[心得] 看完精華區後

[withoutml (無言)]

各位板上大大好
我在本版潛水已久
想跟各位大大分享一下關於我國羽壇還有環境的問題

看到程文欣在奧運前訓練所提出的問題
我覺得台灣的羽壇好像普遍都存在降子的現象
教練只是一味的遵循古法

聽我說的去練就對了 練多了冠軍就是你的了
總是降子的說法

在大學球隊裡 體保生的帶球方式也是如此
面對一群剛接觸羽球的人
就是要大家照他以往的練習方式去練
但是他們並不是從小就接觸羽球的學生

當大家只是照著他排的課表去練習
卻不知其所以然 成效當然有限
卻又怪罪大家不認真

現在的練習方式是不是應該要視個人情況
視對手能力而去做訓練上的調整
而不是一味的狂操特操....

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作者: wingaho (hank) 看板: Badminton
標題: Re: [心得] 看完精華區後
時間: Wed Aug  6 10:44:16 2008

我是國小的時候參加過1年羽球隊
大約是10年前吧
我記得那時候練球也是超枯燥的
光長球揮拍~就練了1個月
重點是只有揮空拍
教練跟我們說
只要姿勢沒有練好就不給我們碰球
拜託~想當初我只是為了不要參加升旗典禮才去加球隊的
沒想到加球隊還不能快樂打球
就這樣1年練完後
一直到大學才又開始在打羽毛球
看到別人打球的樣子
就會感覺到慶幸
還好當初有苦過那一段
雖然現在也沒有很強啦
但是跟一些沒練過的人比起來
真的動作就會有差

練球~是進步的不二法門
認真~是讓進步更快速的方法
被狂操特操~內心也許會不是滋味
但是只要你有心想變強
咬牙忍過~相信遲早會有屬於你的一片天空
跟你說個小秘訣
如果怕撐不住被操
找個志同道合的好夥伴
這樣一路走來會開心快樂許多
畢竟與球一個人是打不起來的
哇~~~一不小心就廢話這麼多
有機會一起打球或練球的可以找我押
雖然所在地區不一定一樣
只要愛打羽球~總有機會可以碰到面的
不要放棄羽球唷!!


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推 a88405971:努力練球......真的會苦盡甘來的~~加油~~!!
→ withoutml:嗯~我也是大學降子磨磨磨才有現在還能看的球技...
→ withoutml:只是覺得中間自己摸索的時間太長了...
→ withoutml:如果能夠更有效率的練球是不是可以更快收到成效?!
推 redshiny:請收看"羽"球大聯盟
推 kols:有人指導 跟沒有人指導 學習效率差很多
推 kols:但有時候教練希望你去練的就是將基本功練好
推 kols:基本功是很枯燥乏味的  而且要有一定的訓練量才會有成效
推 kols:而且需要半年或一年之後訓練的成果才會出來
推 pnpn11:基本功就像是金字塔的底部，需要最多的石頭去堆砌，才可以
→ pnpn11:成就尖端的輝煌。
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作者: guestooxx (學著保有自我) 看板: Badminton
標題: Re: [心得] 看完精華區後
時間: Wed Aug  6 11:35:33 2008


對於國家隊的國家頂級選手  練習內容的確應該針對個人情況來設計跟調整吧?

對於剛接觸不久的人來說  特別設計的訓練內容當然還是很可能會讓你進步比較迅速

而且訓練的項目能讓受訓者知道訓練目的的話效果可能更明顯

可是一般校隊或系對要精細做到這點應該不容易吧?

而即使是特別開的菜單也不一定會比較輕鬆 就算較為輕鬆 受訓者還是得經過一番苦練

才可能真正吸收進來 而訓練時的艱苦也是種精神訓練 挺不住的人會被淘汰

雖然有點粗糙但是卻也很實際 而"團體"往往就是這樣運作的

往往也只有這樣才運作的起來

只有撐過那段艱苦甚至不合理再脫穎而出的比較有機會也較有資格 享受"個別"訓練

所以在實力不足之前只好盡可能想辦法去增強自己實力

面對不合理抱怨難免會有 要馬發狠揭竿而起去改變它

不然就是在不合理中持續奮鬥直到你有能力跟權力改造它  人生總是很多無奈阿...





所以我個人是不認為狂操特操就一定進步

有計畫有系統的操意義會更大效率會更好 甚至也減少受傷的可能

尤其都已經是國家代表隊 還是世界排名國內最高的人 還只能這樣漫無目的的操練

的確會讓人彷徨不安 也顯示我們訓練的資源確實不足不管軟硬體與人力還有經驗

看到那組女雙說出這樣的話 大部分球友應該也都對羽協有點生氣吧?

但是生氣的我們又能幫上甚麼忙?  人生真的總是很多無奈阿...

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推 withoutml:推...非常同意您的看法!!
推 Lexshe:!!