[請益] 打球時會用到腹部的肌肉嗎?

[Oct26 (是啊克特不是阿密特)]

as title

因為很久沒練球了

最近好不容易等到開學可以開始練

今天在打長球還有練習殺球的時候

就覺得腹部的肌肉好像有拉到 = =

現在回到家後

發現腹部的肌肉會痠痠的耶

以前好像不太有這種現象

請問這樣是正常的嗎 @@?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.44.109
→ selfdom     :我會太久沒殺球會一下打太猛 肚子肌肉會拉傷= =
→ Oct26       :對啦  少打一行   練殺球的時候也是~"~
※ 編輯: Oct26           來自: 114.36.44.109        (10/09 23:55)
→ RedClown    :跳殺會更有感覺… 活像是蝦子一般= = "
→ blktree     :有可能拉筋沒拉到位 總之你每次打完球哪裡會酸痛
→ blktree     :你就需要把那邊的筋拉久一點 而且要感覺有拉到筋 才
→ blktree     :有效 我看過太多人隨便作操了
→ blktree     :跑步都會用到腹部的肌肉了...
推 ping010019  :有時候會痠腰背部的肌肉 沒痠過肚子(女) 太油嗎..囧