推 phantomonlyu: 大專盃? 我們大專盃都是派校隊呢10/27 23:55
推 phantomonlyu: 照這問題看，我們的解決方法是特定球路狂練上百次10/27 23:58
→ phantomonlyu: 發球跟兩拍內十分好練，必死球殺掛網就練殺到沒失誤10/27 23:58
比賽等級沒有像大專盃那麼高啦XDD 是像是全國數學系有舉辦大數盃 醫學系有大醫盃 電
機系有大電盃的那種 看p大的建議也只能真的多打球了QQ
※ 編輯: leeyongdae (39.12.131.131), 10/28/2017 00:02:46
推 phantomonlyu: 對了俗稱"釣魚"的看似必死球，要練滑拍去解不能純扣10/28 00:02
→ phantomonlyu: 不僅僅是多打球，是要練特定球路了 10/28 00:03
→ phantomonlyu: 譬如發球就一個點發一百顆10/28 00:03
下次練球會詢問他們是否願意這樣練練看!
推 frank52102 : 應該不是大專盃 是系所的全國校際盃 會簡稱大X盃 鉑10/28 00:04
→ frank52102 : 護理就是大護盃10/28 00:04
→ jew710934 : 個人覺得會有這麼多自爆的情形肯定基本動作哪裡出了10/28 00:52
→ jew710934 : 問題 不要拘泥於多球 先仔細針對基本動作debug 在動10/28 00:52
→ jew710934 : 作還不標準時練多拍反而會固化這些不正確的動作10/28 00:52
→ kobe81323 : 要變化前 穩定度要先出來10/28 00:55
→ kobe81323 : 系隊的比誰穩就有優勢10/28 00:55
的確QQ 但我覺得還有一個很大的原因是場下體能跟場上體能的不同 平時練固定球路很穩
但一上場面對各種變化組合就不行了 謝謝各位的建議 不過要練球真的要有興趣支撐下
去QQ 我也會再更加注意他們的動作細節
※ 編輯: leeyongdae (39.12.131.131), 10/28/2017 01:18:22
推 lio293123 : 6~7拍 如果不是雙打壓前三拍那種節奏緊繃的球 那基 10/28 01:25
→ lio293123 : 本上就是動作不行吧 10/28 01:25
推 f9999 : 教練說的沒錯啊,就多打球,你們現在應該是鍊多打少 10/28 01:28
→ f9999 : 如果沒法承受比賽的壓力/比賽中腦子打結就會這樣 10/28 01:29
推 f9999 : 練球一條龍的狀況只有多play能解決 10/28 01:31
其實隊員在練球的時候都表現的不差(比較強的幾個表現好的話其實實力是接近成大公開
賽次輪水準) 但到真正賽場上就像變了一個人似的常常出現平常不會出現的低級失誤 比
較弱的幾位我會聽從板上建議再好好審核一下他們的動作
※ 編輯: leeyongdae (39.12.131.131), 10/28/2017 01:42:18
推 nges10310 : 機械系就是大機盃 10/28 02:06
推 Thief73 : 菜市場盃多打點或是多去外面球館打球 很多時候就是 10/28 08:54
→ Thief73 : 經驗不足 臨場會緊張 多和不同對手打會有效 10/28 08:54
推 f9999 : 另一方面就是場地不同會不適應,也是要多打 10/28 09:07
→ f9999 : 你練球都在自己場地當然沒問題,換場地往往要打7折 10/28 09:08
→ f9999 : 除非已經達到人比拍兇人比場地兇的境界,那就不會問 10/28 09:09
推 Gottisttot : 老實說練球和比賽本來就是兩回事 10/28 13:02
→ Gottisttot : 能在比賽中發揮練球約六七成的實力就很不錯了 10/28 13:05
→ Gottisttot : 加上比賽時會因為緊張導致身體僵硬 10/28 13:07
→ Gottisttot : 看到半場球滿腦子只想一拍打死對手 10/28 13:09
→ Gottisttot : 也不管動作是不是和平時練習時一樣 結果就是殺掛網 10/28 13:11
→ Gottisttot : 這在業餘比賽裡很常見 也是每個初學者畢經的過程 10/28 13:13
→ Gottisttot : 唯一解就是多練多打 多累積比賽經驗 加油~ 10/28 13:16
推 wsheep : 覺得是比賽經驗太少 處理球的時候緊張、太急躁 10/28 17:57
→ wsheep : 提早到位但急著出手 球點、重心、拍面都沒掌握好 10/28 17:57
→ wsheep : 1.多打地區的小比賽練經驗，也多少能克服緊張感 10/28 17:57
→ wsheep : 2.練球（多球）到不會失誤 但你們練習時間可能不夠 10/28 17:57
→ wsheep : 3.比賽的時候不斷提醒不要每拍都想直接打死 收點力 10/28 17:57
推 fujo : 練球和比賽時的心理狀況不同，球當然還是要練，以前 10/28 18:02
→ fujo : 在學校光是正手的高遠球和切球就練了一整個學年，練 10/28 18:02
→ fujo : 球是基礎，但也要多比賽，就算不是比賽，也要多打pl 10/28 18:02
→ fujo : ay，不管是學校社團或外面球隊都行，學校裡可以多 10/28 18:02
→ fujo : 跟其他系隊交流，可以把練球時學的在比賽場上融會貫 10/28 18:02
→ fujo : 通.... 10/28 18:02
推 wsheep : 看你們情況你們如果是團賽單打穩收兩點 10/28 18:09
→ wsheep : 有個夠強的女生看是要混雙或女單不就穩贏了嗎xD 10/28 18:09
→ wsheep : 如果是一年兩次的比賽 上學期賺經驗 能有心留下來再 10/28 18:09
→ wsheep : 練半年的人 打到下一次比賽的時候通常就已經不太會 10/28 18:09
→ wsheep : 有這種臨場表現不佳的問題了 10/28 18:09
推 achun839 : 隊長好! 10/28 18:40
推 mioaria : 這就是練球很強，比賽手軟的症頭，要嘛多練要嘛多 10/28 19:15
推 kols : 多參加比賽 或者去外面零打 10/28 22:48
推 mioaria : 感謝樓上幫我補完，不知道為什麼字被吃了XDD 10/29 01:48
推 bj1666 : 去球館零打！如果球館有提供暢打的話負擔不會太重 10/29 09:05
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作者: oceanlover19 (屏科幹話王) 看板: Badminton
標題: Re: [閒聊] 系隊中實力較強的隊員
時間: Mon Nov 6 09:47:49 2017
※ 引述《leeyongdae (李龍大超強)》之銘言：
: 小弟第一次發文，很多功能還不太會用，請各位板友多多指教!!
: -
: 小弟是大學系隊目前的隊長，實力標準大概是從底線殺球可以殺在對面中場，可以反拍長
: 球底線到底線，有單打組織進攻跟雙打走位觀念的人
: (還不到體保那麼強，大概在體保沒有全神關注下偶爾會贏的實力)
: 小弟當上隊長的心願就是希望系隊能夠在一年一度的大X盃能夠打出不錯的成績，而系上
: 剛好有單打極強的校隊鐵點可以在比賽凱瑞，所以我要負責訓練的就是隊員的雙打。
: [進入主題]
: 隊上大約有4~5位實力中等的隊員，觀念還行，練球的話也還可以接受
: (餵球殺球10顆可以進8顆左右，長切放放挑也可以持續個10組沒問題)
: 但是當這些隊員們一開始比賽卻常常自爆，發球掛網，第二拍回必死球，必死球殺掛網等
: 等令人惋惜的失誤。
: 其實比賽結束之後隊員們都會知道自己哪裡打錯，也會覺得可惜，而我對於這種症狀的解
: 決方法是陪他們練習3打2 (可以練習防守觀念，攻擊跟前場抓球)
: 但除了我跟另一名實力較強的隊員以外大家還是不停的失誤，平均拍數大約只有6拍7拍左
: 右，不只是我，隊員們也覺得很沮喪
: 問了教練給的建議也只是多打球，但是礙於經費問題沒有能力再另外租場地打球，真的沒
: 有其他可以讓這些隊員們減少失誤，突破瓶頸的方法了嗎？
: (系隊一週打球2次約5個小時，外加一週一次一小時的體能訓練，內容是米字步。隊上請
: 的教練是高中時乙組頂尖的體保生，現在轉型當教練帶球)
好久沒來羽球版逛逛了
滑著滑著看到回一下
小妹我自己也是系隊長
實力嘛……基本的平長切短殺都行
反手高遠、切球及繞頭的球路都還算會打
打大x盃最關鍵的真的就是女生
只要有一個女生會打基本球路，都可以一拼
以下做個簡單的分享好了
男單 ：
最好有兩個人選，可以跟混雙男互掉換，因為我們在比，其他對手也會看，這是戰術之一。之所以男單可以跟混雙男互調，就如前面回文說的，女生基本上要強的很少，所以大多都是男的背女的打。
男雙 ：
至少要有一個強的站住男雙的點 ，大部分搭配都是一強一弱這樣搭，但是比賽就是會一直塞球給弱的那個，所以相對弱的選手，守要防守要先練好。
女單 ：
兩種情況啦
一種就是你知道對手那個系的女生很強，那就是派砲灰上去給轟，拼女雙。
另外一種就是硬拼巴下來。
不過硬拼的前提是，打單打的女生至少要會打到繞頭的動作，否則一樣是炮灰。
以我自己來說，去年我的對手大概分三種：
1.炮灰型 ： 可能前年交手過，知道打不贏所以派炮灰
2.中間型 ： 會打的球路大概都是高遠球、短球，偶爾用用殺球（沒什麼威力）跟切的沒有很好看的切球。通常這種的女單，遇到跟他一樣中間型的都有機會贏，還可以打爆炮灰，所以我自己認為可以打女單的條件，至少要有中間型的實力，也就是上述的球要會打。
3.血戰型 ： 對方的實力、球技差不多，甚至會纏鬥到第三局的這種。基本上，要有跟我一樣實力的女森才能成為其他對手眼中的逆天型選手，會嚇到要派炮灰的那種。
給個建議，依照經驗很多系會把血戰型的女生放女單當鐵點，所以遇到鐵點女單的時候，千萬不要把中間型的選手拿去拼，太浪費。
女雙 ：
一個較強的跟一個較弱的搭，但最好兩個至少都會打高遠球、平球跟短球，這樣比較不會被塞後場的時候回出質量不高的中場球給殺。
若是女單遇到鐵點，可以把系上最強的女生移來女雙搶女雙這點，打對方弱的一定有機會。
混雙 ：
男生就不多說了，因為一個系會打的女生有一個就很了不起了，但是若是把最強的放在混雙太浪費，等於可以直接宣告放棄女單跟女雙，所以男生大多都要有心理準備要背一個女生打。
女生主要練前場接兩邊的切球、放出高質量小球、網前撲球等等。
再進階的話可以練接發球放兩腰或瞄左右底線、放對角小球，幫自己隊友製造攻擊機會。
建議，
女生最好都要會打高遠球～～這樣比較不容易在一開局馬上就被認出會不會打球。一但認定女生不太會打，馬上就會被針對了～～
然後關於帶隊的部分阿
我自己都帶他們打基本球路，練基本功，把基礎練好自然打球的穩定度就會提升，後續再配合比較高難度的相互跑動擊球練習。
準度跟力道控制很重要，通常我自己練的時候，一個點的球大概都要練個幾百顆才會換。但是礙於場地跟人數關係，所以都是自己找額外的時間練，但在這額外的時間，隊員願不願意練就是個很大的問題了XDD
希望有幫到你～～
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命運就算恐嚇著你做人沒趣味,
別流淚心酸,更不應捨棄,
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推 eclipse911 : 推一個,其實一般生女生會打反手高遠算很強了 11/06 10:37
推 chjh20015 : 推！ 11/06 11:19
推 bck77211 : 一般女生會打反手高遠算超強吧@@ 11/06 11:46
推 okla7633 : 女生會反手高、切很強了耶 11/06 11:54
→ jhgfdsa : 大學時期，除了體保體資以外，還真沒看過女生可以 11/06 12:40
→ jhgfdsa : 反手高遠底線的 11/06 12:40
推 berserkman : 女生反手高遠球到底線...可以輕鬆慘電我惹 QQ 11/06 13:17
推 comesome : 打快10年反高還是常不到底線 T_T 11/06 13:43
推 w3743328 : 大專盃會內賽女森都很強的餒 11/06 14:40
推 eclipse911 : j大說的是沒錯的,其實以一般生組來說,大專杯女生就 11/06 14:49
→ eclipse911 : 算很強的也不是都會打反手高遠球,強者我朋友大專杯 11/06 14:49
→ eclipse911 : 個人賽前三,成大公開女單前四,一樣不會打反手高遠, 11/06 14:50
→ eclipse911 : 但她還是比我強多了QQ 11/06 14:50
→ eclipse911 : 所以我認為對一般勝的女單來說,那不是一個必要的技 11/06 14:54
→ eclipse911 : 術,但原po會打還是相當棒的 11/06 14:54
推 fj80621 : 一般女生會打反手高遠 超強+1 11/06 15:02
推 owl031 : 原PO說反手高球還算會打，並沒有說底到底啊！一般來 11/06 17:10
→ owl031 : 說不是體資以上的，能夠反手主動3/4場就已不錯了， 11/06 17:10
→ owl031 : 至少以我打女雙而言，夠用了 11/06 17:10
推 f9999 : 我有看過一個反手平高球底線的,打混雙是她揹男的 11/06 17:18
推 fish000542 : 我前系隊男隊長 這篇超認同哈哈哈 說出大學系隊的心 11/06 18:47
→ fish000542 : 聲 11/06 18:47
→ fish000542 : 順便一提 雖然我平常是三點在兼 但還真的也沒看過原 11/06 18:48
→ fish000542 : po這種反手可以抽到底線的......XD 比我們隊上女生 11/06 18:48
→ fish000542 : 校隊還強了吧 11/06 18:48
推 ORK : 小戴表示: 11/06 18:53
推 Dusha : 反手高球女生好強RRR. (崇拜 11/06 21:21
推 zodiac733 : 有點中肯 我們系隊隊長就是沒這些排點觀念每次知道 11/06 23:34
→ zodiac733 : 人家女單鐵點（體資）還是派中間的上去當炮灰 浪費 11/06 23:34
→ zodiac733 : 的要死= = 11/06 23:34
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作者: f9999 (foo) 看板: Badminton
標題: Re: [閒聊] 系隊中實力較強的隊員
時間: Sat Oct 28 00:59:20 2017
所以貴系目前狀況是
男單鐵點(其實也沒那麼鐵,碰上校隊體保還是有輸的可能)算他勝率80%好了
+1很不錯的男?點(可放男雙或混雙擇一)
問題點在於其他人失誤率高,也就是只有1.5點能打其他都看天吃飯
在這種情況下,想要贏到最後其實是很困難的,因為不可能短時間讓這些人進步
尤其人數多的話,場地如果又少,每個人分配到的練習時間非常有限,失誤多很正常
以下分為幾個狀況談訓練
1.人多場地少,那很無解,在沒辦法中的辦法,可以試試
a.多play賭晚餐,看看會不會因此觸發自我進化反應
b.學長學弟制,讓有經驗有能力的一個帶一個或帶兩個(成立時間太短無法)
c.配對好的出去外面零打約戰(整隊去人數太多不好找配合的)
2.人多場地多,那可以解決的方法就比較簡單
把餵球的方式教給大家,每個場地都餵球練(拍子發不準就用手丟)
3.人少更簡單,就針對失誤多的讓他們一直練
再來就策略面來說好了,到底應該練什麼
1.男單,他自己會搞定
2.男雙比較複雜,而且競爭激烈,很難在這邊做到什麼絕對會贏,也難速成
3.混雙,多半是男強女弱,想靠男的搞定,但是其實混雙是女的決勝負,訓練重點在於
a.發接發前三拍處理(要有場地讓他練)
b.擋網穩定度(丟球)
c.橫向移動範圍及移動中擋網穩定度(丟球)
d.前場防殺防抽(站桌子上上手發給他擋)
e.關鍵1:兩個人要有混雙觀念,只有多play多思考,請教教練(把思考的問題筆記後問)
f.關鍵2:男的要練底線到底線抽球,還有底線抽對角,要有球速(要有夠強的陪練)
4.女雙,這階層女雙都在亂打一通,只要練好幾項就夠
1.挑球要到位(切跟點殺給他們挑)
2.抽球要有球速,貼網很重要(女生矮,很多抽球他們是上手球),要能抽對角
(其實抽牆就能練)
3.關鍵:後場球能回擊高遠球或平高球到對方底線兩角(一直發後場練,注意發力&動作)
這階層女雙,其實你只要各種來球都能穩定回到底線兩角,且消耗比對方低,對方會自爆
5.女單:讓男單一直打四角給他練就好了,練到跟男單打能拿超過10分應該就穩了
(基本不會太花男單的時間,因為女單撐不了多久,單打體力步法最重要,就磨)
所以如果一切順利,這樣就是一個能打到4強或決賽的隊伍
但是通常不會這麼順利的,因為你想拿冠軍,你的隊友未必想
有興趣才是變強的基礎,不然方法再好,無法貫徹執行=無效
假日多成對約出去零打,也順便交遊,培養興趣愛好
我認為這才是最基礎該做,而且很重要的(畢竟女生佔三點)
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推 leeyongdae : 謝謝建議! 女生佔ㄌ三點真的很重要 但是現在敝系的 10/28 01:12
→ leeyongdae : 女生大概只有一位能上賽場 加上我和男單 還是需要 10/28 01:12
→ leeyongdae : 兩位男生來扛點 其餘隊員雖然人數很多但是估計還需2 10/28 01:12
→ leeyongdae : ~3年才能上賽場QQ 10/28 01:12
推 karldrean : 大X盃比到最後都看哪邊校隊多 有些盃女生可以兼點一 10/28 01:31
→ karldrean : 個校隊女生來就先拿兩點了QQ 10/28 01:31
→ f9999 : 女生決勝負無誤 10/28 01:35
→ papaya3952 : 女生3點莫非是經濟系？ 10/28 02:58
多半都是男單男雙混雙女雙女單五點
其中混雙看起來是一半一半,但是實際上男生實力沒有差超多的話
混雙是女生決定了80%的勝負
推 michtung : 我的系也是這樣，幾個過去是鐵點的也都畢業了，而且 10/28 08:58
→ michtung : 是理工科系，女生沒人撐場就算了，現在連男生都不 10/28 08:58
→ michtung : 太ok，大*盃有兩個強的女生真的超好用 10/28 08:58
※ 編輯: f9999 (118.150.186.174), 10/28/2017 09:04:31
推 TZephyr : 推有興趣，真的要有興趣才能變強 10/28 10:23
→ Enrico : 拼滾網球就好了 10/28 12:39
→ Gottisttot : 大X盃不都比誰校隊多? 理工學院的話女生夠強就贏一 10/28 12:59
→ Gottisttot : 半了 10/28 12:59
推 erich75 : 拼滾網阿XD 10/28 13:45
推 steak353 : 排版看了有一點不太舒服，空行多一點比較容易閱讀 10/28 16:59