[寶寶] 寶寶到底該睡多少才足夠(資訊分享)

[witJeff ()]

寶寶們到底要睡多少才夠勒!?
剛剛我收到我們聖路易兒童醫院的春季專刊,
非常巧,就討論到版上媽咪的詢問內容。

以下是重點翻譯,提供媽咪們參考囉!

寶寶的一天的睡眠守則,以月齡為區分:

0-2 個月--10~18 小時/天

2-12個月--14~15 小時/天

12-18個月--13~15 小時/天

18個月-3歲--12~14 小時/天

3-5歲--11~13 小時/天

[資料來源]:
Gail Bennett, Kids Today, Spring 10,
St. Louis Children's Hospital, Missouri, U.S.A.
http://www.stlouischildrens.org/content/healthinfo/anapaday.htm






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Mommy Cathy's Blog
http://www.wretch.cc/blog/yuni317
Baby Harrison's Album
http://www.wretch.cc/album/yuni317

GOD BLESS TAIWAN

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 99.40.228.52
推 Garyjj:感謝分享~~^^
推 vyvyan:謝謝 正想知道這個訊息～ ^^
→ minmin77:請問 這是底限嗎？ 還是平均？
→ witJeff:這個是平均
推 minmin77:謝謝分享^^