Re: [分享] 廢除國中小學體育班

[ifulita (樹多村光)]

恕刪…
※ 引述《clickbutton (克里克巴頓)》之銘言：
要我說的話還不如各級學校也規定體育成績不及格就留級，
至於下面這些我講一下我的看法…
:   1.體育項目滿分50分
這調高到100分比較好。
:   2.設立一個最低測驗標準 只要達最低標準就可得20分基本分
:     若達不到標準就是零分 得零分者可擇期重測一次
這調高到60分比較好，
達不到標準不會給零分但不能擇期重測。
:   3.最低標準就設定為 每週從事6小時該項運動(每天1hr/週休一日)
:     連續從事半年(約27週) 即可輕鬆達成
:     (當然這些數字還可以再討論)
最低標準設定為每週從事14小時該項運動並連續從事一年，
一天只要從事2小時而已這應該不過份，
怕沒時間的話可以早點起床啊，
每天早上6點甚至更早就起來早起晨跑、晨泳、作早操的人那麼多，
憑什麼要靠北早上起不來?

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我不用考慮象迷感受啊，因為象迷從來沒有考慮過其他人的感受
                                                         By Doser

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.139.41.179
推 BlueMt:= = 雖然不喜歡對岸  但是 對岸的高中 畢測就有運動項目
→ BlueMt:只要不到標準就無法畢業
其實這個的話只要連續三年體育都及格不可能不過啦，
不過要定這個也不是不行，
只是標準就要定的比體育課的期中、期末考還高不然就沒意義了。
推 maikxz:有練有差 新訓班上有個陸官放棄跑去當一般兵 單槓22下 3000
→ maikxz:11分多跑完 全連每個人幾乎都重感冒 他完全沒事......
→ maikxz:冬天北部沒寒流沒事還穿個短袖到處跑=_=
推 seimo:樓上在美國這裡有瘋狂觀光客從東歐來 -3度  短褲短袖一樣
→ seimo:我是-2度 去年X'mas拿籃球去雪地練球 學Jason Kidd XDDDD
→ seimo:不過台灣寒流來 跟美國0度是同級的冷....
推 maikxz:我自己最了不起只敢寒流穿一件長袖+長褲去慢跑 還有先包外
→ seimo:還有我聽說某台銀前163cm球員的體測 比你那個陸官還扯..
→ shamanlin:溼度不同嘛，對溫度的感覺就不一樣
→ maikxz:套跑一圈
→ maikxz:陸官11分多跑玩很正常(他那時) 多的是10分鐘
→ seimo:其實跑一跑後 0度也沒有很冷 真的但是testicles會..freez'in
※ 編輯: ifulita         來自: 220.139.41.179       (01/04 12:44)
推 seimo:上次紐約馬拉松 冠軍那個超威的 平均每mile(1600m)就是5分多
→ maikxz:上次看世界田徑大賽女子3000 記錄好像是8分出頭 有點忘了
推 seimo:還有我本身也是3000米 11分多 我是認為體能多練就能達到了
→ maikxz:自己跑最快也要14min 那群人真不知道是怎樣練的
→ seimo:單槓我還在努力 目前12下而已 這是訓練背肌跟肩膀很好的
→ seimo:沒有 就是一直慢慢練 一直把自己當賽亞人 一直突破而已
→ seimo:就是把自己操到站不起來就好了   可是不能受傷XDDD
→ maikxz:不過現在腰椎間盤突出復建中 就不太敢出門動了=_=
→ seimo:我之前從家裡跑到學校約11公里 我跑了50+分鐘 到那裡就吐了
→ seimo:後來跑3000公尺 還是1600 都是半衝刺跑
→ seimo:就是健身房那裡的跑步機速度 人家都是5.0慢慢開始 我是8.5-9
推 shter:當兵前:跑步好累(400)     當兵後:18的假單等我!!!(3000)
推 seimo:還有你肺活量好的 心跳是不是比較慢阿?
推 maikxz:據說那些世界級長跑好手 平常心跳數可以壓到4x/min下 跑步
→ maikxz:時則跟一般人正常情況差不多 聽起來有點誇張就是...
推 BitchFucksTz:4x還不算很誇張，3x都有了。拿自由車選手來說
→ BitchFucksTz:前國手李福祥顛峰時期一分鐘33下。小弟我國小、高中
→ BitchFucksTz:參加過田徑隊，那時候是一分鐘52下，現在也還有56下
推 seimo:33......OMG...
→ seimo:我現在就是55下...
推 maikxz:ok 那我記錯了 33真的...好神勇XD
推 seimo:剛剛看到最低有28/mins..
推 BitchFucksTz:一定有更誇張的阿XD  seimo狀況跟我差不多
→ BitchFucksTz:我三千11分尾到12分頭，單槓12下起跳，反手20起跳
→ BitchFucksTz:反手還可以用單手 >/////<
推 seimo:其實還有游泳選手應該也很強 ...怪物是上一大堆阿
→ seimo:反手 ...好率 我還沒有練過反手耶  比較好拉麻?
推 maikxz:講到這樣好想出去運動 但腰受傷不知道做哪種比較好 囧
推 BitchFucksTz:反手只是比較好出力，正手出力有些人體會不到
→ seimo:不過還有一個我很驚訝的 就是NBA球員Boykins..臥推300lbs.
→ seimo:m大 你最好是做一些細部 不會影響腰部的 身體為重阿
→ seimo:只要有心 有一天想要練就可以的 ...
→ seimo:因為boykins身材跟我很類似 但我只能推到150lbs左右 max...
推 BitchFucksTz:nba選手都不是人阿~~體能很恐怖的，體脂超過8%要罰
→ maikxz:Kobe好像6%吧?
→ BitchFucksTz:我以前曾有腰嚴重閃到的經驗，修養了三年才好
→ BitchFucksTz:這中間就是做一些小運動，還有慢慢加強腰邊的肌肉
→ maikxz:我覺得到職業級的運動員 根本不能跟一般人比XD
→ BitchFucksTz:肌肉強化了就比較不會受傷
→ maikxz:我是輕微椎間盤突出 四個月 原本要打的聯盟受傷後都沒去打
推 seimo:我現在好像就是接近這個標準 gym的人說我的血管超明顯的
→ seimo:台灣的友人 有人叫我瘦版幕之內一步orzzzzz
推 BitchFucksTz:嘖嘖  我目前是體脂11%  好難降了 orz
→ seimo:我半年前才有六塊腹肌的 我自己都嚇到 體育班時期都沒有XDDD
→ seimo:不過飲食很可怕 雞肉煮水+花椰菜 沾一些醬油 吃而已..
推 BitchFucksTz:囧  我國中就有了  結果現在越來越團結XDDD  6→4
→ seimo:我國中時期要摔主將 體重吃到74kg...現在58-60..
→ BitchFucksTz:椎間盤突出比較嚴重勒...我當時是軟骨水腫，壓迫神經
→ seimo:我最多只有骨折而已 幸好幸好 我也有朋友像這樣
推 BitchFucksTz:哈哈  練短跑都是拉傷、閃到之類的
推 seimo:有一場國中部團體賽 五個點 我看到豐東國中把對方四個勒暈
→ seimo:全部休克(應該吧)  當時我才國一 我.....準備要被勒暈
→ seimo:後來我教練就請學長把全部國一新生 用哄帶騙先勒暈一遍
推 BitchFucksTz:XDDDDDDDDD
推 maikxz:我真該高興我以前都是快樂打球=_=