推 abine:感謝！晚上來試試看 08/25 15:23
推 sasa55555:那那~我沒有懷孕也可以喝嗎?????^_^應該可以吼~ 08/25 15:37
→ vikey34:就當是在喝沒調味的冬瓜湯 只要有水腫困擾的都可以喝嘍^^ 08/25 15:58
推 carvic:那一天要喝多少.....在什麼時候喝會最好 我不是孕婦 08/26 11:42
在幾次的紫金堂媽媽教室中無意間學到的一道筆記
據紫金堂的講師說：這個冬瓜湯對消水腫效果比紅豆水還好！
當時根本還不知道水腫為何物
只覺得距離我好像很遙遠
直到懷孕第37w接近38w開始
才突然發現自己的雙腳突然腫得跟『麵龜』一樣，醜斃了 >.<
剛好附近就有超市可以很方便就買到冬瓜和老薑
製作過程也超簡單的
兩樣東西都不要去皮洗淨切一切全部丟到鍋裡煮成湯就OK了
煮好後注意千萬不可加鹽或調味哦
反正喝原味的就對了
這個湯對我超有效的
有水腫的人可以試試
我個人是覺得比煮紅豆水來得簡單很多（因為我連要先泡紅豆都嫌麻煩^0^）
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