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發現好像滿多人想知道 想說還是直接分享好了@@! 應該也不算18禁如果有觸犯什麼請大家告訴我 我這是之前第一胎新手媽媽時期從網路上找到的方法 一開始半信半疑 試了之後 方法熟了幾乎百分百有效 這個方法用了三胎 到現在準備退奶還在用 引奶陣可以增加大概至少10cc的產量吧 方法就是雙手清潔後 用指尖輕觸乳頭 然後慢慢地旋轉不管順時針逆時針都可以 其實就跟寶寶吸奶的時候一樣 他們吸不到就會一直刺激乳頭 心裡可以想著寶寶哭鬧找奶喝的樣子 或者是老公幫你吸奶的樣子>///< 這裡真害羞 過一陣子你會突然覺得胸部有點酥麻感覺 有奶湧上來的感覺 如果奶量多會直接噴出來 引奶陣的時間要看身體狀態 狀態好的話大概3~5分鐘內會有感覺 狀態不好就會增加引奶陣的時間 有時候比較難引奶陣的時候 我會把眼睛閉起來想像畫面 後面奶量足夠我幾乎都是邊看日劇邊引奶陣 隨便引就出來@@/ 另外提醒擠奶前 我都會用手從乳頭開始順時針畫圈圈慢慢按摩整個胸部 還有稍微熱敷一下 我很懶惰 只是用五十度左右的熱水巾 擦拭一下 擠奶會比較順 而且不太會塞奶 最後一定要排空 奶量才會增加 每次只要增加個5cc也好 排空就順便檢查有沒有硬塊 我從來沒有乳腺炎過 如果過個一小時還有空的話 我會直接手擠奶 因為沒這麼多時間洗擠乳器 手擠奶其實我到生老二才真的學會 網路上都有教學影片 不用擠乳器很方便 但是有點累 手擠奶一樣要先引奶陣 再來就是四指併攏 虎口包住乳房按壓 按壓的時候我會稍微向乳頭擠一下 擠個5~10cc都可以 每天有個4次 就有40cc多的奶量 我都直接用瓶子裝 當天就給寶寶喝掉了 不浪費又增加奶量庫存 慢慢奶量就會上升 還有發奶食物最好擠奶前半小時吃喝 最有效 休息 引奶陣 排空 擠奶三大法寶 都不用錢@@ 我生三個從來沒請過什麼泌乳師 什麼通乳師@@ 覺得自己沒學起來 那些整療都是一時的 每個寶寶都全母奶六個月 然後就換奶 相信每個想擠母奶的人都能擠奶一路順風 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00AD. -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.127.81 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1474260910.A.15F.html
joicoo : 謝謝分享! 09/19 13:03
audrey : 推~ 09/19 13:08
yuyuh1986 : 我是用乾淨軟毛牙刷清理乳頭頂端(也就是分泌母乳 09/19 13:18
yuyuh1986 : 的位置),然後母乳就開始滴了~ 09/19 13:18
evilangel : 謝分享 希望成功哺乳的媽媽增加 09/19 13:34
IamJing : 這招上一胎有用過,上網摸索出來的,很讚哦!謝謝分 09/19 13:37
IamJing : 享 09/19 13:37
wishsummer : 謝謝媽媽分享:) 09/19 13:47
imruofan : 謝謝分享! 09/19 14:12
pute : 謝謝分享 好仔細的教學喔 感恩 09/19 14:30
crazymavs : 推!!剛才試用,一整個在噴嚇一跳(心) 09/19 14:33
dejavuu : 推!感謝分享。 09/19 15:12
vicalin : 如果這樣還是沒奶陣,我還會搓一搓乳頭,再沒有就拉 09/19 15:13
vicalin : 一拉 09/19 15:13
micstar : 哇賽 沒試過用拉的@@! 09/19 15:26
frisbey : 我覺得avent很引乳陣耶!30分鐘都有兩三次 09/19 17:18
moonligirl : 那篇文章看過+1 但我試了無感,大概是已經被寶寶吸 09/19 17:26
moonligirl : 壞了= =|| 09/19 17:26
Edopei : Avent促乳模式不錯意 09/19 17:30
anita231700 : 謝謝分享啊 09/19 19:08
bunny0402 : 這招之前用過超有效!! 09/19 20:43
Mug : 謝謝分享 09/20 00:35
blood10 : 剛好看到fb直播預告 09/20 02:51
blood10 : http://i.imgur.com/ypEqmLO.jpg 09/20 02:51
blood10 : http://i.imgur.com/UlT9QB6.jpg 09/20 02:51