[綜合] 常見問題整理，母乳/懷孕

[iloveyou5201 (彤彤)]

媽寶板常見問題整理

(一)產後母乳問題

1.奶量不夠怎麼辦?
  ANS:首先你要親餵還是瓶餵呢?打算想全親餵的話就多親餵吧!
      如果寶寶的尿量有足夠，親餵不要再想什麼量的問題了:)

      瓶餵媽媽的話就勤勞擠奶囉，你可以兩小時-三小時擠，但半夜就不要兩小時了~
      半夜大多建議三到四小時就好囉!有充足睡眠才會有奶阿~!
      再來就是湯湯水水的東西要多喝。
      最後，也就是我個人覺得最重要的，真的不夠就補配方奶就好，放寬心，不要給自
      己壓力那麼大:)

      當然也有媽咪是說要衝奶量就是要完全不瓶餵，無論如何都親餵到底才會有奶，孩
      子餓了就會吸。
      我個人是持保留態度啦，也不是不認同，但也不至於完全認同...這看個人取捨以
      及因人而異囉!有些孩子是寧可餓死也不吸的可能就不適合採用這方式^^"

2.胸部脹奶/塞奶很痛!!怎麼辦???
  ANS:此時不要再熱敷了，熱敷會更痛更不舒服，其他的請在板上按/輸入塞奶有很多討
      論哦!

      例如說可以使用蔥白/高麗菜菜葉冰敷/多服用卵磷脂，親餵的話就請寶寶吸，老公
      願意的話就老公吸
      那不然自己吸 (誤)

3.我的奶好稀，是不是沒營養>"<?
  ANS:不是不是不是!!!營養跟奶的濃稠度沒有任何關聯哦:)

4.我剛生完，可是奶量很多~這樣一直擠都擠不完，還一直塞奶硬塊怎麼辦???
  ANS:以下為身旁幾位奶量太多的媽媽經驗談.
      一、請兩小時擠一次，之後再慢慢拉長時間，不要急著剛生完就想拉長時間
      二、在月子中心的話不要覺得麻煩護士!需要時直接請護士來幫忙!
      三、....突然想不起來，等我想到會補充XDD

5.我要上班，母奶放冰箱保存可以放多久呢???
  ANS:333原則，沒碰過口水的室溫3小時，碰過寶寶口水的一小時
      冷藏三天，冷凍三個月。

6.我是瓶餵媽媽，那帶寶寶出門時該怎麼辦???
  ANS:你可以使用保冷袋+冰寶帶冷藏奶出門
      帶著一個鋼杯到超商要熱水/買瓶冷水加，或是自己用保溫瓶準備溫水/熱水
      冰寶要去哪買?一般賣場都有賣，或是在板上按/搜尋「尿布冰寶」
      我個人使用過是覺得尿布冰寶比外面賣的保冷度來的好!!!!
      或是你也可以直接帶著擠乳器就好，現擠現喝。

7.我是全職媽媽，那我該選擇瓶餵或親餵呢?
  ANS:身邊幾位媽媽朋友們，包括我自己都是瓶餵，原因是什麼?是我們偶爾也需要放假
      需要偶爾把寶寶交給老公或其他人照顧，放鬆一下，不想一直被寶寶綁住。
      親餵輕鬆的地方就在於自己帶寶寶時不用還要洗一堆瓶瓶罐罐
      出門也不用像問題6一樣還要帶一堆東西，寶寶帶著就可以出門囉!
      自行評估以上說明的利弊選擇適合您的方式吧，這沒有標準答案:)

8.我該選擇哪種擠乳器呢?
  ANS:首先您得先檢視您的預算~再來就看您自己的需求狀況
      例如像我朋友奶量多的，他們就會選擇雙邊電動來減少擠奶時間
      avent:大多數人都說不會痛，手動吸力較強，單邊電動有人說很弱，雙邊有人說超
            好用
            但相對的單價較高...至於吸力強弱的影響我個人覺得跟乳腺也有關係啦!

      美樂freestyle:此款較小，較好攜帶，以雙邊電動來說價格低於avent雙邊，價格
                    較佔優勢，他的缺點再麻煩使用過的板友補充!

      AMEDA:這款感覺板上討論的人較少，但看到用過的也都說好用!也不痛!

      貝瑞克:吸力較大、較強，但相對的也有人說會痛，不過也有人說還好不會痛，單
             價也較低

9.該如何退奶呢?
  ANS:退奶方式有很多種，有退奶針、退奶藥、自然退奶等等。
      目前較常見的就是以上說的這幾種
      但也有人說退奶針/退奶藥使用後要再追回來可能有困難，以及胸部可能會容易變
      形，我個人是沒使用過啦..

      自然退奶是可能吃一些退奶食物，例如:韭菜/人蔘/生麥芽等等，但不是每個人吃
      了一定退哦!這只是普遍大多人較常見的退奶食物^^"
      然後接著再搭配減少擠奶次數，例如本來四小時一次，慢慢拉長到六小時>12小時
      >24小時。接著慢慢減少到完全不脹奶，也不會有硬塊等等，就直接不擠囉!

10.要出國玩，母乳問題該怎麼辦?
   ANS:孩子有要去嗎?沒有的話，也是要出去比較久(1W以上)的話其實也可以擠了後直接
       倒掉。
       如果真的捨不得，那可能就是冰在飯店冰箱，等要回來時再帶回來!
       相關帶母乳回來的經驗板上也有些討論囉!

11.母乳保存的選擇
   ANS:母乳袋的話板上大多看到是推薦Jamboree，可以在網拍買，便宜又好用!
       PP瓶的話有些大廠(例如avent、美樂)都有出一些保存瓶哦
       或是網拍也有一些工廠的便宜pp瓶，可能用幾次就要汰換了~


(二)懷孕
1.我喝了紅茶，小孩會不會比較黑??吃了冰，小孩會不會以後容易過敏呢??
  ANS:不會不會不會!!以上這些都跟遺傳基因有關哦:)跟你孕期吃什麼毫無關聯性

2.有沒有什麼食物不能吃呢?
  ANS:有些醫師的意見是什麼都可以吃，不要過量、吃了不會不舒服就好
      也有些的意見是:人蔘薏仁麻油不要吃，怕引起宮縮
      當然你吃了不會不適我覺得就OK啦!
      撇除這幾種常見的食物，再來就是你吃了會不會不舒服的東西??
      吃了會不舒服的就不要吃囉!

3.是不是要吃綜合維他命阿??不然我怕寶寶營養不夠!
  ANS:其實現在現代人普遍都營養充足了，不用擔心營養不夠的問題!除非你非常嚴重的
      偏食..
      當然你要吃也OK啦，只是個人是覺得飲食均衡足夠的話不需要額外補充囉:)

4.


我累了...再請看到這裡的板友如果有任何要補充/修改的內容/問題請不吝指教哦:)

明天再來上色整理方便觀看，我愛睏了= ="

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.47.115
※ 編輯: iloveyou5201    來自: 114.34.47.115        (03/04 00:03)
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推 enjoing1986:I媽你這篇真是棒耶！
推 mamage:推i媽~~
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推 nopains:大推‼‼請問腋下腫塊大家怎麼解決？生完第四天很塞又亂滴
推 tornt1995:i媽妳真是佛心來著，辛苦了，推~
推 lucky31:推～～
推 gxp:推.用心
推 siling:推
推 mmagie:好文!
→ iloveyou5201:n媽，腋下腫塊會不會就是硬塊呢？你在月子中心嗎？？
→ iloveyou5201:在的話要不要直接請護士來幫忙處理？或是在板上搜尋
→ iloveyou5201:硬塊也可以，希望對你有幫助:)現在白天沒辦法修文繼
→ iloveyou5201:續寫，還煩請板友可以的話可以再提供一些常見問答給
→ iloveyou5201:我這個腦容量很小的人補充哦！感謝各位~
→ iloveyou5201:n媽我剛幫你爬文，你要不要也先試試我內文說的塞奶處
→ iloveyou5201:理的那幾種方式呢？？加油！！