Re: [分享] 廢除國中小學體育班

[seimo (Theodoros Papaloukas)]

我的case是 早上六點到校  (三峽某國中)
然後跑步5000米 在六點半之前跑完

開始體能訓練到七點四十五

然後去上課 然後三點到五點也是體能訓練

六點走路或跑步到柔道館 在白雞山上(七點之前到)

然後練到到十點

一天有三分之一都在練柔道 只有休星期天
比賽前一個月還是兩個月則是沒有假日

如果遲到一分鐘 就要被開南商工柔道隊學長摔一下 月結
有個女生月結600下 就不練了

上課 就是在睡覺跟聊天小小嘻鬧(但是是看對象)

有一次班上有一個足球隊的在午休 對一個路過的女同學吹口哨
全班被帶去中庭伏地挺身趴著被拿藤條打

我就是在睡覺也被叫起來打 三下
然後起鬨的都是三十下


體育班是真的每天主要都是吃飽睡 睡飽練 上台領獎 獎學金
讀書老實說是看個人 會讀的還是有 只是比例少而已

我還是記得我小五百米19秒52  然後變成主力的隊員後 操了一個暑假
我百米就是14秒23  八百全班第一  (現在有做重訓大概可以12秒或更快
兩年前我印象是12秒8)

小學當時整個人就被同學看到很傻眼  變化很大



不過老實說 這篇跟棒球無關

但是我很認同一本漫畫 叫做第一神拳 裡面有一段話



好像是 "即使是像我這樣的人(很弱) 每天不斷的跑 不斷的跑 不斷的練習
也似乎慢慢有了些信心"

真的就是比別人練的苦而已 但是有科學化是更好
不過練的多 有一個很好的化學效應就是信心會強化 mentality
還有一個就是去高強度的環境逼迫自己升級

每次我都說Weight room是Hyperbaric Chamber (雖然還要一個 Cardio訓練)

總覺得 我們一般普羅大眾 比較就是沒有信心 就是因為沒有workout
遇上比較有強化的對手或科班就短了一截

但是在美國 他們要求是hustling 也就是就算被人打爆
也要讓人看到你那神風特攻隊的信心 好像是沒有發生一般


不過我是很瘋狂就是了 在柏油地上的公園球場打街頭softball
我給他滑壘 然後我就成名了 還穿籃球褲XDDDDDDD
我印象大家就說:Are you crazy, nigga? you feel me?
or thatz wut i'm talk'in about..

我說:cool..i'm Android 21..thatz all i got..bring it..

但是老美power 普遍真的比較好 跑起來就....比較一般



差異最大還是籃球 在美國打了一年後 回台渡寒假

我..........

已經忘記什麼是犯規了...在美國打街頭除非是把你拉下來 否則犯規是不存在的
對抗抗不贏 跳投被人"點手" 切入球被拍掉(連手都被打到)

都不太算是犯規

反正就是球出手後 不管有無call 就是回頭防守 或著是你防守後 不管有無call
一定就是快攻打回去 瘋狂的折緩跑訓練(push push push all the way..)

所以這幾天去打球 很難跟一些部分台灣人打球有認同感(第一次打球的)
打全場就一直停住 因為一些很小的犯規  碰撞

就是一直hesitant..所以造成去打比賽後 很多人總是不知道自己有沒有犯規
還是不知道防守者有沒有犯你身上.."你不自己喊犯規 就好像你不尊敬對手"
就很像你很囂張..但是吹犯規本來就是裁判的事情..你可以先訓練繼續打下去

如果進攻者有自己喊 就是球給人家就好 道歉致意 (美國是只有持球進攻者才call ball)
有人告訴我說這樣會打起來吧? 但是打籃球本身就是對抗很強的運動
當你在打的時候 這種碰撞意識也是一種娛樂 足球甚至比籃球更誇張

但是就是不能對人打人 目標還是要有球品要對球防守..

所以阿

我最近一直被台灣的球友唸太衝 容易受傷 但是在美國就不會被唸
可是他們會有建議就是了 要我增重還有投籃的穩定性 飲食等


不好意思寫了很多籃球的東西

但是我是奉勸很多板上朋友 在從事棒球運動 或者其他運動
真的有心要變強 有些重量訓練跟cardio 文章要看看 還有飲食等等


另外美國小孩子很難去網咖或者一直在家上網而已

大都會跑去playground運動或打屁

一個playground就可以打football,soccer,handball,softball,volleyball
,cricket,skateboard,frisbee

反倒是沒看到人在打羽毛球就是了


PS:我最瘋狂一次是在追一隻狗 本來是它追我 後來是我在追它..它主人本來是要我當
   讓它寵物運動的目標(沒攻擊性) 結果後來變成它被我追XDDDDDDDD..

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如果有一天..

我希望能看到台灣的棒球..成為真正的國球

而不是利益下的產物

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◆ From: 122.126.67.76
→ nstw:搞不懂一些被奧運排除的項目 為什麼還要花那麼多錢跟時間去練
推 cyp001:推分享
→ seimo:本來運動不是為了奧運阿...是推促全民有運動健康意識而已
推 maikxz:有沒有奧運沒有就不能玩的八卦?  全民馬術如何 >.^
→ maikxz:還是全民練馬拉松 每個人每個禮拜都跑38KM XD
→ nstw:好ㄚ WHY NOT
→ mdbbd:1樓的功利思想不就是科班生成的一大原因?
推 f222051618:PS好high XDDDDDDDDDDD
→ mdbbd:柏油路滑壘 crazy..
推 shter:奧運主軸是以體育競技代替戰爭,國家練奧運項目是有其目的
→ shter:但不代表所有的運動練習都是為了奧運
→ shter:相對的,一個國家有專門教育制度培育奧運選手也是正常的
推 maikxz:之前嗨的時候打排球在一般水泥地上搞魚躍=_=......
→ maikxz:有些人連發展體育的初衷目的都搞混了 就沒啥好講了
推 LuZenJar:1樓的施主,您著相了~阿彌陀佛~
推 nstw:阿彌陀佛~ 請給我20億
推 bebala:推!!
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推 timothykuo:感謝seimo兄的分享~
噓 adst513:運動是為了運動 不是為了奧運
推 adst513:很多大紅大紫的運動員和歌手一開始也沒想過自己會成名才練
→ adst513:(有推回)只是樂在其中而已(我看一樓根本是反串)
推 idiotay:推重量訓練和全民運動！