[請益] 雙打接發球

[kkdavid (我愛五樓)]

看了很多公開賽與國內甲組選手比賽影片後
發現國手們在接球時
前腳都踩在發球線上
對方發小能撲能小
對方發高也能輕鬆後躍扣殺
所以小弟我也漸漸開始改變接球的位置
前腳踩在離發球線一步到一步半的地方
（踩在線上只有被人家吊的份XD）
對人家發小球還能處理的不錯
可是突然的高球很常讓我回球質量不好
問題來了...
請問板上的大大
我該如何對此進行訓練呢？
請有經驗的大大可以指導一下
感激不盡～

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◆ From: 61.230.144.22
→ kkdavid:更正一下，前腳踩在一個腳掌到一個半腳掌ꨠ
→ kkdavid:的地方
→ cann:不能踩在線上喔  犯規  應該是前腳緣貼線
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作者: kols (愛真的要及時說！) 看板: Badminton
標題: Re: [請益] 雙打接發球
時間: Wed Jan 24 20:11:49 2007

你站在那麼前面的目的，

就是要打出壓迫對手的平球跟網前球。

但對手也會被你的壓迫感驚嚇到，

常常會試著發出反手平高球，

其實你站在很前面，注意力要一直盯著對手的發球。

如果發出了平高球，往後一步，接著往後蹬。

應該都能夠做出質量不錯的下壓球，殺球、切球都可以。

真的來不及了，就回個平高球或高遠球。守一拍，嘗試反守為攻。

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當你面對高遠球的時候
                    可以選擇高遠球或者殺球
                        亦或是做個輕鬆的切球或其他挑戰對手的手段...

而當我面對妳時
    　　         卻不知該在什麼時間出口....

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◆ From: 140.125.10.45
推 polo0510:其實要靠反應 多練比較有效唷~
推 lukehong:一開始準備的重心很重要 站很前面 卻要有
→ lukehong:準備向後跳的準備
推 kols:恩  謝謝lukehong幫我補充  我沒有寫上
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作者: toumasol (=邪 眼 之 男=) 看板: Badminton
標題: Re: [請益] 雙打接發球
時間: Wed Jan 24 21:03:03 2007

※ 引述《kkdavid (我愛五樓)》之銘言：
: 看了很多公開賽與國內甲組選手比賽影片後
: 發現國手們在接球時
: 前腳都踩在發球線上
這算是很一般的站法了
我看過乙組頭的選手，站的時候不只腳採發球線
而且還是用鞋子外緣貼齊線上
據他們說，這樣可以再搶近幾公分。。。。

自己打是覺得，有差那麼多嗎，我多站一些少站一些都沒差
可是對他們來說，幾公分可能就決定了比賽的勝負了。
: 對方發小能撲能小
: 對方發高也能輕鬆後躍扣殺
: 所以小弟我也漸漸開始改變接球的位置
: 前腳踩在離發球線一步到一步半的地方
: （踩在線上只有被人家吊的份XD）
: 對人家發小球還能處理的不錯
: 可是突然的高球很常讓我回球質量不好
: 問題來了...
: 請問板上的大大
: 我該如何對此進行訓練呢？
: 請有經驗的大大可以指導一下
: 感激不盡～

我覺得有以下幾個可能吧
1.腳步問題：腳步不正確的話，後退的速度會慢很多

2.跨步：要是後退是用小碎步的話，那樣到後面的時間要花很多

3.跳躍力：以上兩個都是要訓練腳步而已，
          但是跳躍力，我就不知道該怎麼訓練了
          這也是為什麼有人跳兩步就到後場，可以等著殺球，切球
          有人卻要三步，到後場球已經快要掉下來了

4.反應：反應的話，就只能靠多練習多打了吧
        有的人對手球一發出來就知道是什麼球，馬上就反應了
        有的人卻都要慢一下（像我就是了）
        反應，我也不知道應該怎麼訓練。

5.要是真的打不好，那就回長球吧。

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       不管離開多遠記憶還是存在的
       珍惜對方.......喜歡對方.......
       只要懷著那種心情..... 一定就忘不了....
       就算以後不會再見面....卻一點也不會寂寞....
       可以前往嶄新的世界一定會永遠記得我

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◆ From: 218.167.45.245
推 icanfeel:跳躍力的練法有一招..國中的時候本來只能
→ icanfeel:摸到籃板..練了之後可以抓框..後來可以灌
→ icanfeel:籃..有看過第一神拳這本漫畫嗎..幕之內在
→ icanfeel:練羚羊拳的時候先去游泳池..蹲到水底然後
→ icanfeel:往上跳到最高點..我就是這樣練的..那時4
→ icanfeel:天每天跳50下..腿痛到靠北..然後休養一星
→ icanfeel:期..等腿恢復之後就抓到籃框了
→ icanfeel:不用去泳池..平地就能練了
推 SSn:每天50下  只要4天...!?
→ icanfeel:4天就很地獄了..尤其是從沒練過的人會更
→ icanfeel:痛苦..後面要持續練..灌籃是要帶球加速奮
→ icanfeel:力跳才灌的到..不過搶籃板的瞬間跳躍的確
→ icanfeel:就差很多了..這舉例應該有對應到接高發瞬
→ icanfeel:間跳躍扣殺等等吧
推 kenney1203:真的有那麼神?下次上游泳課一定要練練
→ kkdavid:這樣練會不會傷膝蓋阿...怕怕的說
→ icanfeel:我的膝蓋到目前過了10幾年依然正常..如果
→ icanfeel:怕會傷害..那就再找別的方式吧..你可以每
→ icanfeel:天跳個20下就好..我那連續4天50下根本是
→ icanfeel:瘋了-.-現在真不知道以前是在撐火大的
→ ADR:請問你多高..
→ freeasa:呃~我165好像很難練到抓框~也聽說我是我們
→ freeasa:系裡排名應該也有前三~也是摸不到框啊 T.T
→ freeasa:阿~忘了說啥排名第三，是蹲舉啦  = =!
推 cann:請問"我可以感覺" 你身高幾公分阿？
推 bestrick:我174也可以抓框 可是感覺不太夠= ="
→ bestrick:跟體重有關係嗎@@"
→ icanfeel:我178
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作者: OTSS (適者生存) 看板: Badminton
標題: Re: [請益] 雙打接發球
時間: Thu Jan 25 00:13:51 2007

※ 引述《kols (愛真的要及時說！)》之銘言：
: 你站在那麼前面的目的，
: 就是要打出壓迫對手的平球跟網前球。
: 但對手也會被你的壓迫感驚嚇到，
: 常常會試著發出反手平高球，
: 其實你站在很前面，注意力要一直盯著對手的發球。
: 如果發出了平高球，往後一步，接著往後蹬。
: 應該都能夠做出質量不錯的下壓球，殺球、切球都可以。
: 真的來不及了，就回個平高球或高遠球。守一拍，嘗試反守為攻。
我也是這樣覺得

站的越前面~就要把注意力放在對手發平高球更多

畢竟你站在前面~平高球才會是你的弱點

我覺得跟經驗、反應、步伐等等都很有關係

腕力也很重要我覺得....畢竟碰到平高球時...

往後跳直接就扣球...不太可能還有時間用到全身的力氣

應該只能用腕力扣球吧...

給大家參考一下

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◆ From: 59.126.46.223
推 cann:還有一點就是沒有後退的能力 就乖乖站後面
→ cann:不然最後被動的還是自己
推 fujo:推華哥…XD  在下也因為個子小，腳步步伐不大
→ fujo:接發球站在線附近，等於是平高球自殺XD
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作者: Nafusica (拾人牙慧) 看板: Badminton
標題: Re: [請益] 雙打接發球
時間: Thu Jan 25 01:29:55 2007

: 對方發小能撲能小
: 對方發高也能輕鬆後躍扣殺
: 所以小弟我也漸漸開始改變接球的位置
: 前腳踩在離發球線一步到一步半的地方
: （踩在線上只有被人家吊的份XD）
: 對人家發小球還能處理的不錯
: 可是突然的高球很常讓我回球質量不好

這個部份你也把自己的問題點出來了，
除了增加反應跟預測能力之外，最實際的就是往後站一點，
不要每一球都想要撲，對手只要抓住你這個心理，打起來就會很辛苦，
你也可以主動一點，動作看起來是要撲，但是腳底不發力，
給自己留點處理高球的餘地，
這樣也不會給對方有「反正這人只想撲球」的感覺。

而且有一點重要的是，撲球不一定要快，
推的「點」有時候比快還重要，除非對手超強，
只要推得到點，通常對手回球質量都不會太好。

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其實重點就是快點把扣殺練起來，
對手被你扣個兩次，保證他乖乖發短的 -_-;
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不是喜歡寂寞 只是討厭失望罷了

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◆ From: 61.231.2.227
※ 編輯: Nafusica        來自: 61.231.2.227         (01/25 01:31)

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作者: Unie (獨特唯一) 看板: Badminton
標題: Re: [請益] 雙打接發球
時間: Thu Jan 25 08:46:29 2007

※ 引述《Nafusica (拾人牙慧)》之銘言：
: 其實重點就是快點把扣殺練起來，
: 對手被你扣個兩次，保證他乖乖發短的 -_-;
是嗎是嗎??
我遇過一個被我扣五六次的人還是"一直"用反手發後場球...
讓我實在很火大....
已經想把球往他的臉上扣過去了  \____/

(火大的原因是突然退後擊球很怕腳又去傷到)
(所以第二場他發球後就乖乖去撿球. 連打都不想打..)

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◆ From: 59.116.163.205
推 icanfeel:一擊必殺技
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作者: yororinpns (什麼鳥鳥跟鳥鳥) 看板: Badminton
標題: Re: [請益] 雙打接發球
時間: Thu Jan 25 09:41:01 2007

會選擇站在比較前面的原因
1.因為這些人他們打球就已經跟吃飯一樣 他們的專注跟判斷能力都已經很好
發球搶快 不是指動作要快 而是指打到球點的是時機要快
通常對方球從球拍離開 這些人就能知道這一球是什麼 會不會出界
所以有時 他們會突然「發神經」本來要衝向來球後來要趕快避開
結果就球就發在界外 我覺得如果你沒有辦法做到球一離開球拍就能知道球
飛行軌跡的時侯 取適當長度會比硬是搶「動作快」而站在前
這個訓練可以試試看，當別人在練發球時 你去接他的發球 高度專注那個顆球
你會發覺雖然看似輕鬆 但是還滿累人的(所以接發球也要訓練)

2.不曉得原PO有沒有研究過發球，因為發球的區域比一般正常場地的「長」還要「短」
加上現在學習羽球的發球姿勢，準備時右腳持拍的人左腳在前 右腳在後，重心在左腳
所以前面這兩項因素加起來也會形成站位比較前面的原因之一，因為就一般的了解來說
後場的球「球的變化型態」比前場的少，網前的發球也有切、搓、點
用手腕就可以輕易變化，但後場發球就不外比較高或比較平，而且是後場的球飛行時
間比前場一定多兩相權衡下，相信大部份的人都會選擇「先顧網前為重」(我不是說站
在網前)
再加上我們發球的姿勢接後場是滿有利的 如果接後場，將準備姿勢的左腳重心移到右腳
就會變成"第一步" 然後左、右就可到位(因為發球區域比一般場地短)
所以接發球的姿勢是很"全面"的

所以個人覺得這樣看來 其實大部份的人會因為別人突然改發高球而接不到
是接球者本身就已經有「預設立場」，也就是接球者本身一發球就會想要撲
是「為撲而撲」而不了解選手為什麼會向前站是因為球一離球拍他就能判斷
也就是我覺得更重要的是心態 應該要將每次的接發球都視為「獨立事件」
每一個發球都要經過1.的高度專注下 判斷然後出手，都要每一球「如果他起高
球你該怎麼辦的認知」
而不是「撲撲撲」、「快快快」、「搶搶搶」，所以當別人一改變球路
就會突然跳針(因為你已經是打算要撲要放)

※ 引述《kkdavid (我愛五樓)》之銘言：
: 看了很多公開賽與國內甲組選手比賽影片後
: 發現國手們在接球時
: 前腳都踩在發球線上
: 對方發小能撲能小
: 對方發高也能輕鬆後躍扣殺
: 所以小弟我也漸漸開始改變接球的位置
: 前腳踩在離發球線一步到一步半的地方
: （踩在線上只有被人家吊的份XD）
: 對人家發小球還能處理的不錯
: 可是突然的高球很常讓我回球質量不好
: 問題來了...
: 請問板上的大大
: 我該如何對此進行訓練呢？
: 請有經驗的大大可以指導一下
: 感激不盡～

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心若改變，你的態度跟著改變；
態度改變，你的習慣跟著改變；
習慣改變，你的性格跟著改變；
性格改變，你的人生跟著改變。

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◆ From: 61.217.90.95