精華區beta Badminton 關於我們 聯絡資訊
小弟我進校隊打了一學期 自認實力大概是系隊以上 校隊倒數那種 最近在各種比賽中發現 自己只要打到攸關球隊或個人勝敗那種 就會打的非常非常的差 就是平常打play平抽擋殺球可以打到自己標準的90分 到了比賽大概就只剩60分那樣 自 己看到影片也會很想吐血那種 每次16場換場系隊的朋友都會跟我說我太緊張 在場上身體一直發抖 但其實我自己也有 發現 但我知道那種發抖不是怕對方 只是不知道是那裡的問題 我想過最大的問題可能是因為自己太想贏 才會得失心太重沒辦法打出平常的水準 想請問這部分有沒有解呢?? 想請教之前也有這種問題的版友 是怎麼解決這個問題的 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.98.118 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1463215233.A.D6C.html
lie19932004 : 經驗而已,沒有其他方法,多打比賽 05/14 16:49
ononion1997 : 慢慢深呼吸,我剛剛開始出去比賽也是這樣但是之後就 05/14 18:02
ononion1997 : 不會了 05/14 18:02
Thief73 : 純粹比賽打太少 對自己沒信心 05/14 18:27
nj43 : 真的是經驗..像我之前跟教練搭檔打球..發球手會抖 05/14 18:47
nj43 : 因為很怕會拖累他..不過多打幾場熟了就越來越穩了~ 05/14 18:48
garychangb : 遇到自己覺得比自己強很多的我也會變超級爛 05/14 18:58
eclipse911 : 比賽就是思考怎麼樣拿分 專注在贏球 05/14 19:17
eclipse911 : 其他打的好不好 失誤多不多 只會干擾情緒而已 05/14 19:18
eclipse911 : 一開打就想著怎麼打爆對面就好 心裏只有這個念頭 就 05/14 19:19
eclipse911 : 不會緊張了 05/14 19:19
dw5615 : 有妹就猛惹 05/14 20:25
sigit : 你多看李在福的影片吧 他講非常多運動心理學方面的 05/14 21:18
sigit : 的運用 值得一看再看 05/14 21:18
f9999 : 說服自己 這是武者震! 05/14 22:24
mr955258 : 你是打單打還是雙打? 05/14 22:25
mr955258 : 我覺得這很正常欸 有人就是練球100分上場60分 05/14 22:26
mr955258 : 有人是練球100分 上場120分 05/14 22:26
mr955258 : 你試試看多找校隊以外的人打看看 陌生一點的那種 05/14 22:30
an123456781 : 老實說實際比賽發揮的程度 也是一種能力 05/14 22:38
an123456781 : 有些人就是練球隊內很強 但是比賽就是手軟或鬼打'牆 05/14 22:39