→ iamsuki :找教練先練基礎, 有基礎之後要進步就比較快了~ 02/24 03:59
推 hyuchi0202 :大學應該不少很強的體育老師吧? 02/24 08:18
→ hyuchi0202 :上完課請老師指點一下會進步很快 02/24 08:19
推 drfunker :回家打牆壁，一定會進步 02/24 09:41
推 dragoninsky :打牆壁 揮空拍 折返跑 有人指導再跑米字步 02/24 10:10
推 aceral1916 :起手清晰 樹枝塞滿 中期出裝 後期撐血 02/24 10:47
推 rained :上網找教學 姿勢調好 揮空拍 打牆壁 02/24 11:02
→ johu :找個人從高遠球開始練,練到可以後場拉後場 02/24 11:26
推 sartes :找強很多的教你也可以,學一些基礎,然後多練多打 02/24 11:26
→ sartes :但是不要打過頭受傷了 02/24 11:27
推 lumis888 :步法 高遠球 切球 小球 接殺球 平抽 跑位 殺球 跳殺 02/24 12:39
→ lumis888 :最後再練反拍 02/24 12:40
推 robert38 :別忘了練發球~ 02/24 13:35
推 cyutdt :加入校隊 02/24 16:25
推 NaTaO3 :花錢找教練教 上網看影片 看看有沒有人 一起學習!! 02/24 16:38
推 kshsJoe :推加校隊 02/24 16:38
→ kshsJoe :或是先找看看系上有沒有校隊學長 02/24 16:39
→ kshsJoe :不過既然有比你強很多的同學 可以請他餵球陪你練呀 02/24 16:41
推 NaTaO3 :我加入過系隊 被嫌東嫌西的 最後鬧的很不開心~~~~~~ 02/24 18:58
→ NaTaO3 :當你搶拍 打斷他的球拍的時候!! 02/24 18:59
推 energystar :先加強肌耐力跟體能，之後要練啥成效都會比較好 02/24 19:32
推 yutsaieric :系隊是很好的開始，通常系隊裡都會有比你強但是不會 02/24 20:22
→ yutsaieric :強太多的人，找這些人一起練，最好每兩天就撥一點時 02/24 20:23
→ yutsaieric :間打球，羽球要打好除了使用正確的姿勢，多多練習才 02/24 20:24
→ yutsaieric :是進步的關鍵啊！ 02/24 20:24
→ yutsaieric :每次練習都在心中想著要糾正一個動作，例如每次打 02/24 20:25
→ yutsaieric :長球以前都提醒自己手肘要抬高，久了就會習慣成自然 02/24 20:26
→ yutsaieric :加油！ 02/24 20:26
推 littlelike :比你強的姿勢不一定正確，找個科班出身的或者是 02/24 21:54
→ littlelike :那種球一出手就很明顯感覺出是有練過的指導動作 02/24 21:55
→ littlelike :對你羽球長遠的路來說會比較好 02/24 21:55
推 linsikin :系隊+1 歡樂又有伴！ 如要升級再去校隊！ 02/24 22:21
推 xc2v :專家把脈看一輪 再用相機錄自己的動作來看 慢慢修正 02/24 23:32
推 rm65 :加入系隊不錯，有教練學長姐會帶，不然上網找影片學 02/25 14:37
推 thisday :其實我不太推勝利官網的影片耶 02/26 11:41
推 jaga509 :交一個校隊的男(女)朋友 ^^ 02/27 12:36