Re: [懷孕] 請問維生素B對胎兒不好嗎?!

[anthrop (anth)]

印象中維A是早期不能多吃
對小孩不好 晚期發育視網膜時就沒關係了
葉酸是說早期大概每天800mg
之後400-600就好了
吃多了對媽媽的肝不好
q10不能吃
維b我印象中沒聽過不好的
鈣倒是有聽說 吃太多會讓小孩骨頭太硬 不好生啥的
所以多喝牛奶 吃小魚乾最好了
鐵的話 我的醫生是開一種在腸道吸收的鐵片 所以據說比較不用嚴守
空腹配果汁的規則
然後 如果容易宮縮或抽筋的話  可以吃鎂片



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