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最近發現一個現象,前場回球或發球時,常常有被拍柄卡到的感覺。 即使我的握拍在中後段,還是覺得不太協調,握的更前面時就更明顯了。 更甚者,如果沒抓好距離&時間點,不但手腕像卡住,拍子還會掉到地上(傷心) 打後場比較沒這困擾,我的後場是別的問題(腳步太慢失誤、反拍太勉強,回了肉包球) 幸好球友們人都很好,不會直接硬砍為難前場XD,頂多吊吊小球或回個平球。 雖然如此,我還是想繼續提升的實力,不過首先想來改善拍柄太長的感覺問題>"< 我在想,是不是肩胛不夠開,連帶著上臂也不夠穩定,手指又太用力造成的? 請問有人有類似經驗可以指點一二嗎~感激不盡~ PS. 原PO女,成為社會人士已經好多年,   從開始有固定打球習慣(盡量維持每週一次)至今,球齡大約三年半 中間有段時間(大約8個月)比較勤快,會找教練上課,或者找球友瘋狂的練球, 頻率最高的時期,一週可能休息一天,其他時候,早上練球晚上PLAY, 每天花在打球的時間,兩小時起跳,作夢還會夢到自己在打球。 一對一練球時,我偏好單邊的長球來回、切球上網、前後步伐等(獨獨懶得練小球) 後來,覺得自己天份跟體能有限,進步非常遲緩,縱使練球時打單邊好像還可以, 雙打PLAY卻不是那麼一回事,挫敗感很強,一直練習但是卻沒有進步...... 所以有一陣子很懶得打球,重心移向慢跑,打球就有一搭沒一搭的。 幸運的是,遇到的球友人都很好,心情上可能也都是過來人,歡樂打中都不吝指點, 慢慢的,喜歡打球的心情好像又回復了,不再把輸贏或失誤看的那麼重, (好的球友讓人覺得safe,就算21:5也沒關係>"<) 雙打的跑位、定點擊球的穩定度,好像也慢慢進步了。(放下得失後球技反而進步了) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.125.96.125 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1464156812.A.F2E.html ※ 編輯: lysnicelife (59.125.96.125), 05/25/2016 14:21:10 ※ 編輯: lysnicelife (59.125.96.125), 05/25/2016 14:23:22
shine77611 : 拍柄的話感覺是握拍的問題,先看看自己的握拍跟一般 05/25 15:02
shine77611 : 人有沒有不一樣的地方~ 05/25 15:02
shine77611 : 再來就是閃腕部分確不確實,剩下的給其他高手補充~ 05/25 15:05
caves : 有可能是球拍抓得太緊 05/25 15:20
hakman : 同樣感覺是握拍問題 05/25 17:07
hakman : 握拍離開新手期之後,很容易有固定但並不是常規的握 05/25 17:08
hakman : 拍法,就算有人改正,多拍後,或者正反拍轉換後又換 05/25 17:09
hakman : 回自己習慣的握法 05/25 17:09
hakman : 這是下意識的動作,要有意識的去理解到自己是否有這 05/25 17:10
hakman : 個動作,再慢慢改進 05/25 17:10