推 Septembre:推細心的小內媽咪~ 03/09 21:39
小內媽咪又來分享副食品了^^
繼上次分享過6M～8M第三回之後，
這次要接著分享八個月第四回的副食品食譜。
食譜網址：http://ppt.cc/B-gK
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這一回我給小內吃的主要食材是：南瓜！
其實我對南瓜除了萬聖節外，實在沒什麼印象（搔頭）
但從書上看到南瓜很營養的！就決定給小內吃囉！
沒想到一煮連我自己都吃起來了（笑）
南瓜的味道真的好香唷 >ｕ< 濃郁呀～
決定慫恿小內阿嬤以後來煮南瓜了！
8M第四回的餐點：南瓜愛心七倍粥。
材料：
（１）南瓜1/8（約50g）
（２）小馬鈴薯半顆～一顆（約25～50g）
（３）米10g（米水比例1：7）
做法：
將要使用到的食材、器具和媽咪的手都用飲用水洗過。
（１）將米用飲用水洗淨，米泡個30分鐘。
（２）等米的同時可以將南瓜和馬鈴薯削皮。
（３）馬鈴薯切成碎丁。
（４）南瓜使用研磨器直接磨進煮米容器。
（５）〔a：米﹢南瓜容器〕和〔b：馬鈴薯容器〕放進電鍋裡，
a加七格水、b加些許水，外鍋加一杯水。
（６）電鍋跳起來後悶一下（約五至十分鐘），將馬鈴薯加進南瓜粥裡，就完成囉！
馬鈴薯的部分可以一個人喜好加別的蔬菜唷！
因為一直吃南瓜多少還是會膩，所以我在第三天後就會加一點馬鈴薯或紅蘿蔔......等。
製作方式跟用馬鈴薯是一樣的唷！
南瓜的部分，除了南瓜粥以外，我還會弄成南瓜湯、南瓜泥或南瓜飯。
多一點變化baby也比較有興趣吧（?!）
8M第二回的飯後點心：葡萄泥（汁）
材料：
（１）葡萄10～15顆（因大小而異，共約100g）
做法：
將要使用到的食材、器具和媽咪的手都用飲用水洗過。
（１）將葡萄皮剝掉並將中間的籽去除；使用搗碎棒壓成泥就好囉！
（２）葡萄汁的部分，使用濾網加漏斗裝到杯子裡就好啦！
要稀釋則加1：1的水稀釋。
分享完畢！
不好的地方請多包涵囉^^
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∩ ∩ ** 當Nei麻遇上羅小內（啾 ）** ∩ ∩
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