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中華奧運棒球隊員私密檔案》陳偉殷
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPOS1/2063424.shtml
旅日球星》陳偉殷練投 在台是手軟 在日是腳軟【記者雷光涵／專題報導】
十九歲的陳偉殷正在日本中日龍隊二軍打拚，他說：「我呷意這種被『盯』的感覺！」他現在像一塊吸不飽的海綿。
這塊海綿擱置了一段時間，殘餘水分也蒸發殆盡；高中聯賽投出單場廿二Ｋ紀錄的年輕左投坦承：「高三下學期，腳步完全停下來，而沒進步就是退步。」
雖然他是二○○二年洲際杯中華隊最年輕的成員，去年古巴世界杯對韓投出精采的救援勝，今年陳偉殷以交換學生方式赴日打職棒，他發現自己還有好多好多的不足。
四月底球團解雇專屬翻譯，中日球探陳大豐偶爾去探望他，透過陳大豐的翻譯，教練告訴他：「高中畢業生在職棒第一年被打很正常，現階段，除了基本還是基本。」語言的隔閡，濾掉不必要的雜音，陳偉殷把教練的每句話，牢牢記住。
教練團決定修改他的投球動作，前腳抬起的同時，支撐腿略蹲，以前他的左腿是打直的；陳偉殷笑說：「在台灣，投球投到手軟，到日本變成腳軟了。」
一周的下盤特訓展開，教練打高飛球，陳偉殷在外野當「接球機」，或左或右，或前、或後，訓練量以「接住的球」來計，標準是五十顆球；之後，與兩名選手一起接滾地球一個小時，陳偉殷說：「這個特訓，是隨隊練完所有體能，再加上去的。」
吃力、嚴格的訓練，彷彿重回國中時期，教練蔡啟生緊迫釘人的日子；但乾的海綿突然浸在水裡，需要一段時間，回復彈性，他說：「特訓真的很吃力。」
在日本重量訓練，被形容是「練到像要拉傷了」。
陳偉殷目前以中繼、救援為主，球團保護他的用意明顯，現在球速達時速一四二公里左右，且是比賽後段飆出來的，他漸漸體會到用下半身投球的好處。
他說，雅典奧運國手，「能選上當然好，就算落選，眼前我還有很多待改進的細節呢。」若獲選返台，他計畫持續那「快拉傷」的重量訓練，及接滾地球的下盤特訓，「耐力也很重要，我要多跑步。」
【2004/06/07 聯合報】
旅日球星》陳偉殷 升上一軍【記者婁靖平／台北-日本名古屋電話採訪】
旅日球星陳偉殷前晚收到中日龍球團正式通知調升一軍，最快明天對巨人隊出賽，球團打算初期先讓他以中繼身份出賽，若狀況調整得宜，不排除將他納入先發陣容，陳偉殷說，「能上一軍，是一種肯定，我非常高興」；今年才19歲的陳偉殷，是台灣在日本職棒一軍出賽最年輕的投手。
上周陳偉殷便已接到球團電話通知，有意將他調升一軍，前晚則是中日龍總教練落合博滿電告二軍監督，陳偉殷則在昨天前往巨蛋球場與一軍會合練習，最快明天就會出賽，陳偉殷說，「對於比賽我不會太緊張，但對手是巨人隊，讓我覺得有點壓力」。
中日二軍監督前天通知陳偉殷球團安排，一開始陳偉殷還聽不大懂監督的意思，只聽到話中一直出現「一軍」，後來還是透過翻譯協助，才知道自己隔天就要前往一軍報到。
陳偉殷得到通知後相當興奮，立即打電話回台告知父母與青棒時期的球隊總教練蔡啟生，陳偉殷強調：「現在我能在日本奮鬥，蔡教練是最大功臣，在這個值得驕傲的時刻，教練是我要分享的第一人」。
陳偉殷父母親與蔡啟生夫婦原定15日前往日本探視陳偉殷，昨天得知消息後，立即趕辦機票，希望能在今天前往日本幫他加油，但最近正值旅遊旺季，無法買到適當機位，只能按照原先安排計畫，15日前往日本幫陳偉殷加油。
陳偉殷對於自己在一軍的處女秀相當期待，他說，「壓力是有一點，不過已經做好充分準備」。陳偉殷赴日後已跟一軍練習過兩次，昨天是他首度在季賽中加入一軍練習陣營，他覺得自己目前狀況調整得不差。
陳偉殷今年2月加盟中日龍隊，在二軍出賽投八場、15.2局，戰績一勝二敗，防禦率5.17，二軍首勝本月1日才拿到。
【2004/06/07 民生報】
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