推 mavor:推～我在月子中心遇到的母乳顧問也是說，正確按摩是不會痛的 02/17 00:18
→ mavor:只是我是不會塞的體質，無法分享什麼經驗。 02/17 00:18
在板上潛水很久, 第一次PO文, 跟大家分享我的哺乳經驗...
全母奶即將滿五個月, 從一開始對哺乳一無所知
一路上因為遇到許多貴人, 才有目前這種平衡的狀態,
我29週因為子宮早期收縮, 在醫院及家中安胎
34週胎位不正以及高位破水, 緊急剖腹產生下小安琪
剛生完躺在手術台上時, 朦朧間只記得護士稍微按了一下我的乳房,
擠出幾滴初乳, 說媽媽有奶喔, 就開始了我的母乳之路...
因為早產兒很需要母乳, 忍著剖腹產的疼痛, 當天晚上我就開始擠奶了
一開始完全不知道如何下手, 跟老公一起亂推亂擠之下, 勉強擠出2ml
而且這珍貴的初乳還是草莓牛奶口味, 我老公很開心的拿到NBC給護士餵
第二天護士巡房我們夫妻兩趕緊拼命問問題, 才學會手擠奶搭配針孔吸奶
一點一滴的把辛苦擠出來的奶蒐集起來, 慢慢摸索之下, 一次已經能擠出10ml
到了第三天, 技術還是不純熟, 擠奶的速度很慢, 一次約20ml
而且這幾天因為擠奶速度跟不上脹奶速度, 乳房一直都是脹奶的狀況,
第四天早上乳腺總算比較暢通, 手擠能擠出40ml, 就開始試著用avent電動單邊,
一次擠了80ml, 第一次有排空的感覺, 早上醫生巡房時, 聽到我擠了80ml, 還嚇了一跳
這時候奶量也夠讓小安琪全母奶了, 出院轉到月子中心, 小安琪仍在保溫箱
但我的奶量持續上升到一次120ml, 160ml, 180ml, 到後來一天產量約1000ml
因為奶量夠多, 只吃了一個禮拜的發奶食材, 後來客服就建議我不要吃了
一切都非常順利下, 讓我單純的以為哺乳其實不那麼困難
沒想到到了第三個禮拜, 小安琪出院後, 開始試著親餵, 馬上就塞住了
第一次塞住真的是嚇到不行, 整個乳房像石頭一樣, 那三天連吃飯的力氣都沒有,
靠著月子中心的護理師輪留推阿擠阿, 總算解決了
這次塞住的經驗讓我接觸到不同護理師對塞奶的處理方式, 發現大多數就是死命擠硬塊
過程當然是痛到沒力, 不過其中有位資深的護理師, 他幫我處理的過程完全不痛,
當時只覺得非常神奇, 但仍想不懂其中的差別!
做完月子回到家, 在產假結束前一個禮拜, 又因為太累塞住了
跑去掛了乳房外科照超音波, 但醫生也只淡淡地開了消炎藥, 叫我回家要擠出來
求助無門之下, 只好回月子中心請那位資深護理師幫忙, 還好順利解決了
這一次這位護理師邊幫我擠邊教我正確的擠奶方式, 原來乳腺塞住通常是從乳暈開始
所以要擠奶要從乳暈的硬塊下手, 只要按按乳暈發現摸起來痛痛硬硬的點,
就是塞住的地方, 這時候要從這些點下手, 按乳暈周圍的輸乳竇,
只要這邊的硬塊擠通了, 就會像噴泉一樣噴奶
後面的奶可以往前流, 硬塊也自然而然消失了...
到了第三次莫名奇妙的塞住時, 我回想著護理師的方法, 總算摸出訣竅
自己成功的在完全不痛的方法下, 用手擠奶把乳腺疏通了
到目前為止, 賽奶n次, 手法比較純熟了, 現在的我完全不怕塞住
甚至同事賽奶, 我還可以幫忙疏通, 大家都很驚訝我怎麼擠的完全不痛
其實在母奶這條路上, 我算奶量多的媽媽, 除了塞奶之外, 其他問題不多
偶爾吃到人蔘雞or麥茶, 會掉各一點, 但勤擠追奶下, 很快又回來了
因為存奶夠, 偶而還會偷喝點咖啡, 紅酒, 解解癮放鬆一下(喝完隔12小時再餵寶寶)
母奶的路還很長, 希望可以一路餵到小安琪一歲!
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