[心得] 給華哥以及達陣羽球館的一些心得

[nonname1028 (未名人)]

小弟是中正大學大四的學生
潛水羽球版已四年，遲遲未po自介還請見諒
只是今日剛從達陣羽球館回來，突然有些心得想分享
所以就發了這第一篇文章
文章有點長，可以斟酌觀看
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首先要謝謝的是華哥提供了關於達陣羽球館的許多訊息
讓我在今年寒假的時侯參加了三天在那裡的訓練
也開啟了自己另一個進步的階段
那時候跟華哥打單打，兩盤皆是輸輸去  哈哈
當然確實如同華哥所說，你的雙打真的又還要比單打威風許多
我再一旁欣賞華哥與甲組選手混搭打男雙的比賽
真的是打從心底叫好~~
當然華哥用心經營的的部落格也確實提供了許多有用資訊與影片
成了許多愛好羽球人士聯繫感情的一個管道
總之，還是期許大家都能這樣交流下去~~

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再來說說達陣羽球館好了
我是在今年寒假看到華哥在板上po了達陣有訓練課程的消息才過去的
去了三天，感覺獲益良多。
早上10:00~12:00 下午4:00~6:00共兩段訓練時段
晚上6:00之後就是打play時間，晚一點甚至打到11點都有
然後晚上就住在球館內的小房間內(在二樓)，所以可以說就是跟球館生活在一起
在兩段訓練時段裡
會分組進行，一組就一個場地然後開始"各式各樣"的多球方式
很幸運的，我一直都被分到等級較高的兩個組
說等級較高，當然意思就是訓練內容也非常的紮實 (就是操啦~~)
我感覺跟我同一組一起訓練的國中、國小 同學們很多都是以全國甲組為目標的
即使可能只是小時候練練打興趣的，卻也都有大專校隊以上的技術了(力量就等長大了~~)
整個的訓練內容真的蠻操的
例如像華哥的部落格裡的這段多球:
http://www.wretch.cc/blog/cadoublen&article_id=6545753
其他訓練內容我就不再贅述，有興趣大家可以自己去體驗 :D

小弟我是從大一開始打羽球
目前的實力大概在系隊頭，校隊尾中間
因為沒有參加校隊，所以其實後來在系隊練球進步的幅度便有限
但為了系隊比賽的榮耀還有個人實力的提升
我還是嘗試了許多方法讓自己練球進步
在台北(我是台北人)除了到各球館不斷的以戰養戰之外
也有請過教練一對多指導過

不過我是去了達陣的訓練後，才真的覺得這才是我要的!
它訓練的就是基本功，不斷的多球練的是技巧、體力、爆發力等等
當然這種訓練方式大概就是培養選手的方式
我練一練有種很像"打球機器"的感覺 XD
另外駐場教練就是在威嚴中帶有親切
私底下都是很好相處的。而且其實指導都是一語中地
簡單幾句話就點出了我幾個大問題
而在費用的部份，我也認為是算便宜的了
相較台北嚇死人的場地費，在那裡的指導費加場地費就划算很多
一晚的住宿費也只要100元，我覺得對我來說是很投資報酬相符的~~

據了解，這兩年其實也有台大與清大的系隊在寒暑假的時候整批過去訓練
當然我不知道他們的訓練心得如何
只是至少就我來說，我是會再去第二第三次的
像這個週末我就又從嘉義開車下去練了兩天~~

看到版上比較少討論到羽球訓練課程這類的文章
所以po上一些個人心得分享一下
而其實對我來說，我聽過全台要有這種訓練方式的球館只有達陣有而已
(其他教育單位的球隊不算的話)
當然也有可能我孤陋寡聞，不知道其他縣市的情況
有板友知道的話也可以提出討論
讓大家找到地方訓練自己

最後，給那些有一定程度(各程度其實都可以)想進步但卻遇到瓶頸的球友
達陣球館的訓練會是你/妳一個好的選擇
這是小弟的一個過來人經驗  :D











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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.171.109.74
推 cann:nonname1028是我多年前交過的學生喔 祝你球技進步 下次單打
→ cann:打贏我 那時我會說這句華哥專用推卸辭==> 單打不是我的專長
推 selfborn:聽起來讓人很心動...現在也是每天都有練嗎?
推 fischcheng:我去兩次了阿
推 cann:現在每天還是都有在練球 都是那些小選手 如果要加入也可以
→ cann:她們練球的時間應該是晚間的 7~9
推 coldfishball:我去5次了耶.....