[母乳] 新手媽媽母乳常見問題大整理(含退奶路程)

[bluehart0113 (bluehart)]

更新版：http://bluehart.pixnet.net/blog/post/367001882



這篇本來沒打算分享的，但問類似問題實在太多了

所以把大家常見的問題整理出來

在那之前，建議大家可以先爬下列文章

在此，有以下跟大家分享

母乳之路

如果您是準備懷孕或懷孕的媽媽，可以先參考這三篇

算是給自已點心裡準備，同時也有一些物品比較文

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α『乳牛』選擇母乳之路前的心理準備α(→連結←)

α『乳牛』容器大評比α(→連結←)

α『乳牛』生產給絲大評比α(→連結←)



再來是哺餵中的心得文。乳牛這條路我走來也是跌跌撞撞的

剩至被咬得一堆血淚，但到頭來卻捨不得離乳

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α『乳牛』關於乳牛這條路α(→連結←)

α『乳牛』長牙後的親餵血淚史α(→連結←)

α『母乳』好Enjoy在其中的甜美哺乳期-捨不得離乳α(→連結←)



接著是追奶的資訊，從我追奶的食程表

到我覺得對我很好用的一些食譜

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α『乳牛』奶量追追追α(→連結←)

α『乳牛』追奶到供需平衡的時程表α(→連結←)

最後，離乳過程也是很和平

就自然離乳了

『母乳』默默的就離乳了，空虛的真的是老木(→連結←)

扣除以上文章，小潔最常被問的還有

以下問題，我有整理了一些我個人的做法回答，但僅供參考，可以試試

1.剛出院，奶只有20cc，不夠喝怎麼辦？

A:別心急，奶量是慢慢累積的，我超過六個月都還是能持續追到很高的奶量

   別忘了，壓力也是影響奶量的重要原因之一，請放鬆心情



2.我已經生完2個月了，追奶還來得及嗎？

A：來得及，只要沒有退奶都還來得及，勤擠、勤餵，多吃點對自已有效的脹奶物都有機會

小潔的追奶方式：請參考→α『乳牛』奶量追追追α(→連結←)



3.擠奶前怎麼做

A:小潔在追奶前期，因為有摸到部份硬塊，所以習慣先熱敷疏通乳腺



4.母乳越擠越稀還營養嗎？

A:母乳本來就會隨著寶寶的月齡改變成份，到後來給的不完全是營養，還是抗體

   而且營養不單全是在脂肪層而已



5.瓶餵可以追奶嗎？

A:可以的，小潔就是瓶餵追奶的

→可以參考α『乳牛』追奶到供需平衡的時程表α(→連結←)



6.母乳要一直衝高量嗎？

A:不需要，其實當孩子開始吃副食品後，對母乳的需求會逐漸遞減，一開始不明顯

   但副食品一直吃下去後，隨著副食品的量加多，當然對母乳也會減少

   直至1歲，三餐主食改為正餐，奶反而就變成副食品了，是轉親餵很好的時間



7.瓶餵輕鬆還親餵？

A:其實各有各辛苦，也都不輕鬆。

瓶餵：擠出來要洗一堆器材，但是孩子可以暫離身

親餵：不需要洗一堆器材，餓了就督，但孩子離不了身

所以各有其優缺，但是上班族媽咪可以試試瓶餵親餵綜合

寶寶兩種都接受，有時候真的還算輕鬆XＤＤ



8.太多的母乳去處？

A:小潔其實很浪費，不是做皂就是捐出去就是丟掉，但母乳庫甚嚴，容易被退回

   我真的還有把冰到過期的拿來澆花@@



9.母乳的保存期限

A:醫院告訴我的是333原則，室溫下3小時(指，室溫約25度)，冷藏3天，冷凍3個月

   但冷凍最好不要冰在冰箱的門邊，因為開開關關會使溫度受影響



10.應該何時退奶

A:這沒有標準答案，真的端看個人，小潔餵到2Y1M才退奶

   用很平和的方式離乳

   請參考→『母乳』默默的就離乳了，空虛的真的是老木(→連結←)





以上是這年來，我收到最多的問題，大家的問題其實都大同小異

至於乳房按摩師建不建議，其實評價兩極

我也不敢亂找，當初找的是醫院所介紹，該月子中心配合的

因為很有經驗了，所以才很安心。



當然，老話一句，如果試過一切努力，還是餵不成母乳

其實放棄也是很好的選擇，不用把自已逼得太緊

畢竟，媽媽的心情影響了寶寶的心情

媽媽的健康才能好好照顧寶寶

食物，只是一個成長過程

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→ sexyWitch   : 推，感謝分享
推 bluedodo    : 大推！很實用的分享，3Q!
推 sunday713   : 好棒的分享：）
推 annita104   : 請問第三點，擠奶前若摸到有硬塊，護理師是教冰敷
→ annita104   : 疏通，熱敷會讓奶分泌更多，不確定我所知道是否正確
→ annita104   : ，請其他版友協助解答，謝謝哦
→ silviakang  : a大，泌乳顧問告訴我和妳的相同答案，和原po相反。
推 rabbit1734  : 感謝分享 但泌乳顧問說有硬塊要冰敷吶
推 kilabonita  : 大推～～謝謝分享～～～
→ bluehart0113: 我晚點再補充一下好了，我只有追奶前期會這樣
→ bluehart0113: 而且熱敷是因為硬塊不深，再加上要哺餵擠奶了，
→ bluehart0113: 所以只是讓他通暢，然後擠出來，這點我也有問過
→ bluehart0113: 衛教人員，他們也是建議這樣，但如果是塞住的硬塊
→ bluehart0113: 就會建議冰敷，晚點有空我會補仔細點，謝謝^^