羽球接殺球練習問題

[hiscott (史考特)]

我覺得我不易接到對手的快速殺球,總是看得到,差一點就接到.
各位先進有沒啥方法可以練習改進的?

我曾想找球友一塊練殺球,這樣較事半功倍, 可是一直沒這種球友.

我也想對牆壁練習,可是好像這不是針對這個項目的練習,

多打一陣子play也是一種方式,可是我覺得不實際......

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◆ From: 61.13.36.193

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作者: tendee (蟑郎的第21個秋天) 看板: Badminton
標題: Re: 羽球接殺球練習問題
時間: Tue Jul 15 21:04:07 2003

※ 引述《hiscott (史考特)》之銘言：
: 我覺得我不易接到對手的快速殺球,總是看得到,差一點就接到.
: 各位先進有沒啥方法可以練習改進的?
: 我曾想找球友一塊練殺球,這樣較事半功倍, 可是一直沒這種球友.
: 我也想對牆壁練習,可是好像這不是針對這個項目的練習,
: 多打一陣子play也是一種方式,可是我覺得不實際......

  恩 我有自己練過一陣子 對牆 打平球 覺得對接殺球倒也是有幫助
  不過就是要夠快 用反拍一直打..試試看吧


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         I still don't know what I am doing wrong.....
           But you kept going on, Without having an eye on me,
             I have no fancy words, but a calm truly heart,
        To offer care and warmth, day to day, year by year....
             What should I do to see the true color?
                 What should I do to know love?  by tendee C.

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◆ From: 61.225.114.231

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作者: chinyen (...) 看板: Badminton
標題: Re: 羽球接殺球練習問題
時間: Tue Jul 15 21:28:50 2003

※ 引述《hiscott (史考特)》之銘言：
: 我覺得我不易接到對手的快速殺球,總是看得到,差一點就接到.
: 各位先進有沒啥方法可以練習改進的?
多練快揮空拍(不是殺球那種空揮唷!)
可以加快你的動作

球來的時候,要緊盯著球,盯的越緊,你會覺得它的速度越慢唷!


: 我曾想找球友一塊練殺球,這樣較事半功倍, 可是一直沒這種球友.
: 我也想對牆壁練習,可是好像這不是針對這個項目的練習,
: 多打一陣子play也是一種方式,可是我覺得不實際......

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    光良      單戀                                               chinyen       
陪妳望著藍的天　淚在雨中間　愛妳好像拋物線　太遙遠                 ︸  ╲︱╱  
讓風吹乾我的臉　痛就看不見　是誰一直在身邊　別抱歉　別懷念    ˍ▁ˍ＿ —●—  
妳愛我一點　妳試過一遍　妳微笑再見　妳讓我單戀                 ︸      ╱︱╲  
先閱讀那些從前　再放大這些發現　想親吻妳的指尖　喔~觸電             ˍ▁ˍ     
加速度超越時間　讓心臟噗通想念　單戀                              @       **   

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作者: Ckmike (bulletproofish) 看板: Badminton
標題: Re: 羽球接殺球練習問題
時間: Thu Jul 17 08:37:56 2003

※ 引述《hiscott (史考特)》之銘言：
: 我覺得我不易接到對手的快速殺球,總是看得到,差一點就接到.
: 各位先進有沒啥方法可以練習改進的?
: 我曾想找球友一塊練殺球,這樣較事半功倍, 可是一直沒這種球友.
: 我也想對牆壁練習,可是好像這不是針對這個項目的練習,
: 多打一陣子play也是一種方式,可是我覺得不實際......

嗯...

要練接殺球 有分單雙打... 基本上 你若是打過去的球質量不佳 對方殺過來的球

就越難接... 接殺球 我習慣持反手拍 並半蹲... 必竟用反手拍 防守半徑較大...

儘量越早把球接回去越好 回球可以挑平遠球(腕力好的話還可以控制方向)

也可以挑高遠球彈回去(又高又遠 讓己方有準備時間)

還可以碰短在前排(短球質量落點均需很好)

也可以推平反壓制回去(對方沒殺好)

腕力反應可以再實戰中磨練 可是最基本的是"心態"

打球時 不論球到那裡 都要想"下一球會打到我這" (雙打時) 降 處理球會好很多

單打的話 殺球原則上是殺兩邊 因此儘量以質量好的長球壓迫對方

讓他殺不好...其實單打接殺球我不太會...^^" 請那位版友不嗇賜教吧!

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       ◣      █◤◥ neuronhaha                     

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◆ From: 152.104.100.81

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作者: hiscott (史考特) 看板: Badminton
標題: Re: 羽球接殺球練習問題
時間: Fri Jul 18 15:54:53 2003

※ 引述《tendee (蟑郎的第21個秋天)》之銘言：
: ※ 引述《hiscott (史考特)》之銘言：
: : 我覺得我不易接到對手的快速殺球,總是看得到,差一點就接到.
: : 各位先進有沒啥方法可以練習改進的?
: : 我曾想找球友一塊練殺球,這樣較事半功倍, 可是一直沒這種球友.
: : 我也想對牆壁練習,可是好像這不是針對這個項目的練習,
: : 多打一陣子play也是一種方式,可是我覺得不實際......
:   恩 我有自己練過一陣子 對牆 打平球 覺得對接殺球倒也是有幫助
:   不過就是要夠快 用反拍一直打..試試看吧
這個練習很難,我盡量試試就是了,Thanks!

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◆ From: 61.13.36.193

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作者: hiscott (史考特) 看板: Badminton
標題: Re: 羽球接殺球練習問題
時間: Fri Jul 18 15:57:20 2003

※ 引述《chinyen (...)》之銘言：
: ※ 引述《hiscott (史考特)》之銘言：
: : 我覺得我不易接到對手的快速殺球,總是看得到,差一點就接到.
: : 各位先進有沒啥方法可以練習改進的?
: 多練快揮空拍(不是殺球那種空揮唷!)
: 可以加快你的動作
: 球來的時候,要緊盯著球,盯的越緊,你會覺得它的速度越慢唷!
: : 我曾想找球友一塊練殺球,這樣較事半功倍, 可是一直沒這種球友.
: : 我也想對牆壁練習,可是好像這不是針對這個項目的練習,
: : 多打一陣子play也是一種方式,可是我覺得不實際......
SARS 後我就沒練揮空拍了,難怪.....

現在越盯著球看,球越慢,
可是,我揮拍更慢,呵呵!
Thanks!

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作者: hiscott (史考特) 看板: Badminton
標題: Re: 羽球接殺球練習問題
時間: Fri Jul 18 15:59:06 2003

※ 引述《Ckmike (bulletproofish)》之銘言：
: ※ 引述《hiscott (史考特)》之銘言：
: : 我覺得我不易接到對手的快速殺球,總是看得到,差一點就接到.
: : 各位先進有沒啥方法可以練習改進的?
: : 我曾想找球友一塊練殺球,這樣較事半功倍, 可是一直沒這種球友.
: : 我也想對牆壁練習,可是好像這不是針對這個項目的練習,
: : 多打一陣子play也是一種方式,可是我覺得不實際......
: 嗯...
: 要練接殺球 有分單雙打... 基本上 你若是打過去的球質量不佳 對方殺過來的球
: 就越難接... 接殺球 我習慣持反手拍 並半蹲... 必竟用反手拍 防守半徑較大...
: 儘量越早把球接回去越好 回球可以挑平遠球(腕力好的話還可以控制方向)
: 也可以挑高遠球彈回去(又高又遠 讓己方有準備時間)
: 還可以碰短在前排(短球質量落點均需很好)
: 也可以推平反壓制回去(對方沒殺好)
: 腕力反應可以再實戰中磨練 可是最基本的是"心態"
: 打球時 不論球到那裡 都要想"下一球會打到我這" (雙打時) 降 處理球會好很多
: 單打的話 殺球原則上是殺兩邊 因此儘量以質量好的長球壓迫對方
: 讓他殺不好...其實單打接殺球我不太會...^^" 請那位版友不嗇賜教吧!
我的問題沒這麼難啦!
不過你提的情形我不會解.....:(

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◆ From: 61.13.36.193

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作者: alubame (r23) 看板: Badminton
標題: Re: 羽球接殺球練習問題
時間: Fri Jul 18 23:47:04 2003

前面幾位前輩講的方法我自己用過都覺得效果很好~
還有一點是
腳步要練得熟練到變反射動作~
單打可能比較有這方面的問題~
很多人在接兩邊殺球的時候(直直朝你飛來的球沒追不到的問題吧)
就直接右腳一踏 拍子一搆 ...果然還差那麼一點
左腳一定要記得跨 這一步跨出去
就是一大進步了~
這是我個人的想法^^

※ 引述《hiscott (史考特)》之銘言：
: ※ 引述《chinyen (...)》之銘言：
: : 多練快揮空拍(不是殺球那種空揮唷!)
: : 可以加快你的動作
: : 球來的時候,要緊盯著球,盯的越緊,你會覺得它的速度越慢唷!
: SARS 後我就沒練揮空拍了,難怪.....
: 現在越盯著球看,球越慢,
: 可是,我揮拍更慢,呵呵!
: Thanks!

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◆ From: 210.58.169.125

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作者: maenad (maenad) 看板: Badminton
標題: Re: 羽球接殺球練習問題
時間: Thu Jul 24 23:47:14 2003

那如果我們握反手拍等接殺
殺來的球是在正手那一邊的邊線,也就是要跨兩步的距離
那應該在跨步的時候瞬間換成握正手拍
還是硬著用反手想辦法把球碰回去勒？
每次都碰回去好像也會被抓到...

※ 引述《alubame (r23)》之銘言：
: 前面幾位前輩講的方法我自己用過都覺得效果很好~
: 還有一點是
: 腳步要練得熟練到變反射動作~
: 單打可能比較有這方面的問題~
: 很多人在接兩邊殺球的時候(直直朝你飛來的球沒追不到的問題吧)
: 就直接右腳一踏 拍子一搆 ...果然還差那麼一點
: 左腳一定要記得跨 這一步跨出去
: 就是一大進步了~
: 這是我個人的想法^^
: ※ 引述《hiscott (史考特)》之銘言：
: : SARS 後我就沒練揮空拍了,難怪.....
: : 現在越盯著球看,球越慢,
: : 可是,我揮拍更慢,呵呵!
: : Thanks!

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◆ From: 210.85.29.143

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作者: alubame (r23) 看板: Badminton
標題: Re: 羽球接殺球練習問題
時間: Sat Jul 26 22:27:30 2003

是要用正手拍
因為如果是在殺在右手邊線...反手是怎麼搆都碰不到球吧!
如果要碰短就讓球過網的時候很貼網 在過網之前拋物線稍高一點
因為對手殺球不可能跑那麼快到網前
碰回去的球越貼網  他殺球自爆的可能越大

※ 引述《maenad (maenad)》之銘言：
: 那如果我們握反手拍等接殺
: 殺來的球是在正手那一邊的邊線,也就是要跨兩步的距離
: 那應該在跨步的時候瞬間換成握正手拍
: 還是硬著用反手想辦法把球碰回去勒？
: 每次都碰回去好像也會被抓到...
: ※ 引述《alubame (r23)》之銘言：
: : 前面幾位前輩講的方法我自己用過都覺得效果很好~
: : 還有一點是
: : 腳步要練得熟練到變反射動作~
: : 單打可能比較有這方面的問題~
: : 很多人在接兩邊殺球的時候(直直朝你飛來的球沒追不到的問題吧)
: : 就直接右腳一踏 拍子一搆 ...果然還差那麼一點
: : 左腳一定要記得跨 這一步跨出去
: : 就是一大進步了~
: : 這是我個人的想法^^

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◆ From: 210.58.169.50

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作者: swatermelon (亨亨哈兮..) 看板: Badminton
標題: Re: 羽球接殺球練習問題
時間: Thu Jul 31 22:55:18 2003

※ 引述《hiscott (史考特)》之銘言：
: 我覺得我不易接到對手的快速殺球,總是看得到,差一點就接到.
: 各位先進有沒啥方法可以練習改進的?
: 我曾想找球友一塊練殺球,這樣較事半功倍, 可是一直沒這種球友.
: 我也想對牆壁練習,可是好像這不是針對這個項目的練習,
: 多打一陣子play也是一種方式,可是我覺得不實際......

  我以前也有跟你有一樣ㄉ問題..
  我ㄉ經驗告訴我..
  會有上述原因..有以下幾種可能..
  1.基本動作不扎實:通常接殺球的時候，都是2腳站同一水平線上並且稍微蹲低，
  球拍放在胸線以下並持反拍，重要的是，雙腳不可站死，腳尖稍微墊起來，如此
  一來腳步也能迅速跨出去接球，就不限於自己身體附近範圍ㄌ。
  2.基本訓練不足:平常可以多練平球，練平球有許多好處，不但可以使反應變快，
    也能使你的手腕更為靈活。
  除此之外..練接殺球ㄉ時候，可以從最簡單ㄉ擋球開始練起，只要將球控制到剛好
  過網，熟練之後..可以加上手腕的動作，將球快速推平回去，或是將球挑到後場。
  通常要是對手殺過來的球"屬於質重"的話..這種球比較不容易挑高或推平，(除非
  對自己手腕的力氣很有把握，可以回的好，不然下一球也是必死)，所以我通常都會
  放小球。
  若是對手殺過來的球較"快但不重"，就比較好推平回去或挑高ㄌ..
  所以找到一個會殺球的人陪你練習是很重要的。

  這是我ㄉ經驗提供給你參考..
  也希望各位高手多多指導..^^..

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◆ From: 61.230.26.12

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作者: movi (小孩子最~~可愛了) 看板: Badminton
標題: Re: 羽球接殺球練習問題
時間: Fri Aug  1 02:09:56 2003

※ 引述《swatermelon (亨亨哈兮..)》之銘言：
sorry 前略...
:   除此之外..練接殺球ㄉ時候，可以從最簡單ㄉ擋球開始練起，只要將球控制到剛好
:   過網，熟練之後..可以加上手腕的動作，將球快速推平回去，或是將球挑到後場。
:   通常要是對手殺過來的球"屬於質重"的話..這種球比較不容易挑高或推平，(除非
:   對自己手腕的力氣很有把握，可以回的好，不然下一球也是必死)，所以我通常都會
:   放小球。
:   若是對手殺過來的球較"快但不重"，就比較好推平回去或挑高ㄌ..
:   所以找到一個會殺球的人陪你練習是很重要的。
:   這是我ㄉ經驗提供給你參考..
:   也希望各位高手多多指導..^^..

可以請問一下質重和不重要如何判斷得出來啊 我對這方面不太有感覺~~

另外

要怎麼樣打的羽球會是重 或是不重呢 純靠力氣嗎

我只知道像棒球是如果轉速低它的質就會很重 轉的快就會飄而不重

那羽球是怎麼樣來達到的呢？

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◆ From: 61.59.124.206

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作者: ebv (打爆韓狗狗～爽阿\^O^/) 看板: Badminton
標題: Re: 羽球接殺球練習問題
時間: Thu Dec  4 17:35:06 2003

※ 引述《alubame (r23)》之銘言：
: 前面幾位前輩講的方法我自己用過都覺得效果很好~
: 還有一點是
: 腳步要練得熟練到變反射動作~
: 單打可能比較有這方面的問題~
: 很多人在接兩邊殺球的時候(直直朝你飛來的球沒追不到的問題吧)
: 就直接右腳一踏 拍子一搆 ...果然還差那麼一點
: 左腳一定要記得跨 這一步跨出去
: 就是一大進步了~
: 這是我個人的想法^^
: ※ 引述《hiscott (史考特)》之銘言：
: : SARS 後我就沒練揮空拍了,難怪.....
: : 現在越盯著球看,球越慢,
: : 可是,我揮拍更慢,呵呵!
: : Thanks!

  接殺球的練習可以用底下幾種方法：

  a個人練習法

   1.拿拍子以手腕正反旋轉往前揮動，要出力哦，鍛鍊腕力

   2.打牆壁打平球，這是最基本的，而且要練到球速很快喲，手腕反轉正反拍都要很順
     不能斷，手會超酸的，可以適應球速後再站進一點，讓球速更快，鍛鍊眼力及腕力

   3.打牆壁殺球挑球，以前教練跟我們說對牆壁不僅可以打平球，
     還有可以自己殺自己挑，大家都嗤之以鼻，等到自己程度到了，才發現，
     牆壁真的是你的好老師阿


  b雙人練習法，

   1.雙人打平球，為熱身及正反手接球根本，一定要練到像吃飯一樣才行，
     每次打球前一定要練10-30min

   2.半場一人殺一人挑，如果對方殺太強無法第一次挑起，就先擋成網前，
     再請對方放過來，再挑起來，順便練習手腕接殺球放網前的感受度

   3.半場請對方殺球上網，然後放短挑起，自己接起來放短，也殺球上網，
     以互相跑動來練習接殺球放球的穩定度

   4.全場無差別殺球法，請對方盡量一直殺球，你則盡量擋到後場，也就是不管如何，
     你球均得回到後場讓對方處理，但是對方累的時候可以回高球，
     你還是得回高球到後場讓對方有機會殺，（通常除非很強的高手，
     不然撐不了五分鐘...但是這種無差別的練習是我最喜歡的，等於是全場接殺球練習
     ，但球又不一定殺向你，可以接各種角度的全場殺球，效果最好，接近實戰）

  c實戰餵球法，

   1.雙打，通知大家你欠打，請大家拼命殺你XD，

   2.單打，請對方也盡量用殺球對付你


  練習的方式阿，要循序漸進，以a1->a2->a3及b1->b2->b3為原則，abc可以同時進行，
  畢竟基礎弄不好，後段的方法效果會越差，且越易受傷，所以不用急，
  有練就有效果囉^^
  練習到啥程度？當然練越熟越好，就像alubame兄說的，練到變成反射動作，就對了

  嗯，先這樣子，有時間再Po接殺球的方法，跑位和心得...
  其他基本體能要練的東西就不再贅述了，和大家交換一下心得八^^




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◆ From: 140.112.213.234
→ sjg168:自己殺自己挑??是你對牆壁做還是牆壁對你?
→ yahiko:請問可借轉NCCU_HSBT版嗎？
→ ebv:嗯嗯～ok，沒問題^^
→ ebv:就是阿，你對牆壁殺球後，反彈球挑起給
→ ebv:牆壁，再殺.挑時手腕要用力，不然反彈
→ ebv:力道會不夠，出力要拿捏，會很累但很有效
→ killd:借轉海大機械系羽版...謝謝...
→ jansia:借轉NTUCH_Badmin 版~ 謝謝!