[寶寶] 邁向成功餵食副食品之路請跟我這樣做

[laer (焦糖布丁)]

好讀網誌版：http://reneebaby0216.pixnet.net/blog/post/427663160

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因為聖芬媽咪週圍的朋友們都陸續走入"人母"，所以趁機會整理了之前的經驗，
不藏私的跟大家分享啦！
*注意：此篇為個人經驗談，副食品哺餵有各種派系、理論，聖芬媽咪是綜合各派理論找
出自己可以接受，且可遵循的方法，才運用在自己孩子身上；雖然我的孩子適應的很好，
但卻不見得完全適合你的孩子，所以還請各位父母請先了解自己孩子的習性後再斟酌參閱
。




1.副食品第一步一定是從十倍粥開始

我再重申一次：如果可以的話，就不要買米精了吧！

因為十倍粥真的超級簡單，又天然健康！所以不要再花冤枉錢買什麼號稱天然的米精了..
..


2.接下來要吃什麼?

就是照著這張表格>>各月份建議食物<<走就對了~~~聖芬媽咪很貼心的附上WORD檔
給大家米滷蛋143，所以有需要的人可以下載後印出來貼在冰箱上就知道今天要吃什麼了
！

各月份建議食物

點進去就可以看到詳細的文章分享喔！

※此表格來自古銅小莎媽咪的文章


其他關於副食品及喝水的問題，大家可以看這篇
>>[育兒] 新手媽媽一定要學會的二三件事 (關於寶寶副食品及喝水)<<

裡面大多是"觀念"的闡述.......但我覺得觀念很重要呢！不管你是給公婆帶，
還是給保姆帶，甚至是自己帶，身為父母的都應該要有概念，這才是負責任的表現啊！

所以真的建議一定要去做功課，多去看專家的經驗、其他人的育兒經驗等，
自己就會知道想要給寶寶是什麼了！


3.吃副食品的傢私們~

工具的話可以看這篇>>[寶寶用] 副食品工具大集合<<，這裡面的東西都是最基本款的
 ，但其實每樣東西真的還蠻好用的，所以如果一開始不知道要買什麼東西可以參考這篇
。


圍兜兜的話請見這篇>>[寶寶用] 口水巾、圍兜兜大比拚<<，這裡的圍兜應該夠你們看的
了?


然後一開始帶曾小妞外出用餐時，我真的很介意餐廳的兒童餐桌椅的乾淨
 (是說如果你們夠勤快可以帶攜帶式的餐椅出門，像費雪、 summer infant的那種，
但我很懶，要帶的東西已經一堆了，實在不想再帶那個東西出門)，
但總不可能每次都期望別人，所以我就買了餐墊
>>[寶寶用] 外出好幫手-小魚媽Roland餐桌墊<<，
這真的陪我渡過了無數次的外出用餐，讓我不用害怕餐桌上有什麼東西
(不要問，很可怕)；而且重點是它放在家也很好用！(做餅乾之類的) 所以推薦


4.喝水~

這個部份就直接見之前的文章吧！

[寶寶用] Renee的第一個喝水杯-Richell 喝水訓練杯+外出杯(更新版)

[育兒] 新手媽媽一定要學會的二三件事 (關於寶寶副食品及喝水)



以上，算是把要進入副食品階段有可能會遇到的問題都先跟大家講一遍，
這樣到時才不會不知所措，同時也可以讓大家參考使用的工具，
以避免花了不必要的錢 (不過如果你硬是要買，那我也沒辦法~)


以上先插隊這篇文章給需要的大家~~ (好啦！我知道我還有欠很多文章)


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.202.83.193
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1437041777.A.4F0.html
推 monologist  : 嗯...小孩賞臉否，真的也很運氣@@
推 sparkling214: 我都加fb副食品社團，提供超多資料。
推 nigi0309    : 裡面的食物分類根本亂分…山藥、芋頭是澱粉類才對，
→ nigi0309    : 而菜豆豌豆是蛋白質…還很多都分錯，這真的有做過功
→ nigi0309    : 課嗎 @@
推 hfwu        : 我先給寶寶吃去麩質米精是怕過敏
推 marulala    : 食物沒有一定要從什麼開始吃吧？順其自然就好，也要
→ marulala    : 符合家庭習慣啊！這種表格的作法已經被推翻了說…
推 ASTAVR      : 覺得很棒!謝謝
→ laer        : 會用這表格是想有個依循比較有方向，畢竟都是新手
→ laer        : 媽媽，如果有人告訴你「自然就好」，那真的會不知道
→ laer        : 該怎麼做。可以請教現在最新的副食品飲食建議嗎？
→ laer        : 因為是摘錄「古銅小莎」媽咪的文章，所以我不敢自
→ laer        : 行更動；但如果覺得有分類錯誤的地方，自己可以調
→ laer        : 整啊！
→ laer        : 對於「副食品vs致敏源」這個議題其實並沒有什麼定
→ laer        : 論，所以端看各位媽媽們相信或是接受哪一派的哺育
→ laer        : 方法。我自認為介於自然派與保守派中間的媽媽，所以
→ laer        : 我還是會希望採循序漸進的方式，讓孩子慢慢地適應
→ laer        : 母奶以外的食物。
推 yinging1016 : 如果有最新研究還是要照過去方式也是沒關係啦
→ yinging1016 : 想知道新作法可看黃瑽寧也是這篇
→ yinging1016 : 也是=》醫師 http://blog.roodo.com/pedi_zone/arch
→ yinging1016 : ives/19028080.html
推 yinging1016 : 簡而言之，什麼食物都能給，少量而多樣，除非出現過
→ yinging1016 : 敏否則不需避開
推 yinging1016 : 我覺得十倍粥其實對剛開始吃副食品小孩來說太稀非常
→ yinging1016 : 難餵
→ yinging1016 : 黃醫師建議：不要太稀，差不多是用湯匙舀起來不會
→ yinging1016 : 馬上往下掉的黏稠度。
→ laer        : 黃叔叔這篇也不是新的了啦～我的作法也大致跟他一
→ laer        : 樣，每週都有不同的食材變化，而且我也確實在1歲前
→ laer        : 就讓孩子獲得各種豐富的營養（除了蜂蜜跟花生）。
→ laer        : 所以我已經覺得我的作法算新的了耶！只是再多加點「
→ laer        : 順序」，這樣新手們才知道下週要準備什麼。
→ laer        : 其實一切都還是得看孩子們的反應，老話一句，這事沒
→ laer        : 有絕對，重點是找出最適合自己與孩子們的方法。至
→ laer        : 於過敏體質這事，是天生也是後天，所以我唯一原則就
→ laer        : 是在1歲前的副食品一定是用新鮮食材，絕不用加工後
→ laer        : 的食材。
→ sunnyC      : ...黃醫師的不就是說沒順序了....哪有一樣阿
→ sunnyC      : 黃醫師其實是大概半年前有更新說法,以前一開始建議
→ sunnyC      : 同種食物給個幾天再換,現在建議多種食材都可以試
→ sunnyC      : 沒過敏就可以多樣吃吃看~~研究結果一直有變啊
→ laer        : 所以我才會說我是介於中間啊！將食材分為高致敏、低
→ laer        : 致敏。這作法雖然很舊時，但因為身為醫療人員絕不會
→ laer        : 只遵循某一個說法，所以我選擇取決中間。
推 yinging1016 : 呃...我也是醫療人員 每天都在follow最新研究讀一
→ yinging1016 : 堆最新論文，如果只要中庸幹嘛醫生都要一直進修...
→ laer        : 因為現在的食材愈來愈複雜化，還有環境賀爾蒙的影響
→ laer        : ，所以會有新的理論也不意外啊！新的沒有不好，只是
→ laer        : 不知道適不適合自己的孩子而已。
※ 編輯: laer (111.184.15.77), 07/16/2015 22:14:34
推 yinging1016 : 我沒有說要給什麼複雜有環境荷爾蒙食材啊XDD 只是
→ yinging1016 : 少量多種的給予安全食材是最新研究顯示這樣比較好
推 yinging1016 : 當然沒有人保證怎樣就最適合自己的孩子，只是我希
→ yinging1016 : 望版友有獲知最新醫學常識的機會，自己的孩子自己養
→ yinging1016 : 囉^_^
→ laer        : 嗯嗯，或許我下一胎可以來試試看，科科！
推 rainieday   : 我大寶（兩年前）用原po的方法，二寶用黃醫生少量多
→ rainieday   : 樣的方法，我覺得都很好，孩子都吃得順比較重要。
推 condenza    : 六年前用excel作表格的記憶猶新 這次想要隨性一點..
→ condenza    : 那時真的好像一吃到一點"順序外"的食物都不行
→ condenza    : 整個是戰戰兢兢的媽媽!!