※ 引述《pasisme (always there)》之銘言：
: 離開月子中心後...
: 問題果真一堆>"<
: 加上老公不在身邊自己帶小孩真的好累....
: 特別是之前月子中心半夜可以起來擠奶,
: 現在半夜又要餵寶寶,拍嗝,根本沒空擠奶了....
: 可是我奶量又不多,
: 半夜這次沒擠寶寶就要多喝1-2次配方,
: 親餵已經試過,還是決定瓶餵了
: 請問瓶餵媽媽都怎麼處理呢?
我的做法提供您參考。
最後一次餵奶後，
讓寶寶安靜的在燈光微弱的房間，輕拍他讓他準備入睡。
接著自己立刻調鬧鐘也睡。(我會調震動避免到時吵醒寶寶)
鬧鐘時間調比寶寶固定醒來的時間早約20~25分鐘。
然後時間到先起來擠奶，
擠完之後寶寶剛好會醒來討奶喝，
就用剛擠好的奶直接瓶餵。
可以的話，在燈光微弱的房間餵，
換尿布也是快速換完避免寶寶太過清醒。
餵完輕輕拍噶讓寶寶再進入睡眠狀態，
然後才清洗消毒擠奶用品跟奶瓶。
快的話，這樣大約40分鐘可以搞定。
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The author De La Rochefoucauld wrote:
We are so accustomed to disguise ourselves to others that in the end,
we become disguise to ourselves.
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