[母乳] 分享母奶保存與收集方法

[goodwill (哈哈笑)]

最新鮮的母奶就是立即餵食，無法立即餵食的母奶將進行母奶保存，以下分享母奶
保存方法，請多多指教。

分享之資料來源為
母奶袋使用說明書內文 + 自己衛生常識 + 護士


一、收集母奶前的準備:
    每次收集母奶前用開水清洗乳頭。

二、擠奶器採煮沸消毒法，玻璃類擠奶器於冷水時放入消毒鍋，水沸後算起10~15 分鐘，
再放入塑膠類煮沸3~5 分鐘。


三、容器種類的選擇
1、塑膠製品會破壞大量A 型免疫球蛋白，但可維持較高的活細胞。
2、玻璃製品會使活細胞粘黏於玻璃瓶上，但是長期冷凍不會破壞A 型免疫球蛋白，
   故須長期冷凍最好採玻璃瓶。


四、集乳袋選擇

集乳袋市面上產牌琳瑯滿目究竟要怎麼挑呢，其實我並沒有特別去研究哪一種比較好，
以微淺知識知道集乳袋不要買太薄的，尤其不使用獨立的母奶冰箱而是跟家用冰箱混用，
容易使冰箱內食物味道汙染母奶。

我在冷藏時、冷凍的母奶包外頭還會包一層普通的夾鏈袋，其實我有準備保鮮盒給婆婆
用，婆婆說冰箱沒位置擺只能一包一包冰，所以最好的方式是母奶冰棒要用密封盒裝著
最好，避免味道汙染。

另外母奶袋的裝入口與倒出口應採取不同位置以免汙染，不建議買同一個位置的。
打開時應用撕的就好，若用剪刀剪開則剪刀應消毒過。

集乳袋應將空氣擠出以保鮮(以免細菌病毒繁殖太快)

另外現在也更方便的選擇不用到奶瓶，從擠奶到餵奶不用到奶瓶，不用消毒減少多次
倒來倒去之汙染更省事。我太慢知道沒採用
借圖參考http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c59003029?u=johnny.9270


五、奶水保存期間與準則
每個冰箱溫度不同保鮮期限也不同，另外冰箱流動空間愈小(如塞暴的冰箱)冷度也會
不夠，另外家用冰箱因經常開關也會造成溫度升高，這些都是保存應注意的。一般而言..

冷藏 5度C以下可保存3天
冷凍 -18度C以下保存3個月 (營養考量建議三週內使用完畢以免營養流失)

室溫下可以保存多久呢?
集乳袋說明書上寫3小時，嬰兒室護士說30分鐘內要冰，有些書上寫4~6小時，究竟是
多久阿好亂喔。一開始不經大腦思考也覺得好亂，後來想起在學校教衛生課時都會提
到常溫下為18~49度時細菌會大量繁殖，時間拉愈久細菌倍增愈多，因此沒有馬上餵
食的母奶我會馬上冰。

雖然母奶本身有抗體可避免被感染，但超過4小時的母奶當然新鮮度低於1小時，那是
外出不方便才超過1小時冰，在家沒有立即喝應當立即冰最好。

至於室溫多久的時間就看媽媽能夠接受細菌倍增的範圍有多大。建議不超過3小時，
部分書寫到6小時個人覺得太久了。


四、母奶一次量就冰 or 集中一份冰

對於奶量多的媽咪根本沒有這種困擾，反正一次的量就是一包。全瓶餵的媽媽奶量可能一次不到一包(尤其像我一天總量只有一包，蹲在角落淚灑~)到底怎麼冰。

1、板上推文建議必須將不同次的母奶冰到溫度一樣才能裝在一起。
2、一般是說同天的母奶可以冰一起。但...

3、需要冷凍的更需注意保存
以個人淺薄的知識和校護是建議不同次分開冰最好，假如不便必須進行不同次裝一起，
最高限度必須是不超過4小時的母奶才冰一起。

新鮮度不同(新鮮度簡單說就是細菌多或少，細菌愈少愈新鮮)倒在一起進行冷凍並不理
想，尤其經消毒過的擠奶器並非達到無菌。(我還是有倒在一起，錯誤示範牆角罰站悔過)

四、母奶解凍
醫院/集乳袋說明書建議:
直接用冷水隔水解凍後(或慢慢沖)，再用50oC↓溫水溫熱餵食。
(我們家比較偷懶是放在冷藏退冰)

1、醫院建議:解凍後的母奶需放冰箱冷藏，且在24 小時內食用，解凍後不能再冷凍。
   (最好解凍後儘快餵食)

2、解凍加熱後餵食剩下的奶要丟棄。

4、採漸進式的冷藏，先置冷藏室降溫，再置冷凍庫。



五、其他注意事項
奶袋應使用後即丟棄，請勿重覆使用。
母奶餵食應1小時內完成。(尤其碰到口水的母奶時間愈久細菌繁殖速度很快)
退冰過的母奶不得再進行冷藏或冷凍。


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推 linna1240:謝謝分享
推 hbchen:讚+1
推 vocy:那個第一寶寶拋棄式有在考慮購入 第一胎用奶瓶集乳好費工
推 leelinda:阿...現在才知道我犯了天大錯誤>< 我把兩天的份量倒在一
→ leelinda:起冷凍起來~"~...我的200cc沒了...
推 lincia:推推推~~~
推 aress42:記得之前月子中心說一個星期內的都可以裝一袋耶，我都這樣
推 yutsenlin:知識很好，但實行起來如果太麻煩的話，反而會降低餵母乳
→ yutsenlin:意願。我還是覺得輕鬆一點來，有喝到比沒喝到好就行了
→ aress42:如果是同一天一包，那我之前存的不就都完了
推 kareon:謝謝分享^^