[請益] 如何預防腳底磨出水泡 & 請推薦羽球鞋

[magicfx (去南半球度假)]

最近開始打單打
本來穿底很平的慢跑鞋+一雙薄襪子打雙打都沒事
但是打單打因為跑動的距離很大
又很常急停折返跑
左右腳拇指磨出水泡 和右腳腳後跟內側也磨出厚繭

像高強度比賽的選手
他們跑動的距離和急停再啟動的激烈程度那麼大
是怎麼預防起腳底水泡的？？？
是否只要穿包覆性好的合腳羽球鞋
然後鞋帶再綁緊一點就不會了？
他們有穿兩層襪子嘛？
能否推薦目前市面上包覆性最好的幾雙羽球鞋？？
目前看網路上好像最多人推薦 yonex 101 和 victor 8600
李寧在台灣好像不好買到？
希望能給我一點建議 謝謝
腳起水泡很痛苦@@

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.142.198.170
推 goodfish700 :邱翌如2007打到前四強時也起水泡，就像一塊大藥膏
→ jonney211   :以我穿了2雙101和1雙8600的經驗  會推薦8600給你
推 rhaxuv      :推v 8600..建議你襪子買厚一點
推 TaylorMars  :後襪 然後彈性好點的鞋
→ TaylorMars  :厚....更正一下 另外 足部的耐磨度是慢慢提升的...
→ TaylorMars  :以前剛練的時候也常常磨破 後來身体為了適應
→ TaylorMars  :所替代出來的新生組織也會越來越耐操
→ TaylorMars  :這沒辦法一蹴可及 所以慢慢來吧 久了自然就不容易了
推 b98901056   :應該是因為都長繭的吧? 我是這樣啦...
→ eric01091989:運動襪真的很重要 穿薄的直接水泡.....
推 linsikin    :我常磨破皮所以都穿兩雙襪子，一雙厚一雙薄
推 limitoka    :把它磨出厚繭就好了
→ change52    :厚底襪是必備的~
推 ebin        :曾經厚繭也起水泡破過  不是一個痛可形容