想和各位親愛的媽咪們分享
最近腸病毒又開始活耀囉～
提醒愛寶貝的家長們～常洗手、保持空氣流通....
不是只有寶貝們會得到喔，只是成人的抵抗力比較好，
或許得到了也不一定會有症狀或是發病，
但一旦病毒到寶貝身上就有可能會很嚴重，
也盡量避免帶寶貝去密閉的室內空間
腸病毒不只一種？！
腸病毒是一群病毒的總稱，包括23型A群克沙奇病毒、6型B群克沙奇病毒、
3型小兒麻痺病毒、31型伊科病毒及最後發現的68至71型腸病毒，
一共有六十幾種病毒。此種病毒世界各地都有，通常在春、夏季及初秋流行，
台灣地區因為在亞熱帶，所以全年都可能有感染發生。
腸病毒是怎麼傳染的？
腸病毒是怎麼傳染的呢？主要是由呼吸道的口水飛沫傳染和胃腸道的糞口傳染，
或者是接觸到病人的口水、鼻涕及皮膚上潰瘍的水泡等途徑。
另外，也可能是兒童接觸到沒有症狀但是帶病毒感染者的口鼻分泌物、咳嗽、
打噴嚏飛沫，或是吃進被含有病毒之糞便所污染的食物而受傳染。
要注意的是，玩具常成為兒童間傳染的媒介，尤其是帶毛的玩具更容易
因接觸幼童口嘴造成大量病毒感染而發病。
以下提供幾個預防腸病毒的方法：
時時注意個人衛生，經常正確洗手。如何正確洗手呢？
保持環境衛生整潔與室內通風良好。
腸病毒流行的期間，儘量不要去過度擁擠之公共場所，如百貨公司遊樂場等等...
地方、在學校也要保持好的衛生習慣，常常洗手，發現有同學或朋友可能感染
到腸病毒，請他趕快就醫，並且暫時跟他保持距離以免受到感染。
提高身體的免疫能力，就能防止病毒的入侵，所以平日要多多注意營養、
均衡飲食、充足運動及睡眠，來增強個人的免疫能力。
年紀比較小的小朋友，特別是三歲下的兒童，併發腦炎、
類小兒麻痺症候群或肺水腫等嚴重症狀比率特別高，
因此如果是跟這些年紀比較小的小朋友玩，更要特別注意你的衛生習慣，
避免將腸病毒傳染給其他小朋友。
媽媽從小就餵小朋友喝母乳，可以提高寶寶對腸病毒的抵抗力。
怎麼樣把手洗乾淨？正確洗手步驟有五個口訣：
濕～在水龍頭下把兩手淋濕，記住要全部淋濕，可不是只淋一跟小指頭。
搓～擦上肥皂手心手背搓揉起泡約二十秒。
兩手掌心互相磨擦。
兩手揉搓自手背至手指（特別要注意清潔戴戒指處）。
兩手揉搓手掌及手背。
作拉手姿勢以磨擦手指尖。
沖～用清水將雙手洗淨。
捧～捧水將水龍頭沖洗乾淨，再關閉水龍頭。
擦～用乾淨毛巾或擦手紙巾將手擦乾。
～我的分享～
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＊ 才能讓自己的視野更廣闊 ＊
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