→ azip:悠悠藥膏不是擦香港腳的嗎？？ 推 210.241.75.254 12/17
以下你所說的狀況....
最好是買一兩罐冷卻劑....
扭到、拉傷等等可使用....
肌肉酸痛....叫他自己回家噴肌樂....
另外可以準備碘酒、棉花、紗布、彈性繃帶....
還有剪刀....這是有外傷的時候可以使用....
另外還可以帶綠油精或面速力達母....
這個呢....是給你在旁邊看球被蚊子咬的時候可以擦...:p
對了....記的要隨時準備一瓶清水或礦泉水用以清洗傷口...
※ 引述《SmartEric (哲學與性愛)》之銘言：
: 請問身為一名系上棒球 壘球隊的棒經
: 一個簡易的醫藥箱需要準備些什麼東西
: 去應付場上的突發狀況
: 譬如 有球員突然腳抽筋 或是 腿拉傷
: 或是被球打到 或是肌肉酸痛
: 甚至是女生不小心吃蘿蔔乾
: 需要準備哪些東西
: 可以緊急及時的作一些處理
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作者: poverty (poverty) 看板: baseball
標題: Re: [問題] 簡易醫藥箱
時間: Wed Dec 17 03:58:25 2003
※ 引述《SmartEric (哲學與性愛)》之銘言：
: 請問身為一名系上棒球 壘球隊的棒經
: 一個簡易的醫藥箱需要準備些什麼東西
: 去應付場上的突發狀況
: 譬如 有球員突然腳抽筋 或是 腿拉傷
: 或是被球打到 或是肌肉酸痛
: 甚至是女生不小心吃蘿蔔乾
: 需要準備哪些東西
: 可以緊急及時的作一些處理
1.處理外傷的：小剪刀 紅藥水 碘酒 棉花棒 彈性繃帶 OK蹦
2.擦勞滅或是悠悠之類的藥膏
3.冰袋(或者塑膠袋) 許多狀況都需要的，RICE原則應該知道吧
4.棒球專用冷凍劑
但是你舉的情形幾乎都是立刻要冰敷的
關於急性運動傷害的處理 多半是遵從RICE原則
http://fda.tmu.edu.tw/hworld_981004.htm
如果發生脫臼以上的情形 還是快快撥119吧(我真的碰過) 尤其頭部觸身球
就別自己插手吧 =.=
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