雅典發燒 選手搶當急凍人
運動前必須熱身，是運動競技不變的真理，這是常識，但是在運動前得先「冷身」，那
就新鮮了。今年的雅典奧運，就會出現選手賽前拚命喝冰水降體溫的場面。
奧運重返雅典，有很多特殊意義，對選手而言，卻是一場苦不堪言的嚴厲挑戰。面對攝
氏近四十度的高溫，遭受烈日曝曬燒烤，應該不會是美好的經驗，尤其是戶外比賽項目，很
難期待選手拚出好成績。
八月是雅典最熱的季節，白天平均溫度超過攝氏三十度，希臘的天空藍得出名，別指望
雲朵遮蔽。
氣象學家預測，雅典奧運期間，最高溫度可能達到攝氏四十度，比起雪梨奧運平均溫度
二十度上下，雅典奧運比賽環境可謂選手的煉獄，「酷熱」是參加雅典奧運選手的共同對手
。
根據專家研究，身體有自然平衡體溫的機制，氣溫高時，體內約百分之七十五的血液會
流向皮膚調節溫度，剩下約百分之二十五的血液才會流向肌肉，當氣溫高於體溫時，身體散
熱功能降低，就會影響腦部功能，腦波運作如同昏昏欲睡，就像赤道附近的居民，看起來總
是眼皮沈重，行動懶散。
為了對付雅典高溫，各國訓練機構和服裝廠商各自出招，大部分選手都會選擇穿「冷身
服」，一種保溫的夾克，先放進冰箱降溫，選手賽前「冷身」時穿上，避免賽前活動筋骨就
把體力用盡，比賽時再脫掉防熱衣，正式比賽時，不允許穿這種冰凍服上場。
多喝水和雙手浸泡冰水，也是有效散熱的方法，不過八月的雅典相對溼度約百分之四十
一，已屬潮溼，溼度太高也是影響散熱的殺手，高溫時身體會排汗調節體溫，當溼度過高，
排汗量大於蒸發速度時，就會產生脫水或中暑現象。
奧運商機無限，已有廠商推出「冷身背心」對付雅典高溫，售價達一七五美元，國際運
動服裝大廠如Adidas、Nike、Reebok也都針對雅典的高溫環境，設計特殊散熱排汗效果的戰
袍供選手使用，甚至羊毛衣在這波冷身熱潮中也插一腳。羊毛衣商認為，羊毛自然乾燥功能
有助於散熱！
不管用什麼秘密武器降體溫，對付高溫最有效的方法，還是身體自然適應環境，即是在
類似的環境下接受訓練，國內左營國家訓練中心，因氣溫過高，過去常招致不適合訓練的批
評，但這一次參加雅典奧運，國訓中心的環境與雅典差不多，中華隊選手應該早就適應了，
中華隊應該佔有環境上的「主場優勢」，別的國家可是求都求不到呢！]記者王元鴻）
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