推 graceellery:哈囉！我的手機不見了所以妳的電話也不見了，方便來個 02/25 13:35
→ graceellery:站內信吧... 02/25 13:36
昨天推文我有寫到飲食控制，不好意思現在才有時間寫。>///<
說一下我的作法。
先來一點前情提要......
我在產前約一個月左右便開始有全身搔癢的狀況，
吃抗組織胺無效，癢到全身毛孔起疹子＋角化，不小心抓到或碰到就出血。
所以生產時我真的是體無完膚（只有臉與軀幹部位較少）
跟中醫強烈反應後（之前他開的藥沒啥用）
吃了中藥有好一些，但是不吃就又癢起來。
產後有好一些，但在月子中心時還是偶有搔癢的狀況。
回家後繼續叫一個月的月子餐，這一個月的後半幾乎天天搔癢＋過敏，
這時吃抗組織胺就有點效了，不過還是常常會癢醒。
以上是媽咪的狀況。
先說，我有過敏體質，對塵蟎蟑螂海鮮甲殼類過敏。產前對奶蛋類也似乎開始過敏。
小波是一出生就有毒性紅斑。而且沒事就會出現一大片紅疹。
問幾個醫生不管哪個科的都說這是新生兒常見的現象，
母體荷爾蒙殘留的影響。連我的過敏狀況也是。
而在回家的期間，我發現自己在餵母乳時過敏情況尤甚，
有時甚而餵母乳完，我非得服藥不可。這應該是荷爾蒙影響。
但連我的皮膚也出狀況了，產前的搔癢與紅疹又起，
甚而在關節處有異位性皮膚炎的現象。
小波在我回家後紅疹的狀況越來越嚴重，甚而是一整片一整片的長，
整塊皮膚是粗粗的，臉頰跟紅斑性狼瘡一樣一大片，毒性紅斑沒停過。
到後來我已經很難用這是正常現象來說服自己了......
（即使再怎麼問醫生都說是正常，也說跟母乳沒有關係）
這時小波也開始越來越嚴重的溢奶吐奶，有時吐的跟瀑布一樣。囧......
而抗組織胺雖則沒有什麼副作用，但老經驗的醫生私下跟我說，
還是會有些微過奶，孩子的溢奶吐奶跟服用這個藥物可能也有點關係。
這讓我不知道該怎麼辦，不吃藥我無法睡覺，吃藥又會害到孩子。>_<
前情提要結束（我真厚話= =）
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由於要打卡介苗，馬偕的時間集中在週五下午，原本我熟識的醫生當天未看診。
所以我便掛了馬偕的健兒門診，找一位黃瑽寧醫師。
由於對這位醫師不熟，我在網路上搜尋他的資料，
看到他的部落格，當下他部落格的內容就已經回答了許多我一直以來的疑問。
http://blog.roodo.com/pedi_zone
看診時，我其實只針對溢奶吐奶的問題詢問，沒想到要問皮膚（因大家都說正常啊）
黃醫師先幫我開了腹部超音波的檢查，先看看孩子有沒有幽門閉鎖。
然後便要求我作飲食控制。
其實我還蠻訝異為什麼溢奶吐奶跟我的飲食有關，
但我這時想到新生兒的過敏通常反應在皮膚跟腸胃道。
我問醫師這難道也可能是一種過敏現象嗎？醫師說沒錯，很有可能。
即便飲食控制後還有溢奶吐奶，應該也會減輕。
這時醫師摸摸小波的臉，當時小波的臉就好像燙傷一樣粗粗的兩大塊紅斑，
醫師說這已經算是客氣的了。
根本沒想到要問皮膚問題的我，又訝異的說，這也是過敏嗎？醫師也說沒錯......orz
然後他便建議我飲食控制。
一周全素，尤其是奶蛋海鮮類絕對不能碰，然後慢慢一樣樣加回蛋白質。
澱粉類等等的若是母體吃下OK不會過奶，只是以後讓孩子直接食用時要小心。
加蛋白質時，一次加一種，看小孩的狀況。若過敏就停止食用。
過敏的情形包括皮膚以及溢奶吐奶的狀況。
總之，會讓媽媽過敏的食物就會讓母奶寶寶過敏。因為過敏原會過奶。
我問起一些營養補充品可不可以吃。
目前我吃的如下：DHA植物軟膠囊，益生菌，卵磷脂，葉黃素，新寶納多。
醫生說都OK。但安素等等不能喝，因為有牛奶。＠＠
我回家之後不乖啦，沒有全素，但是只吃雞肉跟豬肉，
而且我猜測自己的過敏跟月子餐很複雜的調理方式有關，
我也發現自己對麻油開始過敏，所以也停吃堅果類。
於是停止一堆亂七八糟的藥材食品，停吃其他蛋白質（如魚鬆牛肉等）與堅果類，
以清淡飲食為主，少油少煎不炸，只吃橄欖油，幾乎不外食，
即便外食也是吃最簡單的食材。
不到一週左右，小波的臉就全好了，直到現在。
從他出生以來我從未看過的完整的白裡透紅嫩肌出現惹。\⊙▽⊙/
所謂「新生兒這樣正常」的紅斑紅疹的全沒了。
現在只要小波一起紅疹，我就會檢視我的飲食，通常都可以發現可疑份子，
戒斷之後就會讓紅疹狀況消失。
而我的皮膚過敏現象也減輕，雖然還是偶有搔癢，但紅疹跟粗糠狀皮膚都消失了。
我相信那些在一出生時的皮膚問題，確實是因為荷爾蒙的因素，
但殘留到兩三個月那也有點小扯了。果然是我的母奶讓孩子過敏，唉～～
以上就是飲食控制的大略方式。希望對媽咪們有幫助。
若有媽咪需要詢問相關經驗細節，歡迎跟我討論。
也可上醫師的部落格詢問，或乾脆直接去找他。^^
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