握拍
羽球的握拍正確與否，是您日後球技進步快慢的
關鍵。如果您打羽球多年，一直覺得沒什麼進步，請您
特別注意以下訊息。
什麼才是正確的握拍法，在此捨卻一般羽球書籍的文
字描述。請您試著回想自己拿菜刀切菜或切水果的
經驗。此時，您的手腕通常會稍微高於手掌的
位置，大拇指會向前伸出，稍微超過食指，以方便控制刀刃
的運作，這就是正確的握拍法。
拿起羽球拍，假裝它是一把菜刀，依照前述要領輕輕
握住球拍，此時拍面應該是垂直於地面，如同切菜
時刀刃朝下一般，切忌像小孩拿玩具寶劍般的
握住球拍( 依站長多年觀察，羽球初學者在握球拍，十個有
八個就像是在拿寶劍(或者說蒼蠅拍)，這是羽球握拍比較不人性
的地方 )，初學者或是兒童，建議握住握把的後半段，待
擊球動作正確，熟悉手腕的控制後，再改握握把的
中段或前段，尤其是只打雙打的球友。
在身體面對球場時，以正確的握拍法舉拍，應該是拍框
朝前，即刀刃朝前。很多球友反映說，這樣如何
能把球打出去？關於這點，請您在擊球時，手腕稍
微往外轉，即掌心稍微向外翻。對初學者而言，這不是
一個容易的動作，請您務必多加練習，習慣這樣的擊球方式。
本文取自網路~~~^^
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最中意"洗臉"完後最"新鮮"可愛"短髮"的"膽小鬼" gigi梁詠琪
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