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圖文網誌版:http://match000.pixnet.net/blog/post/44813743 以下為純文字心得: 其實大部份的寶寶都還滿容易接受且喜歡吃蒸蛋、嫩豆腐的料理, 曾經阿德媽有做過副食品點心:香蕉母乳布丁, 現在阿得德已經吃過鮮奶及全蛋, 阿德媽也曾經組合紅豆、五榖、紫米、糙米煮成的粥給阿得德, 這樣的粥口感比較紮實,還可以讓阿得德練習咀嚼, 快要週歲了,1Y後要開始慢慢的改吃白米飯嘍!:D 參考FB社團的【寶寶副食品交流區】,阿德媽要來製作《紅豆紫米地瓜布丁》。 【材料】 雞蛋二顆、鮮奶300ml(也可換成母乳、配方奶及豆漿,增加豆類的蛋白質)、 細砂糖的份量是鮮奶的1/15 20g、煮軟的紅豆紫米100g、 地瓜泥(依自己喜好的甜度來添加)。 (材料裡內含蛋白及鮮奶,請先試過其它料理,確認寶寶不會食物過敏) 【作法】 1、先將煮好已軟爛的紅豆紫米(不含湯)打成泥狀,加入地瓜泥攪拌。 2、先將紅豆紫米地瓜泥放入保羅瓶,再搖晃均勻。 3、將鮮奶、細砂糖放入鍋中加熱煮至細砂糖融化關火,放至微溫狀態。 4、雞蛋用攪拌器輕輕打散,將微溫的牛奶液慢慢一點一點加入, 一邊加入一邊小小的攪拌即可。 5、攪拌均勻的雞蛋牛奶液用濾網把蛋中的臍帶過濾掉。 6、再倒入鮮奶蛋液至保羅瓶內。 7、電鍋外鍋加兩米杯水,鍋蓋留縫隙,蒸煮後即可完成! 8、或用烤箱水浴法也行,烤盤內加入的溫水要淹過保羅瓶, 放入預熱至150度的烤箱,蒸烤25-30分鐘即可。 後記 昨晚放涼後,大約零晨一點才請德爸幫我冰到冰箱, 現在天氣越來越炎熱,保鮮又是一個大問題! 少用糖,所以加入烤過的地瓜當自然的甜味劑, 味道很不錯,而且紅豆紫米跟地瓜很搭! 這次覺得用電鍋蒸的感覺較像蒸蛋,可能是我電鍋的鍋蓋開的不夠, 氣孔整個好大啊,而烤箱水浴法的就很優雅很漂亮! 早上才拿出來拍照,阿得德而賞臉, 原味布丁及紅豆紫米地瓜布丁都各吃了一口,好像想再吃耶! 但怕影響他早餐副食品的進食,只能給他嚐嚐鮮~ -- http://match000.pixnet.net/blog 你餵貓吃東西、幫牠洗澡、幫牠挖便便 牠會認為自己是「神」,所以你要弄東西給他吃 …我是幸福的貓奴。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.64.35.148 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1430963689.A.DEA.html
mswinnie : 不加糖,做得成嗎??~~ 05/07 10:28
joan0912 : 嘿嘿嘿,布丁有加糖啦~我是說紫米紅豆的部份 05/07 10:56
joan0912 : 媽咪請仔細看哦!^^ 05/07 10:57
pandapna : 紫米是糯米嗎?有的說是,有的說不是,好疑惑 05/07 12:48
joan0912 : 是的,紫米也是糯米的一種,有些腸胃不好的寶寶少吃 05/07 14:07