※ 引述《cocona1013 (幸福的湘)》之銘言：
: ※ 引述《lindaaa (linda)》之銘言：
: : 請問各位媽媽
: : 在擠奶前都是用何種方式熱敷? 熱敷多久時間呢?
: : 另外，可否推薦好用的熱敷墊?
: : 我看六甲村那款熱敷墊好像一按就熱，但是要恢復它好像要用水煮耶...
: : 有其他比較簡便型的嗎
: : 謝謝
: 如何熱敷胸部對有餵母乳的媽媽們真是一大困擾
: 對於時間不夠用的我也一直在找熱敷的好工具跟方法
: 剛剛在弘安逛,無意中看到了敷胸部專用的冷熱敷墊,是韓國製的,微波1分鐘就可以用了
: 熱度不知可持續多久,目前試用中,用完再上來說
之前上過母乳的課，熱敷這邊還有印象：
1.用毛巾熱敷。
2.用熱敷墊。
3.用小奶瓶裝80度熱水，外頭包上紗布巾，可以一面熱敷一面滾動按摩乳房。
至於熱敷時間，母乳顧問說1-3分鐘即可。
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