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歷年在板上出現過的文章中 擔心/憂慮孩子 奶量不足不夠,會挑 挑食/偏食等問題的文章 我想隨便算都是數千篇甚至上萬篇以上 這一直都是很多爸媽擔心的問題 更是許多家裡長輩所憂慮的 在台灣50%的家長認為自己的孩子有偏挑食問題 縱觀的來說,偏挑食問題是"餵/進食困難"問題其中的一類 這問題可分為六大類 1.只吃某些種類食物的孩子 2.精力旺盛,但是就是不愛吃飯 3.擔心孩子吃的不夠 4.害怕吃東西的孩子 5.潛在疾病 6.對食物/進食感到冷淡的孩子 今天只是先談談概論 走過許多國家,也看過不同孩子進食的狀況 我都常說:偏挑食是富裕國家才需要擔心的狀況 想想我們的上一代,甚至上兩代,哪有什麼偏挑食問題? 想想我們這一代,是不是從小也就被爸媽責備說偏食? 偏挑食含有很多的社會因素, 以現在的台灣來說,大家過度干涉孩子的進食占了很重要的比重 對體型過於憂慮? 怕奶喝的太少?而愁眉苦臉? 怕孩子餓到,整天追著他吃飯? 不吃這個不吃那個,所以威脅利誘? 這大概是整天出現的場景 我經常想起一個場景 我媽媽出身於一個大家庭,他們那一輩子的人聚會的時候 總會提起當年吃飯的狀況 外公家裡有點艱苦,所以食物常是配給制的 例如:一人一碗飯+一顆魚丸(有魚丸可能是節慶了)之類的 所以每次吃飯,大家總是爭先恐後,深怕自己的魚丸被吃掉 他們都愛戲稱這是他們的魚丸戰爭...... 我們應該要把吃飯自主權還給孩子 請記得一點:"人不會把自己餓死" 不吃飯,就算了。餓了自然會吃。 吃多吃少,無需強求 以下是一般性處理原則: 1.用餐專心,不要邊玩邊吃。 下餐桌,就不要吃東西了 2.不要過份鼓勵或責備 。 不要用玩具交換或給孩子壓力 3.善用方法促進寶寶食慾。 找尋他愛吃的東西 4.合理的用餐時間。 紀律,從小培養 5.給予適齡的食物 不要過於憂慮副食品 6.鼓勵寶寶自行吃飯 要容忍寶寶用餐中造成的混亂 -------------------------------------------------- 講講我自己的做法吧。 我兒子不是個很會吃副食品的小孩 從四個月第一天起,我們每天都會固定餵他吃副食品 但是他經常都是不賞臉,有時吃個三口就不要了 我們也都不勉強 只是不斷嘗試新的東西,南瓜,地瓜,鮭魚,牛肉,雞腿,豬肉,高麗菜 水蜜桃,西瓜,奇異果。啥都給他試。 到了約莫七個多月大總算是慢慢會吃的比較多 直到上個月才第一次把一碗粥吃完,我都要流淚了..... 在過程中,不強迫。不吃拉倒,也不生氣,反正媽媽會吃(大誤)。 XD 吃飯時總是綁在餐椅上。坐不住了,就放下來,而且不餵。 要吃飯,就是坐在幫寶椅上 不吃飯,奶喝不完,就拉倒。從不會補給他。 他餓了,下一頓自然會多吃點。 就一句話:尊重孩子的胃口。別當虎爸虎媽。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.239.131 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1409650964.A.26F.html
snoopyloveqq: 謝謝分享,很實用:) 09/02 17:53
ireneee : 推! 09/02 18:19
qormp2 : 媽媽會吃,所以胖了QQ 09/02 18:33
mikoluo : 反正媽媽會吃→我笑了!哈哈 09/02 18:38
misiga : 我兒子副食品也都不吃,我媽主張硬塞 09/02 18:45
misiga : 都大哭,還是硬塞,而且堅持是因為他沒嘗到味道 09/02 18:45
misiga : 所以才會不愛吃,結果塞完他只是吐出來而且非常生氣 09/02 18:46
misiga : 氣很久,我跟我媽說這樣反而會討厭吃吧.... 09/02 18:46
ja11s4o1n7 : 推,最不喜歡還要追著小朋友餵的 09/02 18:48
jubie : 推 尊重孩子的胃口 09/02 18:52
lubenben : 推! 09/02 19:44
sundaylove : 謝謝。 09/02 20:34
poonebetty : 超同意觀點,台灣小孩不會餓到,倒是會胖到,愛不愛 09/02 20:48
poonebetty : 吃隨他。 09/02 20:48
Gonocurrus : 太讚了,我的坐不住我就放他下來餵……要改正了,想 09/02 20:58
Gonocurrus : 請問不是正餐,只是吃水果要坐餐椅嗎 09/02 20:58
wan302 : 吃水果我會坐地墊或沙發 一定要坐好才有水果吃 09/02 22:04
wan302 : 久了之後我兒子看到我們說吃水果 自己爬到沙發上坐 09/02 22:04
wulc : 我女兒1y6m,因為我規定一定要坐著才有得吃,她只要 09/02 22:27
wulc : 要吃米餅水果會自己拉張椅子坐,然後指要吃的東西 09/02 22:28
wulc : 若她想吃飯會去推ikea餐椅XD用餐習慣真的可以訓練 09/02 22:30
junesnow0301: 推,感謝醫師 09/02 23:10
alive5 : 推,我兒就是精力旺盛吃不多。 09/03 00:03
lilyhsieh : 推~ 我家妹妹喜歡坐在餐椅上邊吃飯邊玩玩具,玩的開 09/03 00:50
lilyhsieh : 心才吃的多,看來我要改變策略了 09/03 00:51
petitebabe : 我不吃兒子剩下的,還好他很好養 09/03 01:07
wu1990 : 推~我們家大寶吃多吃少體重都是3% 已看開後反而吃 09/03 01:38
wu1990 : 多了XDDD 09/03 01:38
d8846325 : 推!正遇到餵食困擾,有解開我的心結啊! 09/03 01:45
Mollyh : 推!!我家寶寶一歲起讓她自己拿湯匙先吃 我再接手餵 09/03 09:34
Mollyh : 然後有一陣子她不肯自己吃也不給餵 我就收碗...兩餐 09/03 09:35
Mollyh : 後她就全部自己吃不給我餵了XD 1Y3M開始全部自己吃 09/03 09:36