作者lysnicelife (我是國民美少嫗音音)
看板Badminton
標題[閒聊] 握拍時覺得拍柄太長
時間Wed May 25 14:13:30 2016
最近發現一個現象,前場回球或發球時,常常有被拍柄卡到的感覺。
即使我的握拍在中後段,還是覺得不太協調,握的更前面時就更明顯了。
更甚者,如果沒抓好距離&時間點,不但手腕像卡住,拍子還會掉到地上(傷心)
打後場比較沒這困擾,我的後場是別的問題(腳步太慢失誤、反拍太勉強,回了肉包球)
幸好球友們人都很好,不會直接硬砍為難前場XD,頂多吊吊小球或回個平球。
雖然如此,我還是想繼續提升的實力,不過首先想來改善拍柄太長的感覺問題>"<
我在想,是不是肩胛不夠開,連帶著上臂也不夠穩定,手指又太用力造成的?
請問有人有類似經驗可以指點一二嗎~感激不盡~
PS. 原PO女,成為社會人士已經好多年,
從開始有固定打球習慣(盡量維持每週一次)至今,球齡大約三年半
中間有段時間(大約8個月)比較勤快,會找教練上課,或者找球友瘋狂的練球,
頻率最高的時期,一週可能休息一天,其他時候,早上練球晚上PLAY,
每天花在打球的時間,兩小時起跳,作夢還會夢到自己在打球。
一對一練球時,我偏好單邊的長球來回、切球上網、前後步伐等(獨獨懶得練小球)
後來,覺得自己天份跟體能有限,進步非常遲緩,縱使練球時打單邊好像還可以,
雙打PLAY卻不是那麼一回事,挫敗感很強,一直練習但是卻沒有進步......
所以有一陣子很懶得打球,重心移向慢跑,打球就有一搭沒一搭的。
幸運的是,遇到的球友人都很好,心情上可能也都是過來人,歡樂打中都不吝指點,
慢慢的,喜歡打球的心情好像又回復了,不再把輸贏或失誤看的那麼重,
(好的球友讓人覺得safe,就算21:5也沒關係>"<)
雙打的跑位、定點擊球的穩定度,好像也慢慢進步了。(放下得失後球技反而進步了)
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※ 編輯: lysnicelife (59.125.96.125), 05/25/2016 14:21:10
※ 編輯: lysnicelife (59.125.96.125), 05/25/2016 14:23:22
推 shine77611 : 拍柄的話感覺是握拍的問題,先看看自己的握拍跟一般 05/25 15:02
→ shine77611 : 人有沒有不一樣的地方~ 05/25 15:02
推 shine77611 : 再來就是閃腕部分確不確實,剩下的給其他高手補充~ 05/25 15:05
→ caves : 有可能是球拍抓得太緊 05/25 15:20
推 hakman : 同樣感覺是握拍問題 05/25 17:07
→ hakman : 握拍離開新手期之後,很容易有固定但並不是常規的握 05/25 17:08
→ hakman : 拍法,就算有人改正,多拍後,或者正反拍轉換後又換 05/25 17:09
→ hakman : 回自己習慣的握法 05/25 17:09
→ hakman : 這是下意識的動作,要有意識的去理解到自己是否有這 05/25 17:10
→ hakman : 個動作,再慢慢改進 05/25 17:10