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隨著時間增加克羅伊接觸的副食品種類越來越多
列入安全名單的食物也逐漸增加
終於可以參造黃瑽寧醫師的懶人副食品做法來製作副食品了
但麻麻把做法中的電鍋改成電子鍋
原因是可省去清洗外鍋的時間
以及常忘記切換保溫鍵開關
如果用電子鍋就可避免掉以上兩項
這次準備的材料有:糙米.地瓜.綠花椰菜.豆腐
糙米仍然洗淨之後浸泡2h+
地瓜去皮洗淨後切小塊即可
綠花椰菜洗淨之後不需另外水煮囉
豆腐洗淨切塊狀(如傳統豆腐更佳)
做法如下:
比例與之前相同 1(糙米):5(水)加入電子鍋內
逐一放入準備好的食材
做法真的就是這麼簡單 簡單到麻麻不敢相信
全部食材放入電子鍋後按下"稀飯"這個選項就可以安心睡覺去囉~
(麻麻的做法是睡覺前搞定這些步驟,早上起床忙完小人第一餐後再做接下來的步驟)
隔天早上起床後食材也全部軟爛
這時再出動調理棒
這個懶人做法不需像之前一樣將蒸煮完的食材打成食物泥再加入米糊這些步驟
直接從電鍋取出適當份量放入調理杯中攪碎即可
最後放入副食品分裝盒送入冷凍保鮮就搞定啦~
麻麻的方式為把明天所需的份量先放入冷藏室
就可省去退冰解凍及減短加熱的時間
克羅伊食用狀況:
克羅伊真的很喜歡副食品 滿心期待著麻麻送上副食品
已經完全不用麻麻上演假裝好吃的戲碼 自己就張大口等著食物送入
這次如預期一口接一口快速完食啦
不過每次的副食品時間麻麻都要進入戰備狀態稍有怠慢小人就會生氣~噗哈哈哈
休息片刻後又到了點心時間囉~
今天準備的是姑姑買給克羅伊吃滴櫻桃喲~
食用之前先將水果從冰箱取出退冰後
用煮過的開水洗淨 再放入乾淨的開水中浸泡
記得去除中間的籽才可放入水果棒中喔~
克羅伊很喜歡櫻桃
一次的點心時間都可以吃四顆櫻桃
提醒:
1.以上麻麻所使用的水都是煮沸後放涼的開水 以及所有杯都以米杯為測量單位
2.要混合任何食材之前一定要確認小人對食材沒有過敏現象
每樣食材觀察5-7天
3.每個小人情況不盡相同及對副食品的反應不同
以上皆為麻麻只是就克蘿伊的情況分享紀錄歐
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