推 JUSTJOEJOE:但是..如果右腳順勢跨出..會同手同腳.. 140.121.210.97 04/18
→ JUSTJOEJOE:然後我的重心就整個失去耶~"~會快跌倒狀.. 140.121.210.97 04/18
推 kols:重心跟著變化 重心一直在後面腳跨出去 當然會快跌倒 203.187.120.87 04/18
推 JUSTJOEJOE:是喔謝謝..還有我觀察看很多強者都沒跨出右腳 140.121.210.97 04/18
→ JUSTJOEJOE:為什麼勒??而且他們都揮的很輕鬆..沒什麼動 140.121.210.97 04/18
推 kols:跨一步 是為了回到球場中心可以因此減少一步 203.187.120.87 04/18
推 kols:也是可以不跨 我剛學球的時候就是沒有跨步 203.187.120.87 04/18
推 kols:之後去上羽球課時 老師教我這個方法 203.187.120.87 04/18
推 kols:回到中場時至少可以少一步 203.187.120.87 04/18
推 kols:我自己在打的時候 也很習慣的沒有跨步 ^^ 203.187.120.87 04/18
推 JUSTJOEJOE:恩恩...太謝謝啦..再請問一下..退回後場的腳ꠠ 140.121.210.97 04/18
→ JUSTJOEJOE:步要怎麼跑勒??我都會跑的很不順..跑到球過來 140.121.210.97 04/18
→ JUSTJOEJOE:路線的正下前方嗎??還是球飛過來的哪邊呢?? 140.121.210.97 04/18
推 kols:盡量讓球在你的右上方用正手擊球 203.187.120.87 04/18
推 kols:後退步法有很多種 大跨步 交叉步 203.187.120.87 04/18
推 kols:球比較遠就跨步 球比較近就交叉步 203.187.120.87 04/18
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: bengor (無言了) 看板: Badminton
標題: Re: [問題] 關於長球..
時間: Mon Apr 18 13:58:24 2005
對方球打到你就要開始側身準備。好像是要用腰力吧。
最好左手也舉起來,好像是要對照右手,比較平衡。
在最高點打到球,揮拍要有一種拍子快飛出去的感覺,也就是手腕要甩出去。
打完球之後因為身體變成正面對網,身體有個力量(因為轉身回去),
所以剛好右腳會有個向前的力量,順著讓他過去,再墊個步就OK了。
要把動作用文字形容很難,我盡量了==
歡迎大家討論。
因為我也不知道這樣對不對,教練就這樣教XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.156.228