作者iceant (只想做自己)
看板BabyMother
標題[寶寶] 副食品~其實沒想像中那麼難
時間Tue Nov 5 10:49:56 2013
由於先生工作繁忙,自寶寶出生後大多靠自己一人搞定大小事
每當遇上什麼孩子怎樣不知道該怎麼處理時就會上來這看看
就連兒子六個月大第一次摔下床,我第一個念頭不是打電話跟先生求助
而是上來看看有沒有人類似的處理經驗XDDDD
在板上一直受益良多,終於我也紀錄到孩子的副食品.......
曾經我也想像過搞個副食品肯定很累很麻煩
但實際操作過後覺得沒想像中那麼辛苦
現在就來跟各位分享兒子的副食品之路 (陸續更新中)
http://gd-ant.blogspot.com/2013/10/6-8m.html#more (建議閱讀網誌圖文版)
---------- PTT文字版 ---------------
為娘情懷總是痴,如果孩子不肯吃副食品,我就一直嚐試嚐試再嚐試...
傳說中有遠古帝王神農氏嚐百草;我是現代版「母豬氏」嚐小兒副食品。
能輕易抓出兒子喜歡的滋味,一直到現在一週製作一次冰磚已經非常上手
由於孩子吃的量不多,我希望能藉由多種天然食物來補充恩恩成長所需的營養
因此多元化食材的搭配是我所追求的終極目標。
恩恩各類蔬菜都已經單吃過的情況下,我開始了食材排列組合
一次準備一週葉菜類的份量
製作一週的量不要多,我的原則是少量多種。
原本做好一樣樣用夾鏈袋裝好冰凍,結果食材種類一多搞得冷凍庫大包小包好擠啊!
後來我就改買了這種透明分隔盒,裡頭裝什麼口味的冰磚一目了然。
還可以寫個標籤紙把製作日期寫上,貼在盒外,以幫助健忘媽媽記憶
(冰磚並不是無限期保存,通常10天沒吃完就不給小人吃了)
有附上蓋,這點很重要!不然冰磚容易沾上冰箱的氣味,嚐起來很走味。
每次要吃就用鑷子夾到碗裡
用電鍋或不鏽鋼杯隔水加熱很方便。
每天都幫兒子夾不同口味的配菜,家裡活像開個自助餐店XD
至於口味嘛~只能說如同健達出奇蛋,每一碗搭起來都有不同的驚喜啊
而且恩恩都買單耶,真是個乖孩子,媽媽沒有白疼你了!
OK!現在就來看看恩恩多麼捧場 ↓↓↓↓↓
恩恩吃飯的照片實在拍不多,經過幾次的經驗得知:
-> 如果不餵快一點中間停下來拍照,他會不耐煩就不肯乖乖坐著吃
所以我很少在他吃飯的時候拍照
這天爸比難得在家,就叫爸比幫忙餵,我隨手按個兩張後就去忙自己的
結果吃沒一會,爸比鎮定的呼喊我來看
看到了這副「小鬍子」,實在是太好笑了,我就一直笑一直笑~~一.直.笑
(媽媽笑點極低 = =")
恩恩只顧著張大嘴等著湯匙靠近,看他的傻模樣,爸比也跟著笑了起來
夫妻倆就一起笑到開關壞掉=_="
兒子不知道眼前這兩位是發生什麼事了也跟著笑起來,然後三個人就一塊「起笑」
(路人OS:怪不得這家子會結為連理,因為笑點實在有夠低)
一路走來我的小人餵食秀還算一帆風順,原以為能順利鵬程萬里至副食品畢業
直到我把所有(詭異)的食材全喇在一起後........
由於恩恩喜歡的我不見得喜歡,我以為他不怎麼挑食,奔郎相當有實驗精神
就搞了這麼一碗@@"
See~色彩是不是很鮮豔!
西滴,老娘將五彩繽紛的蔬菜都集結在這碗裡了,這碗是《超營養什錦蔬菜泥》
最強大的是我放了兩顆甜椒系列,因為兒子超不愛青/甜椒
喇在一起後的色澤連我都退避三舍 (這位媽一定得這樣考驗孩子嗎?)
固的!有人迫不及待要吃啦..........
............
結果(後續發展請自行播放蔡秋鳳《金包銀》
搭上恩恩嘴巴張大大 -> 一口吃下的苦情臉-> 接著揉臉大哭)
嗯,事實證明,兒子還是會挑食物的!
冰磚是懶惰媽媽的做法,曾經我也想現吃現做,但這階段的孩子吃的量不多
又都要打泥(攪碎),自己顧小孩還得餐餐煮吃的真夠手忙腳亂
最終選擇這種方式真的輕鬆很多,我想連上班族媽媽都可以搞定吧?!
即便遇上恩恩要去保母家的日子,我一早先把冰磚拿出來加熱好
放入保溫罐裡帶去讓保母餵,有請保母的媽媽應該就知道
若保母要準備副食品每月需額外付1000-2000塊費用
付了1000塊,保母也不見得有空慢慢處理孩子要吃的食材
自己親自準備不但清潔衛生又安心,1000塊還可以買很多有機蔬菜
(咦,只有我這麼想嗎?)
最後看一下老子與兒子的便當盒
繼老白是我的生化大白鼠後,小兒也淪為我的生化小白鼠
好個長江後浪推前浪,一代新人換舊人(大小白鼠OS:我們也是千百個不願意啊(抖)
養育孩子才發現許多的理所當然,是當初如何一步一步學習而來
吃個副食品也可略見一二
蔬菜食物泥的排列組合陪恩恩渡過1.5個月,7個半月讓他開葷了
蔬菜類副食品到此下台一鞠躬。
恩恩的安全食材
主食:白米,糙米
根莖瓜果類:南瓜、地瓜、馬鈴薯、紅蘿蔔、黃豆芽、蘆筍、甜椒
葉菜類:地瓜葉、 紅/綠莧菜、青江菜、小白菜、高麗菜、花椰菜、海帶
水果:蘋果、檸檬、香蕉、柳丁、榴槤、木瓜、哈密瓜、葡萄、柚子、水梨
恩恩飲食紀錄/天(7-8個月)
7點親餵--> 10點母奶(150c.c) --> 12點半副食品(150-200c.c) -->
2點水果泥(100-150c.c) --> 4點母奶(100c.c)--> 6點半副食品(150-200c.c)-->
8點水果泥(150c.c) --> 10點睡前奶(150c.c)
↑↑ 以上是概略食量,他厭奶的話有時喝不到100c.c,卻極度愛戀副食品
(真拿他沒皮條)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.129.108.112
推 melody1314:推~好棒的文章 11/05 11:21
推 rati:媽媽妳好用心!! 副食品好漂亮豐富,連愛妻便當看起來也好好吃 11/05 11:56
→ rati:,妳好厲害!! 11/05 11:56
推 cestmoii:那個冰磚盒好強大!有放火嫌疑>////<最近已經敗一堆東西 11/05 12:53
推 smileyes:請問冰磚盒是哪牌?食物泥好漂亮,我想吃愛妻便當(舉手) 11/05 13:27
推 lohango:想知道冰磚盒!媽媽好用心~要向版媽看齊! 11/05 13:43
→ iceant:裝冰磚的透明盒是IKEA買的,其實它是一般收納盒 11/05 14:40
→ iceant:拿它來裝冰磚挺好用的(隔版還可以拿掉) 11/05 14:41
→ iceant:愛妻便當已經沒落很久...現在餵兒子吃飯都來不及了~"~ 11/05 14:46
推 Basty:推~好棒的分享 11/05 16:45
推 shinny0920:大推!!~太實用了!~好用心的媽咪 11/05 18:14
推 Minilla:喇在一起那段太爆笑了 11/05 18:51
→ raheema:欸...離題一下 我家還沒大量給甜椒 據說甜椒農藥殘留量高 11/05 20:52
→ raheema:媽媽清洗的時候要多注意...為了讓小孩盡量少毒 很多食物都 11/05 20:52
→ raheema:買有機的 或者盡量避免 11/05 20:52