[寶寶] 也來分享副食品的事情

[dearalex (嗨)]

小比差不多再過一個月就要滿六個月了
所以這陣子開始在看版上副食品的文章
也去買了一本書來研究
還打算敗一台C牌的攪拌器

其實買書並不是為了要研究食譜或養份
主要是要研究
到底多大之前"不可以"吃哪些東西

於是我就把書裡面說的
加上版上爬文的
自己統整一份清單列印下來、護貝
貼在我家冰箱上
提醒自己，也給家裡的人看(因為小比白天都跟公婆小姑在家)
等到小比要吃副食品時就可以參閱

我把我整理的跟大家分享
如果有錯誤或是不好的地方
也請大家指正


寶貝的副食品

壹、禁止食品：
    1.雞蛋：6個月後可慢慢從少量食用蛋黃，蛋白需等一歲以後再給予。
    2.麥類(含麵條、麵包)、香菇、芝麻：滿10個月以後再給予。
    3.鮮奶：滿一歲以後再給予。
    4.水果：奇異果、桃子、柑橘類(柳橙、橘子、葡萄柚等)、草莓、芒果、
            蕃茄、香蕉、哈密瓜、椰子。以上水果易引起過敏，最好等一歲
            以後再給予。
    5.堅果類：滿一歲以後再給予。
    6.甲殼類、貝類：易引起過敏，一歲半以後再給予。
    7.蜂蜜：滿兩歲以後再給予。
    8.鹽、糖：調味料會刺激寶寶的味蕾，不宜在週歲前食用。

貳、初期(4~5個月)
    1.有益食品：馬鈴薯、地瓜、南瓜、紅蘿蔔、白蘿蔔、綠色花椰菜、菠菜、
                高麗菜、黃瓜、白米、糙米
    2.水果：梨子、蘋果、芭樂
    3.禁止食品：魚、肉、起司、豆腐。以上等中期再添加。

參、中期(6~8個月)
    1.有益食品：豆腐、起司(原味)、雞胸肉、鮮魚肉(肉類以油脂少者為原則)
                、黑木耳、蛋黃(從少量開始增加)
    2.禁止食品：牛肉、豬肉。以上等後期再添加。

肆、後期(9~10個月)
    1.有益食品：牛肉、豬肉(排骨最佳)、原味優格
    2.禁止食品：餅乾、糖果、巧克力

伍、結束期(11~12個月)
    1.有益食品：芝麻、麵條、白吐司、香菇

陸、餵食原則
    1.初期：一天在上午餵一次(喝完奶後一個小時至一個半小時)，一次試一種
            食物，一種食物試三天，未有過敏反應再試下一種。試過的食物之
            後可以混搭在一起打食物泥。
    2.中期：初期餵食後一個月，若吃得好，則可進入中期，一天餵兩次(上午一
            次、晚上一次)。


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我親愛的yoyo比~~~

http://blog.xuite.net/maskangel0131/yoyobb


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 203.64.21.241
推 aqurn:好文推~~~~
推 fgsw:謝謝 推好文
推 dought:蜂蜜有的是說一歲以後就能吃了，這邊是寫說要到兩歲？
→ dearalex:根據最近版上的文章看來，蜂蜜還是愈大吃愈安心
推 stacy:香蕉不能吃喔?可是我看蠻多書都建議加香蕉泥耶!?
推 civiya:借問一下..請問想給寶寶喝稀釋水果汁都要煮熟嗎??
推 blackberry:水果煮熟就沒有維他命C了... 只剩糖...
推 winfor:香蕉會過敏喔!!!我家的現在每天都吃一根=.=
推 yuchipeter:香蕉不算低敏食物，但是可以促進寶寶食慾，所以副食品
→ yuchipeter:的書都寫說要是寶寶沒有過敏反應六個月是可以吃的喔
推 Innes:推推
推 Seashore69:大推~不過星星剛滿八個月我現在都餵很多東西了= ="
推 Arabelle:我家小孩六個月後,不管吃甚麼都煮過,包括水果.
→ Arabelle:八個月後才開始吃新鮮的水果. 水果不煮過就像吃生菜一樣
→ Arabelle:小孩有些酶還沒有前,吃生的都會過敏,包括水果.
→ Arabelle:所以才說水果要煮過. 香蕉是煮過後又香又甜.所以很多人餵
→ Arabelle:不過不是每個小孩吃生的水果都會過敏.我自己的是會.
推 Zodiac10:這篇能m嗎?
推 ffwind:收藏本篇文章!!