推 wingaho:感溫啦 09/11 12:09
推 vitality100:是不是掌雞眼?鞋子不合腳?天生足弓產生腳底筋膜炎? 09/11 16:27
※ 引述《wingaho (hank)》之銘言：
: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080910/4/15mbx.html
: 先推一下這篇故事～～好感人的阿！！！
: 回到正題～請問一下中壢有哪家中醫有健保～醫師跟推拿師技術都不錯的
: 幫忙推薦一下吧～～
: 我的病狀是～左腳腳底板連接大拇指禿起的那個地方
: 我沒有扭到也沒有撞到～只是最近幾乎天天打球練球
: 拜託各位推薦一下吧～
看了你的病狀 其實我有點看不太懂~"~
是腳一接觸到地板就會痛!?還是要出力站著才會痛!?
還是只有運動時會痛!?平常不去動到它會不會痛!?
手去輕觸或是稍微的按壓會不會痛!?
是怎樣的痛法!?是感覺緊繃著的痛還是刺痛!?
早上睡覺起來腳踏地時是否特別痛(比平常痛)然後走路後會比較好!?
我想這些問題在去看醫生時醫生都會問!!
如果是緊繃著的痛
那恐怕是運動過度造成肌腱的過度收縮及輕微的發炎
適度的休息及冰敷 數天後症狀應該就會和緩很多
建議在運動前做好拉筋動作 運動"後"更是需要拉筋!!
如果是刺痛且按下去會非常痛
當腳要支撐體重時會有劇烈疼痛並伴有腫脹
那應該是嚴重的發炎
這時最好是停止運動並休息
交給醫生及復健師來幫你安排適當的治療
至於中壢那邊有好的中醫診所我就不清楚了
這邊就要請專業的版友幫忙回答了!!
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只要細細品味
總能感受到生活中的淡淡幸福
我的無名http://www.wretch.cc/album/show.php?i=oldghost&b=1&f=1119023214&p=11
歡迎進來坐坐留個言喔!!
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