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圖文網誌版:http://match000.pixnet.net/blog/post/42904828 以下為純文字食記: 早在我懷孕三個月的時候,友人就不斷提醒我要自製黑豆酒, 不過,只能說孕婦多忘事=..=,竟拖延到快六個月時才開始行動! 這算是傳統的食補療法之一,黑豆酒在孕婦生完坐月子可是佔了很大的功效! 尤其是要哺餵母乳的孕婦,她說,她幾乎是每樣月子餐都會加入一些黑豆酒料理。 以下文章部份擷錄於:黑豆酒總論 黑豆的功效 產婦受了風寒,頭風痛、關節遇冷痠、痛都有效果, 若為哺乳中則改為以黑豆酒煮食其他食物用。 在坐月子期間是可以飲用黑豆酒。因為活血的作用, 對於惡露的去除有幫助,尤其剖腹生產者。 【食材】 1、黑豆一斤600g須6瓶米酒(3600cc) 使用公賣局特級紅標純米酒,因為是製作藥酒不能用加含鹽的料理米酒, 通常泡藥酒都用酒精濃度比較高的純米酒泡比較好,也可以使用米酒頭。 2、桂圓肉一盒300g(另加入桂圓肉或大棗可以提升甜味) 3、白糯米一斤600g ------------------------------------------ 這次要做二甕,一甕是給好姐妹同事,一甕是我自個留!因為我們都要餵母乳。 我們周六一早辦完事後,便去買製作黑豆酒的材料, 黑豆及糯米本來可以一起在賣南北雜貨的地方買到, 可惜我們知道的二家店恰巧都沒開! (一是在花蓮市和平路、另一是仁里五街巷口內) 然候,我們就先跑去台酒買米酒,這次我們一次要做一箱米酒的量, 是12瓶x600cc,共二箱。 我把其中的二瓶紅標純米酒(22度)換成米酒頭(38度)。 (雖然這個是要拿來做藥酒用的,非即飲性,但還是要提醒一下!) 飲 酒 過 量 有 害 身 體 健 康 nEO_IMG_IMG_20140215_121544.jpg nEO_IMG_IMG_20140215_121709.jpg nEO_IMG_20140216.jpg 買完米酒再去買中正路的中藥行買龍眼乾,但因為年節才剛過完, 桂圓肉只有一斤,中藥行竟忘了補貨啦!=..= 後來我就想到農會應該也有,就直接到農會買啦! 剛好一次把黑豆、桂圓肉、白糯米買齊啦! 最後是去中正路的”愛買”買藥酒罐,本來是有打算分裝不同罐…… 不過,公建議直接裝成一罐就好,所以才買二罐20斤的藥酒罐。 所以一罐20斤的藥酒罐總共10瓶的紅標純米酒+2瓶的米酒頭,共6400cc。 黑豆1200g、桂圓肉為600g、白糯米為1200g。 nEO_IMG_IMG_2954.jpg nEO_IMG_IMG_2955.jpg 【作法】 1、玻璃瓶用水洗淨,用熱水燙過。倒扣晾乾,使水分盡除,備用。 (洗的時候要拿穩哦!因為玻璃罐很重,有水的清況下又很咕溜, 怕一手滑就不小心打破了……@@) nEO_IMG_IMG_2958.jpg nEO_IMG_IMG_2964.jpg 2、將白糯米蒸熟,放涼備用。 1200g的白糯米約8杯又1/4的量,我們上網查用大同電鍋蒸的話, 內鍋的白糯米與水的比例是1:0.6,約4.8杯,因為有多1/4的糯米量, 直接取整數"5杯",外鍋則放入1杯半的水量,內鍋蓋上蓋,即可開始蒸煮, 煮到跳起來後,可以再悶個10~20分鐘。 煮畢,可以直接打開外鍋蓋及內鍋蓋放涼,若要再蒸煮第二鍋, 可以先找個適當的容器或放在蒸籠布散熱放涼。 nEO_IMG_IMG_2962.jpg nEO_IMG_IMG_2966.jpg 3、將黑豆秤好重量,用水洗淨後,需將黑豆泡個3-4小時再瀝乾, 放入鍋中用小火炒至皮稍稍裂開,放涼備用。 nEO_IMG_IMG_2967.jpg nEO_IMG_IMG_2974.jpg 以我們這次的經驗來說,會建議將黑豆泡個整夜, 先去睡個覺,隔天再一大早起來炒! 下圖是我們將黑豆泡了20幾分鐘的狀態,黑豆已經開始在吸水了! nEO_IMG_IMG_2977.jpg 隔天起來,你會看到更不可思議的正常物理現象, 也就是黑豆吸飽飽了水,已經是大膨脹的模樣! 這時候把黑豆水瀝乾,據說這黑豆水也有它的功效, 不過,我們暫時沒時間再來研究黑豆水了…就直接給它倒掉! nEO_IMG_IMG_2980.jpg 開始用小火順時針翻炒,這時候黑豆會一直冒出煙,因為黑豆內有水份的關係! 只炒了一下後,黑豆馬上就有自然的豆汁香氣出來… 一直炒到沒有水份,然候真正的豆香源源不絕出來及皮一定會稍稍裂開。 (雖然沒有泡水炒也會有香氣,不過豆子可是會又生又硬…) 一次1200g黑豆的量大約要炒約40分~1小時的時間。 nEO_IMG_IMG_2981.jpg 這是炒好的黑豆模樣! nEO_IMG_IMG_2982.jpg 怕大家看不清楚,再照個更靠近的一張! nEO_IMG_IMG_2984.jpg 4、將黑豆、白糯米、桂圓倒進藥酒玻璃罐內。 nEO_IMG_201402161.jpg nEO_IMG_201402162.jpg 5、最後,再將酒倒入,密封後靜靜放置1-2個月即可飲用。 (先倒香醇的米酒頭,米酒頭一打開就香氣四溢阿~香醇的味道果然不同凡響! 當時忘了多買一罐來入菜啦!) nEO_IMG_IMG_2994.jpg (再來是紅標米酒) nEO_IMG_IMG_2996.jpg 因為整整的要倒入10罐,只好一次性開二罐一起倒! nEO_IMG_IMG_2997.jpg 換個角度拍一下!只能說,叔叔是有練過的呀!^^ nEO_IMG_IMG_2998.jpg 倒完米酒後,可以用乾淨的、無水份的長柄湯匙攪拌一下哦! 之後就可以封罐了! nEO_IMG_IMG_3003.jpg 最後,是最輕鬆也是最重要的一環, 就是貼上標籤,標示清楚食材及製作日期。 nEO_IMG_IMG_3002.jpg 後記 醃製完的黑豆酒,上網咕狗過,有人很急,一個禮拜就開封來喝, 如果不急的話至少要放半年,也有人放上好幾年以上才開始食用, 我也相信酒一定是會越放越香,不過,像我們是產後做月子就要拿來用的, 現在趕緊做好,放1-2個月其實就可以拿來使用了! 通常已經確定要餵母乳的媽咪們,最好在孕期初期就可以開始做, 因為藥酒會越放越香醇! 因為打算幫同為孕婦的好姐妹同事也做個一甕, 她是個很不好意思麻煩別人的人,當然也不好意思麻煩我們! 但先生與我的想法是,我們就當是在服事神,是為主做的! 而且不過只是多做一甕,所以做完了之後, 雖然我們身體疲累,但心裡卻很喜樂! 另外,也要很感謝她願意相信我們,因為我們也是第一次做! 一次又這麼大量,難免我們也會擔心有失誤...@@" 不過,感謝主!我們雖第一次碰這些食材,但卻有高度的敏銳的觀察力, 過程中雖有不少小插曲,舉例來說,像是黑豆沒先泡過水, 直接洗乾瀝淨就直接炒,還好即早發現,還來得及救!才沒浪費食材。 有鑑於網路上製作黑豆酒的過程實在是……太不透明化了, 所以我們打算不藏私的全部公佈出來分享給有需要的人哦! -- http://match000.pixnet.net/blog 你餵貓吃東西、幫牠洗澡、幫牠挖便便 牠會認為自己是「神」,所以你要弄東西給他吃 …我是幸福的貓奴。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.137.54.232
ygirl:真好奇這什麼味道@@ 02/16 20:08
pesper:我家作月子也是用黑豆酒喔! 02/16 20:43