作者bikaihsu (bikai)
看板Badminton
標題[心得] 最近打球心得
時間Mon Jun 13 01:44:08 2005
最近打球的時候發現不會像以前那麼容易累了
因為有練跑步,手上帶著五磅的沙包跑(只有右手啦)
請問一下要帶沙包的話,是不是要兩手都帶比較好阿 ?
不知道為什麼,最近的平球變的比較有威脅性 ?
感覺就像是我突然改變推平球的速度,對方反應慢了一點
可是~~那只是我正手跟反手的推球,怎麼說~~
正手的平球速度好像比較快,可是卻會往上漂,就像是球拍面沒有對準
打到球的瞬間會看到球往上晃一下再往前飛的感覺
(有辦法改善往上晃一下,再往前飛的狀況嗎 ? )
反拍的話似乎比較慢,可是不會有往上漂的感覺,
在怎樣怎樣也不會有往上晃再往前飛的感覺
這是因為打到球的時候球拍面的關係嗎 ?
正手推平球速度比較快,照理來說對方應該比較難接
反手則比較好接,因為速度慢了一點
可是...
練球的時候,一起練的朋友接反手卻比較困難
正手的推球都可以打的比較順(可以一直來回),這還蠻奇怪的 @@
還有,最近打球變的比較溫和 ?
那種看到球快落地,盡全力跑去救球的情況變的比較少發生
以前跟學長打球的時候(也沒多久、三四月的時候)會一直跑一直跑
一場打完可能就要休息個 20 分鐘、甚至在比賽途中就必須要趁發球的時候休息
現在這種情況比較少發生了,這是代表說我跑步有練到體力吧...
可是感覺很怪...好像每一場都盡了全力,又好像沒有(因為不會像以前那樣的累)
最近一個月,打球前都會練習揮空拍,不一樣的是加上了拍套,
一開始揮會覺得很累,尤其是球拍過頭頂要往下揮的時候
球拍會亂晃,學長是說要我別這樣練,揮拍姿勢會亂掉,
可是很多人都這樣揮空拍不是嗎 ?
還是說我的手腕力量還不夠,還沒到可以這樣練的程度 ?
雙打接殺球或者是接快一點的平球,常常揮空
這又覺得很怪,因為看的到球飛過來,想像中的揮拍跟實際的不同...都會快了一點
又不是說看不到球,來不及反應,可是揮下去的時候就無言掉了
這是我的注意力不夠嗎 ?
單打就還好、揮空的比率少很多
跑位的話,
跟學長比賽的時候、會有幾球發現腳步錯掉了,這是以前不會注意的到地方
還蠻怪的,因為打到球的時候會自言自語
大概就是
"要先動左腳阿...or 剛剛要是用墊步的就不會是左腳採最後一下了"
自言自語蠻怪的 @@
而且打單打比較會出現這種自言自語的狀況...
雙打是會發現自己的回球夠不夠"認真"
有時候打到球,會覺得打的太隨便了,只用手腕擊球,沒有用身體的力量去帶動球
而且最近變的比較趨於防守,因為殺球還是一樣虛弱,常常掛網...
不過高遠球似乎有變遠的趨勢,可以比較按著自己的想法去打左後或右後
這樣就變的打球是在等待對方的失誤...
感覺跟一開始,想要幾拍就結束一球的感覺不一樣了
心情比較穩...可是...這樣的我、我還不太能適應...
大概這一個月打球就這樣子吧,球風改變...怪...
謝謝大家看完心得文...
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