作者 archies (Hakuna Matata) 看板 BabyMother
標題 [駐版] 預防過敏大哉問 懷孕篇
時間 Mon Mar 31 22:45:38 2014
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在這個過敏橫行的年代
感覺上什麼東西都要跟過敏沾上一點邊才潮 XD
很多媽媽都會想知道懷孕時，有哪些事情可以降低過敏產生的機會
其實這個我之前演講時有講過
我在想個辦法把演講時"五光十色"的投影片丟到網路上....。
言歸正傳。
1.為什麼過敏會越來越多？
免疫系統是為了保護我們，而會去抵禦外侮
而懷孕時，子宮內算是"免疫特區"
才不會去排斥與媽媽基因並不相同的胎兒
所以基本上每個新生兒都是屬於"比較容易過敏"的狀態
(專業的說法就是:免疫比較偏向Th2的狀態-->不過，大家可忽略這句)
出生後，孩子會接受外來很多感染源而去訓練他的免疫系統
在這樣的過程中，免疫系統會慢慢趨向平衡狀態
也比較不會"過度敏感"
(可以這樣想像：身體的免疫細胞就像是軍隊一樣，有事情讓他們做(對抗病菌)
就不會做亂。但是如果沒事讓他們做，他們就有可能會搗蛋。)
而隨著都市化，工業化，等等諸多原因
孩子接觸的過敏原比以前多，暴露的病源比較少
所以免疫系統容易偏向過敏狀態。
2.懷孕的媽媽們，有什麼可以做的？
先寫摘要
避免接觸已知的過敏原以及塵蟎/貓狗/黴菌/蟑螂
孕婦必須禁煙以及避免二手煙
每星期曬兩次太陽，每次十分鐘(記得別擦防曬)
不需執行低過敏飲食
可以考慮補充DHA。
盡可能避免剖腹生產
(待續......剛搬家 只能用3G跑網路 超慘烈的 嘆)
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推 cloud520:我孕期吃了芒果烤鴨，一直被念說寶寶過敏是我害的03/31 23:32
推 winered:我是吃蝦子被罵 明明我自己沒過敏 被說會害寶寶過敏03/31 23:55
推 woodsun:樓上媽媽吃蝦不代表寶寶會過敏。我也吃一堆蝦，老公每週04/01 00:23
→ woodsun:釣蝦！04/01 00:23
推 penny0326:請問那原本就養在家中的貓狗也要避免接觸嗎？04/01 07:11