Re: [寶寶] 晨昏顛倒......orz

[stasia (stasia)]

其實百歲這本書常會造成一種誤導，
就是一定要讓小孩哭很久，
其實我覺得最重要的是父母引導的部分，
整個百歲循環最重要的是自行入睡--規律作息--戒夜奶--連睡十二小時
到了三個月以後如果小孩流口水，重要的就是副食品的製作，
那就是另一個課題了，我覺得除了百歲以外，還要搭配另一本書來看
叫做「從零歲開始」，會有更清楚的概念。

閃媽，如果我沒記錯的話，
小波可以四個小時餵一次，
那你可以開始制定時間表了，
以我的例子來說
我是希望孩子六點半為他的第一餐
所以我的作息表會像這個樣子
6:30--10:30--14:30--16:30--18:30--22:30--(夜奶)--6:30
在未戒夜奶之前是一天七餐，
戒夜奶後一天是六餐，
現在小波的問題是日夜顛倒
就是白天一定要謹守著吃--玩--睡這樣的循環，
四個小時中，吃+玩大概是一個半小時，後兩個半小時就是睡
在吃+玩一定要盡量讓他保持清醒，
22:30餵完後就直接上床，沒有玩的部分，
這樣作息出來之後，你就會越來越輕鬆
而且引導式餵奶的小朋友應該可以很快就戒掉夜奶，而且是自然而然的
有一個媽咪的網站很棒，
http://www.wretch.cc/blog/lucklandtw
提供你參考，
用百歲引導的孩子
吃得飽，睡得飽
而且會有快樂的父母
與你共享之






※ 引述《brillante (相思花瓣)》之銘言：
:      小波在月子中心後幾天與回家後都可以睡過夜。
:      好歹在親餵之後，午夜左右都可以睡著。
:      即便沒睡著，自己爬起來也會自己玩到睡著，不會吵人。
:      但昨天吵我們吵到早上4-5點，然後一覺睡到11點，
:      我跟老公都心神俱疲，不知道出了什麼問題。
:      今天試著在白天時每次親餵都至少拖上一個小時，
:      拍嗝，鬧他等等，但常常鬧不起來，
:      小波在吃完奶後都會沈沈睡去，有時還撐不到兩邊都吃。
:      但還是一直被我吵，所以其實也沒真的有睡。
:      晚上有兩餐瓶餵確保奶量，最後一餐親餵，早點餵食與上床。
:      可是通常親餵會耗盡體力的小波，晚上最後一餐竟然吃完之後還很想玩，
:      就這樣耗到兩點多又想吃了，眼睛睜得大大的。
:      加上這兩天已經會玩聲音以及看著人笑，只要眼神跟他一對上就開始笑，
:      不理他還會生氣。把他放回小床（我們是大床小床併床）也生氣。
:      他哭聲非常宏亮，所以百歲那一套我可不敢用。orz
:      親密育兒我也沒體力用，只好他一哭，我去分辨是哪種哭，
:      真的大哭起來了我就抱一抱，停了就放回。撒嬌的哭法我就不理。
:      而且燈光要全暗，否則他就會衝著我一直笑一直笑，一直想碰我的臉想玩。
:      所以現在已經安分點了，但還是在咿咿呀呀的自顧自的玩得很爽，偶爾還打嗝。
:      精力怎麼這麼充沛啊！>_<
:      他有睡過夜的潛力（昨天的文我也寫到），只是時間不太對。
:      似乎可以從四五點睡到塊中午......中間我想叫還叫不醒。orz
:      所以想請問媽咪們，要怎麼把他睡覺的時間往前拉呢？>_<

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 163.30.42.24
推 irisechen:請問跟一兩個月的寶寶要玩什麼呀??
推 sophie0927:我家都給他看黑白書，然後摸摸他的手腳順便按摩
→ sophie0927:也可以刺激寶寶的手腳觸覺，另外新生兒可以輕按眼頭
→ sophie0927:刺激鼻淚管
→ stasia:蘇菲媽說得很好，我當時的方式是唱歌給她聽，我最喜歡唱的
→ stasia:心肝寶貝，還有抱著他在房間內走來走去，一定要讓他有這樣
→ stasia:的習慣。
→ willy:說說話 漸漸地她就會跟妳對話 拉拉手拉拉腳  按摩
→ willy:黑白書的視覺刺激很神奇  我女兒(2M)看一看很快就打呵欠了。
→ willy:當然一邊看我有一邊亂掰就是了