[駐版] 產前產後體質大不同

[candyshop (~~娃娃~~)]

臨床上很多患者產前產後體質改變相當大,
以生理週期來說,可能孕前月經約5~7天完全乾淨,
而產後月經規律來潮之後,血量卻大不如前.(相反的也有)
或者從前都不會腰酸的,產後常腰酸,
一開始以為是身體還在恢復,好幾年過去情況卻都沒改善,
每逢經期或久站後就覺得自己快斷成兩截.
頭痛、怕冷、怕熱、睡眠品質下降...
月子沒做好或希望把先體質調整好,為下一胎做準備,
這些都是中醫可以協助的部分.

以上這些常見的臨床症狀,
每個人適合的治療因體質而異,
不一定是吃中藥,也有可能配合針灸、放血、推拿或生活習慣的改變等等,
若有需要請就近求醫,我不細述.

然而許多媽媽在意的掉髮問題,
產後本來就有生理性掉髮,所以如果在一定程度內,其實不算是疾病,
中醫講"腎其華在髮,髮為血之餘",
產後腎精虧耗,氣血不足是常見的狀況,
"腎主骨,其榮在髮",
"腰為腎之府",腰酸也和這點有關係,
如果沒有急迫到需要就醫,
不妨從日常著手,以飲食方面補腎,
或許就會有不錯的效果.(這也是很多月子餐第3~4週所強調的食療重點)
以五行來說黑色入腎,可以多攝取黑芝麻,何首烏,海帶,杜仲,黑豆,海參等.

其次有媽媽問到,哺乳期間可以服用中藥嗎?
答案是可以的,臨床上母乳媽咪求助中醫的比例不低,
我門診就有患者是月經不規則,又希望"大寶不斷奶,順利懷二寶"而來看診,現在也待產了,
換個角度想,上回和大家分享的,中醫如何幫助發奶,那也是中藥不是嗎?
(人參的部分我有在原文補充說明)
只要事先提醒醫師,哺乳期間服用中藥是絕對安全的.

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本週Q&A還有一篇落落長的我正寫到一半...不過看來要明天才能完成了...orz

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