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※ [本文轉錄自 BaseballNEWS 看板 #1H41TQ5A ] 作者: xy9999 (沒有什麼不同) 看板: BaseballNEWS 標題: [蘋果] 翹翹板練下盤 站越久越好 時間: Tue Feb 5 04:17:27 2013 翹翹板練下盤 站越久越好 象隊球員站上打擊區前,都會先到旁邊特製的翹翹板,進行下盤、平衡與重心的訓 練,打擊教練許閔嵐表示,每個人最少要站在上面2分半鐘,越久越好, 對球員揮 棒時的重心轉移很有幫助。 (賴德剛) http://is.gd/aQ5onB -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.68.192.83 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: xy9999 (219.68.192.83), 時間: 02/05/2013 04:17:50
xy9999:怎麼辦...我笑慘了XD 02/05 04:18
michaelkobe:這篇酸點又要滿分了 恭喜背球棒的三篇就解套了 02/05 04:19
blacksirius:儉樸打球 笑啥.... 02/05 04:21
hn771123:兄弟還真多自製商品XDD 02/05 04:28
ken52:沙包 帝王神功 翹翹板 鬼才嵐教頭真是打教界的智多星~magic 02/05 04:32
Wade6317:看到圖有蔡阿嘎的感覺 02/05 04:33
ken52:楊宗緯 02/05 04:40
ken52:這東西我小時候玩過 站在上面扭來扭去很好玩 建議嵐教頭可以 02/05 04:53
ken52:增加兩個人拿球棒對抗 誰先掉下來誰就輸了 為無聊的訓練增加 02/05 04:54
ken52:趣味性 02/05 04:54
wmp12linux:這根本是用少棒方式在練球吧 醒醒吧 你們是職棒耶 02/05 04:54
detinge15:比yif還猛 02/05 05:01
KeeperOf7Key:DIY魂呀~ 02/05 05:11
Dick2621:如果這樣還可以拿總冠軍 其他三隊可以去死了 02/05 05:27
tinghsi:中職是洋將聯盟 開到殺一點的福袋冠軍並不是不可能 02/05 05:31
CCfss: 蔡阿嘎+1 02/05 05:45
Carmelo3:Arashi教練是棒球愛迪生 02/05 05:46
OHMYJEHOVAH:少林功夫真是棒 好耶~ 02/05 05:49
MaYinJo:隨便拿塊木板和木頭耶 這種平衡的器材有在賣吧 02/05 05:52
MaYinJo:我媽在購物台有買過 這不貴呀..... 02/05 05:53
MaYinJo:後面還一顆輪胎 真的是令人聯想到紅葉少棒 02/05 05:55
tinghsi:再練下去 教練要去砍樹造木人樁了 02/05 06:02
tort:這是路邊撿來的嗎.... 02/05 06:03
raoul0410:創意無限 熱情奔放 02/05 06:04
Aswind:有電影紅葉的FU 02/05 06:05
storyf66014:看到這種有的沒的標題就想到兄弟 XD 02/05 06:41
allizon:練球員下盤是假的,幫鄉民練鍵盤才是真的 02/05 06:44
h1300285:這符合運動科學嗎?? 02/05 07:09
Adven:男女蹺蹺板 02/05 07:12
chimeptt:不可質疑你的嵐教頭 02/05 07:57
primeman:現在看到人家提水桶的都以為是兄弟象 02/05 07:59
camby909:這些商品明年球季可以在商品部買到嗎?? 02/05 08:06
ethenlin:這路邊撿來用的吧... 02/05 08:38
QQ101:工地撿到的 別浪費..... 02/05 08:40
wolve:可惡 我一直笑 02/05 08:46
hakk:好歡樂的春訓喔 我笑翻了XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 02/05 08:49
inkf:紅茶應該把嵐挖走的創新人才 02/05 08:50
kyowinner:這個記得保羅有引進來過 02/05 08:59
panshow:今年全年戰績輸兄弟的球隊真的可以自宮了XD 02/05 09:00
kyowinner:不過找不到保羅給詹帥的影片了 02/05 09:04
james251:嵐教頭! 讚啦! 02/05 09:04
heine564:這也可以護航 有些人真好笑= = 02/05 09:08
hopper:http://www.baseballance.com/ 02/05 09:14
hopper:去跟辣米糕借來用阿,反正是洋人的玩意阿....XDDDD 02/05 09:15
BLACKLIONS:小心蹺蹺板反彈 02/05 09:20
VVizZ:可見許閔嵐教練的工藝成績應該不錯 那個滾木削圓最難 02/05 09:20
pc80176:龍潭附近工地不知道有沒有遺失材料 02/05 09:35
girl10319:對不起 我笑了 = = 02/05 09:38
hunder:詹的影片已經關閉了~平衡板~~猿隊有引進過~~ 02/05 09:38
Tamama56:XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 02/05 09:42
suansing:我懷疑嵐教頭喜歡看古早的功夫片"少林36房"... 02/05 09:44
suansing:還有很多成龍早期電影,給予很多土法煉鋼的啟發 02/05 09:45
suansing:請問照片裡的是蔡阿嘎嗎? 02/05 09:48
yifanyang:其實這個是在辣米糕之前的衝浪板,不過是窮人版(毆 02/05 09:48
liweihau:猿隊之前也引進翹翹板 只是國外進口 比較高級+球隊對了 02/05 09:49
liweihau:器材兄弟大可以用買的 練平衡的器材應該有賣吧 02/05 09:50
sauchi39:太有才了 給推~~ 02/05 09:52
primeman:這張應該可以改很多圖片 02/05 09:54
ard:看來Arashi教練已經跟上國外的腳步了 02/05 09:56
jojo5:國外買也不會多貴吧 幹麻要自製阿? 滾木如果不圓效果還有嗎? 02/05 09:57
laco680914:原本還不知道笑點在哪?點完圖後我真的笑了...哈哈哈 02/05 10:06
ba5566:職業綁球XDDDDDDDDDDDDDDDDD 02/05 10:07
jackhg:... 02/05 10:09
liweihau:翹翹板練平衡的點子不錯 可是器材就真的... = = 02/05 10:09
beast1969:找那麼有喜感的人示範 不能怪鄉民笑啊 02/05 10:10
rockyegg:\紅葉/\加油/\紅葉/\加油/\紅葉/\加油/\紅葉/\加油/ 02/05 10:17
horseface:滾木削圓很簡單啊,用車床就好了 02/05 10:17
VVizZ:找車床要錢耶 是說滾木有點太滾了 那個拱型的改良版較好 02/05 10:19
VVizZ:弧度小一點還可以在上面揮棒 02/05 10:20
lingling0000:有笑有推 02/05 10:22
volt27:沙包 帝王神功 翹翹板 02/05 10:22
kuochieh:???????真的很好笑的訓練方式 02/05 10:23
a25172366:國外買的都有專業設計過,這自己削的很危險吧 02/05 10:23
lrh18:無言..跟去年拿竹子揮棒一樣 明明市面上都有專業器材能用 02/05 10:24
zaknafein:還在殺豬公 慘 02/05 10:28
kill29:XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 02/05 10:29
fishead1116:看起來真好玩 02/05 10:41
LionFans:這樣才親民吧 自己都可以動手做到職業等級的訓練耶!! 02/05 10:54
e7251576:明天的訓練應該是筷子夾蒼蠅.. 02/05 10:57
snow5566:看到標題就知道一定又是爪爪的新招式 果然... 02/05 11:05
suansing:沙包.水桶.翹翹板.....還有鐵拳,早晚變成少林36房 02/05 11:43
pase139:不愧是練拳帶出來的 這是搏鬥養成所吧 02/05 11:58
kisaku1980:可以開拍功夫棒球了 02/05 12:02
a1091100075:兄弟倒底是職業球團還是搞笑團體??XDDDDD 02/05 12:20
Aggro:少林功夫好耶~ 02/05 12:22
e030149116:整隊春捲龍誰受的了啦 02/05 12:25
WeiTehChen:正式名稱是Indo Board 一些需要平衡感訓練的運動 02/05 12:29
WeiTehChen:都可用Indo Board當訓練輔助 02/05 12:32
cz:這訓練OK阿 02/05 12:42
ghiting76914:職業的搞笑團體 02/05 12:47
vux:工地撿到的 別浪費 02/05 12:59
blackcateva:想到王心凌的歌.. 02/05 13:00
Aggro:哪天說跑去深山和台灣黑熊練接球我也不意外了 02/05 13:03
lovejamwu:花花笑的好開心 02/05 13:26
seiyafang:洛基式訓練法,更感動人心!看過洛基電影的都知道XD 02/05 13:26
lovejamwu:....原來他不是花花..... 02/05 13:27