→ usagi0914:備註:使用2面場地上課及比賽 07/16 21:33
→ kaina:台中真的很好~~很多羽球館~~我好一陣子很想去台中的說~~ 07/16 21:38
教練資料 國內甲組選手
國家A級教練
國內乙組球員
授課地點 大都會市政羽球館 黎明路2段700-5號 (靠近市政路口)
授課時間 週三晚上21:00-23:00
收費方式 季繳4400元 (約13堂課,依大小月狀況而天數不同)
開課時間 7月份已開課 目前以上3次課程
每次固定有6-8位學員上課 安派3-4位教練 多拍練習
學員資格 對羽球有興趣者 本班以進階課程為主
上課內容 注重球員的肌肉強度 訓練瞬間反應能力 戰術及戰法教學 每週安排不同課程
時間分配 21:00-21:10 熱身 (拉筋暖身運動/平球對練)
21:10-22:00 練球 (並非定點練球,皆是兩種球路以上,加上步伐跑動)
22:00-23:00 比賽 (以雙打為主)
23:00-23:10 拉筋放鬆
聯絡方式 0921-770144 會計陳小姐
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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