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※ 引述《esti ( )》之銘言: : 因為過去的某些經驗 讓我對運動一直有恐懼 : 羽球是我第一個想學好的球類 : 我打羽球只有兩三個月吧 是個很肉腳很肉腳的初學者 : 最近遇到一些問題 : 我想打球 但是沒有人陪我打 : 每次要打球 都得打電話問其它認識的朋友或是同事 有沒有人可以陪我 : 雖然每次都有人說好 但是到了球場 最後都會被亮在旁邊 : 因為是女生 不太敢找其他不認識的人打 而且本來就沒有人應該要陪我 : 我常這樣 坐在旁邊 看著大家打球... : 昨天 坐在旁邊 還遭人白眼 : 當場我還是保持微笑 慢慢的拿起包包 轉身 眼淚就流下來了 : 我被笑慣了 有人說我像殘廢 說我笨手笨腳 說我不該在那裡礙眼 : 其實 我只是想開開心心打球 我也不希望妨礙別人 : 看到板上 有人說找曠男願女打球 老實說 很羨慕大家 畢竟有人願意一起打 : 如果有人願意跟我打 再遠 我都會去 : 我不懂 大家都有初學的時候 : 不知道板上的各位 : 那時是怎麼克服沒人一起打球的問題呢 我說說我的例子,我球齡也不長,今年一月中開始打 對手是學校的老師,都有一定的水準,打雙打 新手如果是女生,對方可能還不會窮追猛打,但因為自己是男的 對方打起來毫不客氣,幾乎每球都打給我,打完還會乾笑幾聲 或是說:年輕人要跑起來,ㄟ,你都跑到位了,怎麼不打呢?blablabla等等... 很多情況會讓你幾乎打不下去,因為跟新手打,常常在撿球 打不了多拍,而且新手擊球點沒辦法掌握好,球很容易壞 記得剛退伍完我是全校最弱的 後來在三月中的教師盃,學校的老師說xx國小有一位國手級的老師,叫鄭x琪 台中市國小沒人打的過他,去年的教師盃和他搭雙打的老師一發完球就走出場外了 他還一個人慘電對方兩個,這次的教師盃我就看他打,真的是很恐怖 又剛好我同學也跟他在同國小,因此就透過我同學請他當教練 一星期跟他學一次,然後每天同樣在學校跟老師們打 這樣子當然進步很快,但是鄭教練說還是要透過紮實的練球才會有大幅度的進步 所以從暑假開始,我就不和學校老師們打了,天天去和鄭教練學校的校隊一起練 每天長球、平球、切球、殺球、還有練體能 這樣練快兩個月,整個實力又提升了不少 我想打羽球很好玩,但是你願意下功夫去練體能嗎? 基本的步伐、跳繩、伏地挺身、仰臥起坐、衝刺、半蹲都要去做 球打的很好,體能不夠,步伐跑不到位,球速比別人慢,一定是輸的 因此我覺得如果一個新手要來打羽球,直接去打play進步不大 還是要透過一定的訓練,自己的基本功有了 再去打play會比較有幫助 -- ξhttp://www.wretch.cc/album/littlelike*╮ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.231.232.220
janmomo:樓上的中肯,抄下來(抄抄抄) 等畢業再來練@@" 08/23 13:48
Nieto:推...大鵬國小..鄭宇琪... 08/23 14:30
kenney1203:中肯+1 要下過苦功 08/23 15:01
iddnak:果然得下苦工~ 08/23 15:02
> -------------------------------------------------------------------------- < 作者: guestooxx (學著保有自我) 看板: Badminton 標題: Re: [請益] 剛開始起步的大家 都怎麼克服的呢 時間: Wed Aug 29 01:29:57 2007 ※ 引述《esti ( )》之銘言: : 因為過去的某些經驗 讓我對運動一直有恐懼 : 羽球是我第一個想學好的球類 : 我打羽球只有兩三個月吧 是個很肉腳很肉腳的初學者 : 最近遇到一些問題 : 我想打球 但是沒有人陪我打 : 每次要打球 都得打電話問其它認識的朋友或是同事 有沒有人可以陪我 : 雖然每次都有人說好 但是到了球場 最後都會被亮在旁邊 : 因為是女生 不太敢找其他不認識的人打 而且本來就沒有人應該要陪我 : 我常這樣 坐在旁邊 看著大家打球... : 昨天 坐在旁邊 還遭人白眼 : 當場我還是保持微笑 慢慢的拿起包包 轉身 眼淚就流下來了 : 我被笑慣了 有人說我像殘廢 說我笨手笨腳 說我不該在那裡礙眼 : 其實 我只是想開開心心打球 我也不希望妨礙別人 : 看到板上 有人說找曠男願女打球 老實說 很羨慕大家 畢竟有人願意一起打 : 如果有人願意跟我打 再遠 我都會去 : 我不懂 大家都有初學的時候 : 不知道板上的各位 : 那時是怎麼克服沒人一起打球的問題呢 首先你要不要說一下你的所在地咧? 這邊很多很多球友散佈全台灣 只要你PO個版約一下應該很快可以認識不少人,而且是熱心願意帶新手的人 我自己是大一從系隊打起,因為是我是公的不是學妹又沒基礎 當初進球隊的新生也不算少,所以我剛開始也常常沒有人陪練 那我就只好不斷看別人的姿勢去模仿學習,不懂再找學長姐問 一星期練2次球,可以真正站上球場有學長姐帶的時間總計最多只有1.5小時吧 剩下的時間我就是練習揮空拍(練長球的姿勢)、打牆壁、撈球或是在場邊練發球 假設揮空拍一次要兩秒,我每次練球起碼揮20分鐘,一周兩次一學期約12周計算 我大一至少揮了20*30*2*12=14400次空拍 這還不包含在宿舍頂樓揮的 (念書就沒這麼認真 = =") 過了好一陣子我的平球都還不太像樣,苦於新生沒認識的人不敢自己跑去球場跟別人裝熟 就這樣每次苦等到系隊練習時間到才能打一會兒朝思暮想的羽球 幾乎過了快一年,球技慢慢有一點點雛型,雖然長球都還打不好但也有所成長 後來有個老爹很熱心常常會遊走各球場給人指導,給他教了幾次,我就纏上他了 XD 到大二學弟妹進來了,連自己都還打得亂七八糟的我竟然得帶學弟妹 = =" 所幸我平時場下苦練姿勢還算有用,至少擺擺架式還過得去... 但這讓我更心急著要練好球,開始偶爾除了練球時間我也會找學長有沒有看要去打 跟著之前那個老爹慢慢開始認識多一點人,打球機會越來越多,泡在體育館時間越來越長 時間久了別人也看我眼熟眼熟,會找我一起熱熱身打個PLAY 二下在更機緣巧合下有老師鼓勵學生可以組個羽球社,我就大著膽子在BBS上號召人馬 竟然真的有人回應我,從此我出現在羽球場的時間慢慢逼近出現在系館的時間 (甚至後來還超過咧...) 在我大三上也湊出了一些人開始社團活動了,三下則是正式成立(試辦性)社團正式營運 現在我要升大四啦! 社長職位也交給學弟了 我沒有甚麼實質建議可以給你,但是只要你夠熱情,羽球白癡可以變成羽球癡 羽球新手也可以創立許多年來不存在的羽球社,既然有熱情也許可以試著把臉皮裝厚些 去跟老手討教,只要美言捧個幾句人通常都是很有表現慾望的,何況羽球正是他們的強項 所以要在板上認識新球有並不難,慢慢打入舊球友的圈子也不是完全不可能呀! "不要放棄!" 這點不管是在任何時刻都是很重要的因為只要一放棄就甚麼都不會剩下了 打個小廣告...我是成大的 有成大愛打球的同學都歡迎加入羽球社喔! 程度當然不拘,有心比甚麼都重要! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.252.26.151