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在副食品加一點油試試看? 我知道寶寶便秘時媽媽的心情, 所以忍不住用回文的方式,希望可以幫助到一些寶寶 我兒子6m大開始時會便秘 便出小顆粒的羊便便是小事 好多次不是血便,就是大便又大又硬卡在肛門口,得用手幫忙擠幫忙挖 還有一次大便卡在肛門口,我們用手擠不出來,寶寶痛苦的大哭,所以半夜送急診 從此以後,兒子每次便便都像是飽受驚嚇地大哭 自此兒子視大便為畏途,只要發現便不太出來就不太敢用力了, 如此惡性循環,宿便就越乾越硬 曾懷疑過配方奶(雪印2階)、水喝不夠、開始吃副食品等種種原因 後來保母幫忙餵了很多的水 副食品的話,兒子對蔬菜泥情有獨鍾,保母的副食品內容作得又很豐盛,所以不是問題 我們也定時餵他「表飛鳴」 但還是沒有辦法 後來連醫師開的「軟便劑」也越來越沒效了 <==而且依賴軟便劑也不是好辦法 後來看了黃瑽寧醫師的書,用了裡面的方法,現在兒子每天便三到四次的軟便 簡單說一下黃醫師書上的內容: 一、何謂便秘? 符合以下症狀其中一項,才是真正符合便秘的診斷 1.大便會痛、會哭,甚至流血 2.大便太硬,用力擠十分鐘以上還是出不來 3.超過三天才大一次便,而且很硬 如果大便很粗,但寶寶用力擠就可以擠出來, 不哭不鬧,只是臉紅脖子粗,就不是便秘 二、以年齡分: (一)六個月之前的寶寶,喝「配方奶」比較容易便秘。 黃醫師認為可以在正餐之外餵食60~120ml/天的水。 <==有些書反對 喝「配方奶」的寶寶若超過兩天沒便便,可用肛溫計抹凡士林刺激肛門口。 (二)六個月之後開始吃副食品了,可以用以下的方法: 1.減少配方奶的量。 2.副食品每天至少兩次,且是要含有高纖的蔬果泥, 避免纖維太粗打不爛的菜梗。 建議水果:木瓜、水梨、葡萄、李子、梨子。熟透的香蕉。 (芭樂、蘋果、香蕉則幫助不大。) 3.副食品的稀飯、米糊改用糙米熬。糙米是最好的益生質。 如果沒有益生質,補充進去的益生菌很快就會死光光。 4.副食品裡要加一點油(牛油、豬油皆可)。 (三)一歲以上 1.基本上可以不用喝奶了。另外優格、優酪乳、牙牙餅、零食通通都停掉。 2.吃糙米、全麥麵包、高纖餅乾等富含益生質的東西。 3.四歲以上的孩子可以吃爆米花,但咖啡色硬殼不可吐掉。 4.吃足量的蔬果,如果能吃皮的水果,盡量連皮吃。 5.喝黑棗汁。 6.多喝水,也可以喝蜂蜜水。 7.食品裡加一點油。 我兒子在六個月大開始便秘,我是個保守怕死的媽媽 所以從(二)裡面的第1點開始試,皆無成效 試到「(二)4副食品裡要加一點油。」時,遲疑了好久 因為懷疑這麼小的寶寶可以吃油嗎?尤其都還沒開始吃肉,就要吃豬油、牛油 總覺得黃醫師的理論一向非常大膽 後來看著兒子受苦 沒辦法只好到一些生機店尋找好油 後來找到一款上面註明0~3歲每天可以吃多少cc的油, 這油號稱為「Ω3、Ω6、Ω9、DHA植物油」 以前看過一些雜書,知道這些油還不錯,就給兒子吃了 因為Ω3不能在高溫的環境下保存,所以我總是把兒子的副食品放涼 再從冰箱裡拿出這瓶油來,加在副食品裡 可能加入油的蔬菜泥口感更好,所以兒子吃得津津有味,一討再討 不知是否巧合,當天晚上就排出不少量的軟便 觀察一兩天,也沒啥異狀,現在都放心給他吃了 目前我兒子每天一早醒來10min內會排便,一天三到四次 我心中的一塊大石也跟著放下了 所以黃醫師的「加油理論」,是可以試試看的 希望這篇整理可以給便秘寶寶的媽媽們一些參考。 ※ 引述《cutewheel (鯨向藍天)》之銘言: : 我家小寶姊也是這樣, : 八個月大的時候大便一小顆一小顆, : 一次一顆或是一次兩三顆, : 那時只是會有大便用力的表情和咿咿啊啊叫, : 大人覺得很有趣, : 也覺得有大便就好, : 誰知, : 這是便秘啊~ : 之後又好了一陣子,就更不以為意。 : 十一個月大的時候, : 大便會大哭著爬來找媽媽,好可憐! : 肛門長了兩塊小肉,以為自己會消失,唉,真是粗心的媽。 : 原來這是肛門瘜肉, : 是因為大便太用力,肛裂擠出來的肉, : 帶去看小診所,給的小藥膏不放心, : 又帶去大醫院, : 醫院給了一條藥膏,每天擦兩次,便便的時候擦一次, : 現在瘜肉消失一塊了。 : 醫生說,副食品的青菜要打的很爛,可以吃糙米,這樣纖維質比較多, : 多喝水,我家小寶姊喝很多水,也一樣便秘, : 同樣吃喝的小寶妹,就沒他姊姊這個毛病。 : 所以你家的寶寶會大哭,或許是肛門有傷口,所以便便會痛,然後才哭的, : 早點帶去給醫生檢查一下吧! : ※ 引述《alfa0302 (我就是我)》之銘言: : : 寶寶滿八個月了,最近副食品一天可以吃兩碗粥,且持續母乳親餵 : : 他的大便比較成顆粒狀了,不過不太愛喝水奶瓶 裝水他不要 : : 僅接受湯匙一口口餵,所以喝的量很有限 : : 這幾天他會因大便了就會大哭,本來是不知道他哭的原因 : : 但是開尿布後都會發現大便了,且僅有一二粒便便 : : 有次很 誇張的是連續換了五次尿布 : : 每次在換布布時他好像害怕會大哭 : : 真不明白為何大哭耶? : : 是因為不適應便便變顆粒嗎?還是肚子因為大便硬所以不舒服? : : 有媽媽知道該如何幫小寶寶呢? : ※ 引述《alfa0302 (我就是我)》之銘言: : : 寶寶滿八個月了,最近副食品一天可以吃兩碗粥,且持續母乳親餵 : : 他的大便比較成顆粒狀了,不過不太愛喝水奶瓶 裝水他不要 : : 僅接受湯匙一口口餵,所以喝的量很有限 : : 這幾天他會因大便了就會大哭,本來是不知道他哭的原因 : : 但是開尿布後都會發現大便了,且僅有一二粒便便 : : 有次很 誇張的是連續換了五次尿布 : : 每次在換布布時他好像害怕會大哭 : : 真不明白為何大哭耶? : : 是因為不適應便便變顆粒嗎?還是肚子因為大便硬所以不舒服? : : 有媽媽知道該如何幫小寶寶呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.205.19.23
forever103:感謝分享~推一個! 12/07 12:01
cutewheel:推 12/07 12:09
assunny1012:收益良多~~(雖然女兒目前2歲沒有便祕過 難保將來會XD) 12/07 12:59
enemy0813:推,感謝分享! 12/07 13:53
antibonding:食物中多少有點油份很重要,鮭魚的油份也很棒。 12/07 14:05
CJULEE:還有南瓜,我家寶寶吃南瓜排的便真的很健康漂亮。 12/07 14:06
maybeiloveu:推! 12/07 21:02
inno25:大推!筆記中! 12/07 22:47
SKILOVEYOU:謝謝分享,我家有一隻很會便秘 12/08 00:08