[寶寶] 分享5m寶寶副食品~ 花椰菜泥 番茄泥

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圖文完整版：http://goo.gl/5Iy4fZ



目前寶寶剛滿五個月，正式調成一天兩餐副食品

以下分享本週寶寶副食品菜單及吞食期花椰菜泥、番茄泥、洋蔥泥簡易做法




本週寶寶的副食品菜單：

蘋果粥、胡蘿蔔粥、洋蔥蘋果胡蘿蔔粥、番茄粥、花椰菜香蕉泥，

需要製作七倍粥 (糙米粥)、蘋果泥、胡蘿蔔粥、綠花椰菜泥、番茄泥、洋蔥泥。

這禮拜的副食品也是利用前一週週末準備好，不同食材的準備工作都可以一起進行。




【花椰菜泥】做法：

（圖片）

Step 1 花椰菜切成小塊、洗淨。



（圖片）

Step 2 將花椰菜放入水中煮軟。



（圖片）

Step 3 將煮好的花椰菜撈起後稍微放涼，倒入攪拌杯用攪拌棒打成泥。



（圖片）

Step 4 攪拌成泥狀的花椰菜泥過篩處理出細緻口感。



（圖片）

Step 5 過篩後的花椰菜泥分裝至分裝盒製成冰磚。




【番茄泥】做法：

（圖片）

Step 1 番茄洗淨後，在番茄底部用刀劃十字。



（圖片）

Step 2 將番茄放入水中煮約五分鐘。



（圖片）

Step 3 煮好的番茄撈起後稍微放涼、去皮。



（圖片）

Step 4 去皮的番茄放入攪拌杯，用攪拌棒打成泥。



（圖片）

Step 5 攪拌成泥狀的番茄泥過篩處理出細緻口感。



（圖片）

Step 6 過篩後的番茄泥分裝至分裝盒製成冰磚。




【洋蔥泥】做法：

（圖片）

Step 1 洋蔥洗淨、去皮、切成長條狀。



（圖片）

Step 2 將洋蔥放入大同電鍋內鍋，

外鍋放一杯 (或一杯半) 水，煮至電鍋開關跳起即可
。



（圖片）

Step 3 洋蔥稍微放涼後倒入攪拌杯，用攪拌棒打成泥。



（圖片）

Step 4 攪拌成泥狀的洋蔥泥過篩處理出細緻口感。



Step 5 過篩後的洋蔥泥分裝至分裝盒製成冰磚。




以上是寶寶五個月第一週的簡易版副食品菜單，跟大家分享

每本副食品的建議都不盡相同，請考量自己寶寶吃的狀況，斟酌參考




延伸閱讀：

副食品*食譜*吞食期 | 十倍粥 (糙米粥) 蘋果泥 胡蘿蔔泥 高麗菜泥

副食品*食譜*吞食期 | 馬鈴薯泥 豆腐泥

副食品*食譜*吞食期 | 香蕉泥 (香蕉胡蘿蔔粥)



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推 foryalala   : 番茄是高敏，還是六個月後再給較好
推 j197083     : 請問你過篩的器具是哪裡買的？謝謝！
推 cathyyue    : 寶寶胃口好好啊～我家5m8d還停留在40～50ml~每次餵
→ cathyyue    : 都ㄧ臉難吃貌@@
推 leila609    : 想知道過篩器+1
推 loveruby    : 我也有類似的過篩器，黃色小鴨副食品組合裡，好用！
→ Biscuitscu  : 蕃茄太早給了
推 CuteFay     : 是明治七件祖的嗎？
推 babydoll7218: 我也是5m就給蕃茄，醫生說只要寶寶沒過敏就好。