[心情]打混雙打得很挫折

[NgukD (丁叮)]

看到板上看討論打球打到吵架的文章，有感而發。


從一開始打女雙，就在打後場，幾乎都在練切、殺和發球。
所以我的特點是球速快，發球穩，攻擊力強。

由於身高關係，現在轉攻前場，之前在後場殺球常掛網的情況，
到了這時竟然如魚得水，封網封得超順手。打女雙，常常都在嬴球。

就因為這樣，一起打球的男球友就常常找我搭混雙和男雙對打。
可是我搭混雙卻打得很挫折。

因為我不會放小球。網前意識也不夠強，網前球只會用兩種方式處理：
一是壓球，二是挑高。平撲平推平抽放小球吊網前一概不會。

下壓不夠利，男生很快就救起來，主動又變被動。
挑高不夠邊，後場就等著被對方躍殺得分。

有時候被逼到後場去，打長球還打得不夠猛，最後被殺了一記重球。
打到自己還好，若因為是自己回球質量太低，而造成隊友被球打到，
就很內疚。下手更沒準頭。

要是搭到很在意輸嬴的男球友，我還會被臭臉給搞得心慌意亂。
越打越無法集中，一直在告訴自己，千萬不要再出錯，不要再出錯，
可是越這麼對自己說，球打得越亂。
跑位變得猶豫，球已經到眼前還在三心兩意不知道該挑該壓該放。

在女雙場上，為什麼會這樣打，接下來又該怎麼打，
看到搭檔打出一記球，腦海裡馬上就有答案：接下來對方可能這樣，我要這樣...

但在混雙場上，只要搭檔開始臉黑，我就完了。
心裡會很內疚，害對方一直被殺球。想要守住又守不住，想要攻擊，又老被對方牽著打。
越不想出亂，就越亂。連續好幾次搭到會臉黑會發飆的搭檔後，就放棄了混雙。
專心打我的女雙。

但是，有一次硬是被抓去打混雙，
沒想到搭到很NICE的搭檔，他常常會在我嘗試吊網前小球時，
給我一點鼓勵，說，好球！明明那球就打得太高。
（不過，為了不辜負他的好意，下一球我會改進）

即使是我把主動打成被動，還岌岌可危，
他還會邊救球邊給我一句：沒關係，我來 ....，看著他很努力的救球，
自己也會受到激勵，很努力的輪轉，一些網前球也很努力的去救起來，
小球雖然打得不好，還是試著學人家從這一角挑到另一角。

有時候對方已在前場，我沒發現，還放小球到對方眼前，對方一下就撲下來，
但心裡想著，搭檔很辛苦，為我救了好多球，我也要分擔，我也要把球救起來，
他撲過來，我也撲回去，就這樣得分，和搭檔兩個人都會很開心。

這個時候才突然能體會混雙的好玩。
因為女生在混雙場上根本就是一個最大的弱點。
你一定會被攻擊，你總被逼得退無可退，在不斷輸球，在不斷被攻擊之下，
有的人會越打越浮躁，越打越亂。
想要嬴，想要反擊，除非加強球技，否則，免談！

就因為常常成為弱點，所以我去下載了比賽的帶子。
反覆的看著。我要看女雙的比賽，還要看混雙的比賽。
我要看人家的混雙都怎麼跑怎麼回球怎麼攻擊怎麼防守。
一點一滴地搬到球場上去應用。

（雖然只學到一丁點，但還是使自己進步了。才知道自己有多菜，進步的空間有多大）

知道自己小球不行，長球不夠猛，防守非常弱，
先在比較能掌握的女雙場上開始加進這些練習。再慢慢用到混雙場去。
球技的變化才開始多一點，慢慢的，混雙也能打嬴。並且感受到了混雙的挑戰性。

打混雙，對女生來說，真的是一個挑戰。

因為我們不是職業選手，在跟男生對打後場球上，除了實力有懸殊，否則抽長球，
比扣殺，我們的優勢真的不夠。

我們也很不想輸球。但是心理素質不夠的我們，常常很容易因失誤而變得混亂。

所以，不論你們是混雙，還是雙打，當發現隊友跑位變得很奇怪，
回球質量大打折扣時，也許就是心理因素在作崇。
請你們耐心多包含，給他一點鼓勵，提醒他集中注意力，
比馬上給予指教更加有用。

像是我有時候封網失敗，我的搭檔不會罵我：這麼甜的球你還失誤！
他會說，嗯，慢了一點，再快一點就漂亮了。
下一球再來，我就會盡其可能再快一點。

因為在比賽場上，你的搭檔給予的包容與支持，才能激發你的爆發力。

每一對搭檔總有一些死穴是怎麼也改不過來的，
所以每一對組合都有一些很特別的互補手法。

所以，即使在女雙時搭到很不會打的搭檔，
只要她打出好球，只要她的回球意識正確（球出界或失誤都沒關係），
我都會給她鼓勵的笑容。讚她：好球！

即使她球技再不好，她也會變得很有信心，變得很積極，
很多你以為她接不到的球，她還會奇跡式的接發出好球。

屢試不爽喔！


我很喜歡羽球，真的很喜歡。
以前打系羽時有教練教還吊兒郎當，畢業就業後再重回球場，反而打得認真，
花很多時間去了解弱處，並試著加強。試著去體會。

就這樣，大學四年教練怎麼糾正我的握拍姿勢我都改不過來。
沒想到今年重回球場半年後，握拍姿勢竟然糾正了 ......
以前從來都打不到的球突然可以打得到，心情有說不出的暢快。

給你的搭檔一點時間，多一點耐心，她/他也許此刻還不能了解，
但總有一天可以吧。

這樣，就可以快樂的打球了 .....大家加油！










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◆ From: 60.53.36.75
※ 編輯: NgukD           來自: 60.53.36.75          (12/28 22:19)
推 coolpuppy:推~不錯的見解~我有學到~(要給隊友愛的鼓勵)
推 laevum:我也幾乎都打混雙,但是我承認我給自己搭檔包容少了點,
→ laevum:看到原PO寫的，我想我知道要怎樣做了，謝謝。
推 Arashi1101:原波這篇讚  我會再找時間嘗試混雙的^^
推 MoonJack:混雙真很有趣 可惜沒什麼機會打了 ><
推 Guinevere:真的!鼓勵超重要,馬上又會提升士氣了
推 enigmate:推~~鼓勵超重要~~~士氣~~~加油~~~