Re: [母乳] 多奶媽的疑問-漲奶和前後乳

[brillante (相思花瓣)]

※ 引述《puresilver (看重當看重的事)》之銘言：
:    1.親餵前後乳的問題
:      我單邊一次最高紀錄擠出250ml，喝了麥芽水退了一些，現在大約160-180ml一次
:      這樣的量，給寶寶一次喝完太多了
:      之前為了控制量，都是瓶餵，一直到她可以一次喝110ml才親餵
:      但這三天嘗試親餵之後，餐餐都害怕她喝太多會再吐奶住院
:      可是用瓶餵，都覺得她口慾不滿足，會要一直吸安撫奶嘴也比較睡不好
:      用過先擠100出來再給她吸，但擔心她水分喝太少
:      先給她喝，等她鬆口之後再擠，通常就擠不大出來，很擔心是不是就喝了180
:      我要怎麼顧及前後乳及喝奶的量呢？

       若要喝到後乳，可以從上次餵完的那邊開始喝，
       或是擠出一點來再給孩子喝。

       另外，我一次只餵一邊，這樣可以確保孩子可以喝到後乳。
       我也曾兩邊都餵，一次餵十幾分鐘，拍嗝換邊，這樣也可以讓孩子保持清醒。
       但每個媽咪喜歡的方式不同，僅提供我自己的方式給媽咪參考。^^

       還有，其實不要太執著後乳，前乳也是必要的水分來源。
       （只是喝太多可能比較容易脹氣肚子痛）
       只是若媽咪是多奶的體質，可能會溢奶或前乳特多，那就建議稍稍擠出來一些。
       可是不用擠太多，否則就變成追乳了......我有切身之痛。＠＠

       孩子在親餵的一開始都可能會喝過多，一般而言會慢慢減少，
       但若覺得孩子喝得太多的話，媽媽可以幫忙調節。
       孩子很餓的時候通常喝得很凶猛很急不知道飽，
       我是等孩子喝10幾分鐘他稍停的時候，讓他躺在胸前或小枕頭上休息一下，
       （我是讓孩子躺在小枕頭上，頭稍高於腳這樣餵奶）
       過一陣子再直立拍嗝，然後再嘟奶看看。這時若孩子已經有飽足感就不會喝了。

       我一開始都是擠出來瓶餵，所以大概知道乳房的軟硬度到多少=孩子喝多少。
       兩個多月時，每週我會有一天全瓶餵，每次都擠出來觀察乳量。
       後來孩子越喝越好我就不管了，甚而現在喝個10幾分鐘～20分鐘就可以撐四小時。
       另外，因為孩子回家後沒多久就沒夜奶，但我還是會爬起來擠。
       就順便趁那時候觀察乳量，而且再減個10-20左右（半夜乳量較多）


:    2.親餵後更容易脹氣和拍嗝
:      之前都是擠出來瓶餵，瓶餵完很難拍嗝，大小便也都正常，肚子也不鼓
:      但親餵三天之後，我發現親餵完常常換個姿勢就打嗝了
:      然後小便超多、大便次數變少，肚子越來越鼓，是脹氣了
:      可能也因為脹氣不舒服，更需要抱整天（我猜趴在身上可以壓她肚子比較舒服）
:      我的胸部也就更痛了
:      有人親餵反而更多空氣進去肚子裡的嗎？
:      還是寶寶唅乳有問題啊
:      還是量太多讓寶寶不得不張口休息吃進空氣？

       我個人建議是親餵也可以分兩段餵，甚而分三段。
       小波之前也是脹氣的很頻繁，一天到晚吐奶溢奶脹氣痛。
       （因為喝太急而且吸吮能力還沒很好，或是含乳不好就會吞很多空氣）
       但分段餵之後，他的脹氣到目前為止幾乎沒有出現了。

       貼過吳茱萸粉，有些效果，但無法治本。

       可以幫小朋友順時針圈狀輕壓撫肚臍周圍（照著消化方向）
       以及用手搓熱輕輕放在胃部慢慢上下輕撫。
       還有可以輕撫背後肩夾骨下方靠脊椎部位，
       還有後腰靠脊椎部位。若不知道確切位置可以幫他順一順整個背部。

:    3.關於脹奶，我是不是不要每次都排空比較好？
:      因為量多，怕不排空會塞住，所以都會很認真的擠奶、按摩，
:      兩邊都會按到軟軟的，摸不到硬塊，只剩滴奶才停止
:      過去瓶餵每四小時擠一次，每次都排空，
:      現在親餵，3.5-4hr餵一次，餵完再擠拍空，間隔變近是不是量就會越來越多
:      會覺得量變多是因為本來有退了些奶，餵完一邊後擠兩邊大概剩180-200ml
:      但昨晚擠完到凌晨脹奶太痛了就沒有給寶寶吸
:      早上直接擠兩邊  又擠出超過500ml  昏倒.....
:      要怎麼樣才能供需平衡呢？

       滿月前還是要每次排空追乳量。滿月後我個人是覺得不用了。
       為了要快一點達到供需平衡，
       我是被孩子喝完後，擠出一些以及沒硬塊我就停手。
       後來慢慢的就連擠都不擠，但要小心乳房的狀況，
       若脹起來或脹痛就要稍稍分段擠掉一些，不要擠掉太多，
       一直慢慢撐到下次餵奶，自然而然就會慢慢的達到供需平衡。

       但偶爾還是會因為吃到什麼而突然塞奶或爆衝奶量，
       總之隨時小心就是。^^

:    4.擠完奶或是親餵完後，整個乳房會神經性的抽痛，會痛個幾個小時
:      有版友有這經驗嗎？我爬文有看到一個版友分享用手擠奶幾天就會好
:      可是我試過用手擠之後還是痛到不行啊

       水喝不夠多。

:      寶寶直接吸比用擠乳器、手擠還要痛
:      這是唅乳不對嗎？
:      可是她上下嘴唇都有外翻、有唅到一點乳暈、有吸吮吞嚥聲
:      我還要再讓她嘴巴更大嗎？（胸部太大也是很困擾啊）

       其實嘴巴大不大是一個因素，
       但孩子在吸吮時舌頭的位置才是吸吮是否成功的主因。
       我痛了整整一個多月，一直去橋含乳，後來才有辦法讓親餵不痛。

       還有，含乳時不只是嘴巴含上乳房時的大小問題，
       還有乳頭塞入孩子嘴時的角度也有關係，尤其對於短乳頭的媽咪。
       要稍稍的把乳頭孩子上顎那個位置放入，而且孩子的頭要稍稍抬高，
       讓下巴正對媽媽的胸口是最好的，這樣可以讓孩子的嘴自然下唇開較大，
       而且吸吮的時候舌頭不會只吸到乳頭下方，那是疼痛主因。

:      朋友是說  親餵應該完全不會痛  所以會痛應該就是不對囉
:      再一個月後要上班，我媽是要我不要親餵了，擠出來瓶餵比較不痛
:      可是寶寶親餵後，表情感覺起來有比較滿足說....

       我是ㄍㄧㄥ了很久，每次喝奶都很像在跟他自由博擊（老公說的= =）
       因為我兩邊的乳頭都是我查過資料裡最最難含的那種，
       媽咪通常都會放棄＋瓶餵。但我就是一直不斷的試，要是紅腫就換瓶餵一兩餐。
       一週休息個一天全擠出來讓老公幫忙餵。
       所以一個多月後成功了，那種滿足與成就感真是讓做媽的非常得意。XD

       會越來越順暢的，想當初我也是一堆問題，也幸好在媽寶版得到一些幫忙。
       以上是我搜尋與詢問到的一些前人經驗，
       以及自己努力摸索方法的心得分享，希望有用囉！^^

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※ 編輯: brillante       來自: 59.121.193.113       (03/03 20:43)
推 sophie0927:閃媽阿，我現在乳量還是多，不清空大概兩小時就滴奶
→ sophie0927:哀～都兩個月了，真希望可以奶量平衡一點
→ brillante:我就找吸水力超強的毛巾讓他滴耶XD
→ brillante:但滴久了也是變成追乳，所以我現在是常常忍著沒到餵的時
→ sophie0927:所以滴奶沒擠阿？我都礙於滴奶很煩，就有擠出一些～
→ brillante:間就不擠，所以前一陣子都軟軟的，我還怕奶量不夠。但一
→ sophie0927:可是很煩，又變成追奶～把我搞的快瘋了
→ brillante:擠一邊還是有160，有幾次小波要喝兩邊才夠。
→ brillante:但最近時序比較亂，奶量又回來了= =
→ sophie0927:我最近在想，是不是要吃一些比較寒的食物可以稍稍退奶
→ brillante:有硬塊稍稍按摩擠出就好了，但別真的擠，否則會越來越多
→ brillante:呆會我來排一下推文XD
→ sophie0927:我是最近改全親餵了，所以突然奶就又多了起來....
→ sophie0927:好阿好阿！:D 哈