推 inthenchen:推用心的媽咪 06/09 12:38
媽媽很愛碎碎念
所以跟大家分享 寶寶吃副食品的小小有感
(因為廚藝不好 只能分享心得XD)
圖文版:
http://www.wretch.cc/blog/chuxbb/527957
文字版:
第一感：要多試食物，別只顧著衝副食品的量
剛開始吃副食品的時候，啾啾媽剛好看了
”這樣作，寶寶超好帶”這本書
書內提到作者大約可以花幾個月時間斷奶
啾啾媽又走火入魔，想替小啾啾這樣作（斷奶）
只一昧的想衝副食品的量
所以小啾啾都沒吃完我準備的副食品
我都會沮喪，覺得是我做的是不是很難吃
一昧想衝量，只注意要加入小啾啾喜歡吃的
也忘了顧要試新的食物
所以小啾啾７Ｍ多了，可以吃的食物還很少 嗚，我錯了
第二感：副食品要有變化，寶寶才吃得開心
由於小啾啾大爺，試新的食物（例如高麗菜粥），第一天很開心吃
第二天（例如高麗菜粥），第三天吃一樣（例如高麗菜粥）的，他就膩了
（真的很大牌耶）
所以大約６Ｍ左右，寶寶可以吃的東西變多
我就會每個禮拜開菜單，一次準備一個禮拜的冰磚
澱粉類：米ＯＲ地瓜ＯＲ馬鈴薯
蔬菜：高麗菜＋番茄＋南瓜等
蛋白質，水果：當天準備
以方便變化食物，讓小啾啾不會吃膩
第三感：給予手指食物，練習抓的能力
因為我都沒有給小啾啾吃餅乾，米餅
8M時，我想說他對食物的耐敏程度應該有提高
所以試著把麵包烤過後給剪一條給他自己拿
小啾啾超愛自己吃的感覺
（果然是長大了）
（麵包因為成分比較複雜，
我也是慢慢增加量確認小啾啾是否有過敏，結果是沒有）
但是因為小啾啾自己拿來吃
難免會不小心掉在地方，這時候媽媽就要注意
寶寶是故意弄掉還是不小心
（這跟教養有關係，啾啾媽的觀點是從小就要教）
吐司吃得很好之後，給第二種手指食物
放涼的長長的豆子（抱歉，新手廚娘真的不知道菜名＠＠）
這很適合夏天喔～！！
小啾啾會吃個１～２根就沒耐心，哈
＊關於手指食物，副食品達人小雨麻有整理喔
第四感：配合季節給予食物
這個咩
因為不知道是不是最近夏天的關係
小啾啾吃副食品吃得沒有很好 哀
（但是作息一樣正常）
媽寶版問了一下：
夏天適合給涼涼的長豆豆（手指食物）
涼的番茄湯，木瓜優格
我自己的心得是會將”當餐”打水果泥後，冰起來
先餵小啾啾吃飯，吃完飯後，給涼涼的水果泥
（順便衝食物泥的量，哈）
這是目前有感，想到再補充～
希望也給同為新手媽媽的夥伴參考:)
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